男人练瑜伽为什么会变娘 (男人练瑜伽会不会变娘)

男人练瑜伽为什么会变娘,男人练瑜伽会不会变娘

直男癌的男生还在问:有男生练习瑜伽吗?男人练习瑜伽不会很“娘”吗?

如果你还有这些偏见,那么,就来看看下面这些男人吧!为什么世界最优秀的男人都在练瑜伽呢?

“天勾”贾巴尔

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早在40多年前,“天勾”贾巴尔就把练瑜伽的爱好带进了NBA。他是在高中时就开始了练习,以此保持健康,“那个时候很少有男孩子练这些,都是女人在练。”

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连中国球员王治郅也说自己受了贾巴尔的启发,“我看过贾巴尔的传记,做瑜伽能让我们放松身体,迅速恢复,延长运动寿命。”

“大鲨鱼”奥尼尔

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有着2米16的身高,147公斤的体重的奥胖需要两张垫子。奥尼尔曾自嘲道:“我是瑜伽教学史上最差的学生。”

不过,他的瑜伽老师塔米·施奈德说,奥尼尔不是最糟糕的学生。她特意为奥尼尔订做了2米5的垫子。

德克·诺维茨基

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“狼王”凯文·加内特

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加内特甚至还写了一本关于瑜伽练习的书,书名叫《真正的男人练瑜伽》。对于瑜伽给自己带来的好处,加内特这样说:

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我有着使不完的精力,以前我没法好好控制自己。在比赛中,我会做出一些愚蠢的犯规,因为我会失去控制。于是有个朋友建议我练习瑜伽,我试了。瑜伽不仅能帮助我拉伸身体,增强柔韧性,还能帮助我专注于自身,了解自己,知道如何合理控制情绪。

布雷克·格里芬

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凯文·乐福

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凯文·乐福一年中的大多数时候都征战于赛场,不过休赛期的大量时间,他的生活里,篮球被泡沫板所取代,也没有来自球队教练的嚷嚷,只有瑜伽教练Kent Katich舒缓的嗓音。

凯瑞·欧文和伊曼·香波特

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勒布朗·詹姆斯

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在得知贾巴尔、奥尼尔、菲尔·杰克逊等人通过瑜伽调节身体取得良好效果之后,詹姆斯也开始坚持练习瑜伽。而且在骑士的训练馆还给孩子们上过瑜伽课,詹姆斯多次表示,瑜伽对他的身体帮助非常大。

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谈到自己为什么要练瑜伽,“小皇帝”这样解释道:

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瑜伽不只是身体的锻炼,也是头脑和精神的修炼,它对我帮助很大。有好几年时间,我的背部老是出问题。可自从我开始练习瑜伽之后,它们就彻底消失了。瑜伽是否适合所有的人?这我不知道,可它对我确实很管用。

除了这些NBA球员,还有很多其他领域的优秀男人,也保持着瑜伽的习惯:

NFL防守线卫基思·米切尔

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美国足球联盟安东尼·帕里什

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德国足球队主帅勒夫

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邓超

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在“娘娘”孙俪的带领下,邓超也是瑜伽的忠实拥趸哦!

陈坤

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相比于肌肉男的八块腹肌,陈坤的清爽更胜一筹。而更让人意外的是,这个大男孩儿却钟情瑜伽运动。他说:瑜伽连接了你的生活和内在的智慧,也可以说,是你现存生活方式跟内心未知力量的连接。

史蒂夫·乔布斯

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苹果手机之父史蒂夫·乔布斯非常喜欢每天冥想打坐,乔布斯生前最爱读的一本书就是:《一个瑜伽行者的自传》。

搜狐首席执行官张朝阳

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中国搜狐首席执行官张朝阳也喜欢练习瑜伽,还记得《煎饼侠》里大鹏去找张朝阳,而他在练瑜伽的那个片花吗?其实,并不是他们的时间比我们多,只要你有想要去练习的意识,把它当成一件事情去做,你就会有时间。

像乔布斯、张朝阳这样的世界500强大佬们也都在练瑜伽!借助瑜伽习练,乔布斯获取大量的灵感,张朝阳找到了身心的平衡之道。

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瑜伽赋予男人的,不仅仅是身体健康这一层面,练瑜伽的男人也一定是有很好的生活规律,以及良好的心境。

练瑜伽的男人,不仅对自己的身体200%的负责;也拒绝了啤酒和香烟的诱惑。

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练瑜伽的男人,能忍受常人不能忍受的运动强度和汗水,拥有超强的意志力和自控能力。

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练瑜伽的男人,也是注重完美体形的男人,极富责任感的男人以及冷静和心智成熟男人。

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长期以来,瑜伽圈的女士都多于男士,因为男人曾被贴太多的标签:不注重体形、不注重修身、不注重饮食等等。

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但当你看到练瑜伽的男人时,你还能和“中年肥腻”搭上关系吗?你还觉得他们“娘”吗?

练瑜伽的男人,原来这么性感这么Man,要不培养一个?