《妈妈*特网**稿》虽然已经过了立春，进入春季。但最近骤冷骤热的天气，实在让人难以招架。对于抵抗力较弱的宝宝来说，就更容易生病了。一些传染病，例如小儿感冒、发烧、流行性腮腺炎等都有可能侵害宝宝的身体健康。那该怎么办呢？在日常生活中有哪些方法可以有效预防宝宝生病呢？一起来看看小编为妈妈们推荐的宝宝防病利器吧！
宝宝春季防病利器1——防干燥必备
（室内正确使用加湿器，能够保护宝宝身体水分不流失）
春冬交替之际，天气本身就很干燥。再加上最近天气忽冷忽热，很多家庭都用上了暖气、空调、电热毯，在这些东东的共同“催化”之下，宝宝的身体就会变得更加干燥。这个时候，妈妈们要给宝宝准备防干燥装备——加湿器。
专家表示：婴儿肌肤的厚度只有成人的十分之一，极其娇嫩，又容易流失水分，天气干燥皮肤就容易起皮、干裂，重者有可能发生皲裂，引起疼痛，所以在房间内添置加湿器对呵护婴儿肌肤有一定好处。宝宝通过吸入大量加湿器振荡在空气中的水分，有利于保持呼吸道的湿润，但一定要注意要正确选购和使用。
如何正确选购适合宝宝的加湿器：
1、选择具有恒湿功能的加湿器
首先一点，婴儿房使用的加湿器必须带有恒湿功能。湿度过大，容易引起细菌增生等问题。因此，在选购婴儿房加湿器时，要询问一下加湿器是否有恒湿功能。
2、选择具有低噪音的加湿器
为婴儿房选购加湿器，一定要注意噪音问题。婴儿的睡眠都比较浅，加湿器工作声音太大会影响宝宝睡眠。所以要选择加湿器时要选低噪音的超声波加湿器。
3、选择具有过滤功能的加湿器
一般的超声波加湿器对水质有一定的要求，没有过滤功能的加湿器，直接使用自来水，容易滋生细菌。自来水中的氯原子和微生物有可能随水雾吹入空气中造成污染，硬度较高的自来水所产生的水雾会产生白色粉末，污染室内空气。因此，一个有过滤功能的加湿器才适合宝宝使用。
如何正确使用加湿器：
婴儿加湿器使用要注意以下事项：
1、加湿气要放在离地面1米的高度，这样加湿的效果才好。
2、加湿气只能用纯净水和凉白开。
3、加湿气的水必须24小时更换一次。
4、加湿气装水的瓶需每周清洗一次，其他部位每月清洗一次。
5、将加湿气开到最大档，没有白雾为好的加湿气。
婴幼儿是不能长时间使用加湿器的，否则孩子会得过敏性鼻炎、哮喘。一般来说，妈妈们最好停停用用。此外，你也可以在电脑周围放盆绿萝，家里养缸金鱼，或者放上一盆水，都可以增加室内空气的湿度。
宝宝春季防病利器2——防寒装备
（口罩、帽子、保暖衣服、暖和的鞋子都是必备保暖利器）
春季已到，但寒气依然，妈妈们一定不能忽略给宝宝保暖哦！出行的时候，口罩、帽子、保暖衣服、暖和的鞋子都是必备保暖利器。那么，应该如何选择口罩、保暖衣物呢？
怎么选适合宝宝的口罩？
1、6-8层纱布，舒适透气的纯棉口罩最合适
常用的口罩一般用脱脂棉沙布折叠数层缝补而成，三层沙布的口罩能阻挡70%~80%的细菌，六层沙布的口罩几乎可阻挡100%的细菌。为了戴上口罩后保暖之余，也不至于太闷，通常选用6-8层为宜。
2、头戴式的口罩更适合宝宝
口罩如果挂耳朵上，宝宝一下子就会觉得不舒服，不肯戴口罩了，因此，妈妈最好选择头戴式的口罩。如果妈妈已经买了耳戴式的口罩也不要浪费，妈妈网友恩宝妈妈分享了一个小方法，"宝宝小，带不成挂耳朵的口罩。建议亲把买回来的口罩，改成挂脖子的就可以了。”
不宜给宝宝穿紧身保暖衣物
很多妈妈都会给宝宝穿紧身衣、紧身裤，以为贴得紧紧的，就等于保暖。事实并非如此！专家指出，宝宝长时间穿着紧身衣、紧身裤会不利于生长发育，也不利于体温调节，还容易引起过敏、湿疹等问题。
宝宝春季防病利器3——防感冒必备
（宝宝感冒可以吃点维C泡腾片，能够促进铁吸收、增强免疫力）
在乍暖还寒，气候多变的季节里，感冒特别喜欢亲近您的宝宝。这时候，妈妈们一定要准备一些宝宝能吃的防感冒药物。妈网网友迪迪来啦推荐使用“维C泡腾片”，“每次宝宝有感冒流鼻涕，就吃一点，一般都能控制住。”据美国一家网站报道，维生素C参与氨基酸代谢，有促进铁吸收、增强免疫力等作用。建议每天控制在100毫克左右，每次不要吃一整片，小儿最好分成4份分次磨粉服用。
揭秘那些宝宝不能乱吃的家庭常见感冒药药
除了这种药物，妈妈们都会为宝宝准备各种各样的药品，但是有些药品是你的宝宝不能乱吃的：
1、感冒不能随便吃板蓝根
很多妈妈都认为板蓝根可以清热，还可以预防感冒，有这么多的功效，是很多家庭的常备药物，小孩子上火了或者想要感冒了，妈妈们就喜欢给宝宝们冲一些板蓝根给他们喝，然而，板蓝根却不是万能的！板蓝根性偏凉，老人、小孩、孕妇、哺乳期妇女以及糖尿病、高血压、心脏病、肾病等慢性病较严重的患者不能随意吃板蓝根，应该在医生的指导下服用。
2、感冒不能随便吃猴枣散
小孩一有感冒、咳嗽，国内医生和部分妈妈们就喜欢给宝宝吃中成药猴枣散。但其实。猴枣散虽然具有清热化痰、安神消积的作用，可用于小儿风热引起的发热、感冒、咳嗽痰鸣及不思饮食、烦躁易惊等症。但它也不是传说中的万灵仙丹，宝宝吃了可能会有不良反应。其成分中含有细辛（内含马兜铃酸），容易对肾脏造成严重伤害。而且此药偏于苦寒，用法不当可能造成婴幼儿腹泻，需要慎重使用。寒底体质和风寒拉肚子的孩子都不建议服用。
宝宝春季防病利器4——零食必备
（宝宝可以多吃坚果，能润燥保暖）
零食也能防病？这是怎么回事？春季仍寒气袭人，人体的阳气很容易受损，所以要特别注意保护阳气。此时，如果给宝宝可以多吃坚果，如板栗、花生、榛子、松子、核桃等，不仅能润燥，还能起到保暖的效果哦！
1、板栗
板栗是坚果中含脂肪最低、含淀粉类最高的食物。板栗鲜品中维生素C的含量高于番茄和苹果，其中丰富的不饱和脂肪酸、磷有助于宝宝大脑发育。
妈妈要注意：2岁以上的宝宝可以板栗。板栗的淀粉和碳水化合物含量很高，所以吃后容易有饱腹感，但是给宝宝吃板栗，每天不要超过6个。
2、花生
花生中含有丰富的优质蛋白和脂类，尤其是亚油酸的含量非常高，有利于宝宝神经系统发育和增强记忆力。
妈妈要注意：给宝宝吃花生，每天最好不要超过10个，对于小宝宝来说，花生煮着吃可以最大程度地保存花生所含的各种维生素和矿物质。不过，花生容易引起宝宝过敏，如果家族有过敏史或者小孩子本身就是过敏体质的话，就要慎吃花生了。
3、榛子
榛子中的维生素E占了36%，所以榛子有很好的护肤效果，也能够增强宝宝的免疫力。另外值得一提的是，榛子中含有人体必需的8中氨基酸，这在坚果家族中可是很少见的，还富含β胡萝卜素，有利于宝宝眼睛发育，还能保护心血管。
妈妈要注意：榛子听起来真是营养很丰富呢，不过要注意榛子的脂肪含量很高，如果宝宝胆道功能不良，就要慎重食用。宝宝每天不要吃超过20个榛子。
4、松子
松子中含有大量脂肪，而且其脂肪的主要成分是亚麻酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，是宝宝脑细胞发育的重要物质，经常吃还能提高宝宝的免疫力。
妈妈要注意：松子的油脂含量较高，不宜每天多吃，每天不超过30个就可以了。最好的食用方法是带壳炒给宝宝吃。
5、核桃
你如果坚果核桃仁，不免会觉得它长得跟我们的大脑还蛮像的，这核桃还真有“以形补形”的作用。核桃对宝宝的大脑组织的发育十分重要，对于处在快速生长发育期的宝宝来说更是如此。
妈妈要注意：核桃所含的脂肪非常高，所以脾胃功能不好的宝宝不宜多吃。核桃中含有鞣酸，容易与钙、铁等结合生成不易溶解的物质，所以吃核桃时不要同时吃含有这些营养物质的食物。宝宝吃核桃，以一天不超过1个为最好。
家中春季必备4大利器，一定能最大程度避免宝宝生病，让宝宝健健康康度度过每一天！
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