主持1： 时光飞逝，我们博学班的同学们如今已经五年级了。

主持2： 伴随着春天的来临，我们又迎来了新的一年！

齐：万象更新，新学期，新面貌，新的梦想在新的一年里飞翔！

主持1： 五（4）班“阳光总在风雨后”主题班会活动！

齐： 现在，开始！

第一幕 谈一谈成长中遇到的挫折

主持1：在你、我的心灵深处，童年，就象一曲悠扬动听的曲子，充满着回忆和眷恋！它令人回味而难忘。在我们的人生路上，有很多的因素与我们一起成长，如成功，如失败，如挫折，如喜悦······而在我们的成长路上，有一些与我们同龄的朋友，却选择令人心痛的方式离开了人世。

屏幕出现两则小学生因挫折而轻生的新闻

主持2：。请同学们说一说看完这两段新闻后有什么感受。

在成长中，你遇到过怎样的挫折呢？说给大家听一听

学生畅谈自己在生活和学习上遇到的挫折。

第二幕 认识励志人物陈州

主持1：有这么一个人，他是一位流浪歌手，他六岁的时候失去了父爱和母爱，13岁时在这一次意外事故中失去了双腿，就这么一个人，在汶川地震时给灾区人民捐献了500元善款，并为灾区人民录制一首郑智化的歌《水手》，为灾区人民带去力量。

主持2：他用他的双手登上全国90多座高山，成为全球“双手登五岳”的第一人。

主持1、2：他就是陈州！

大屏幕显现陈州的坚强面对挫折的视频

主持1：看到这段视频，你想说什么？

第三幕 感受歌曲 了解歌手背景

主持1：是的，就这么一个人，陈州，经常用歌曲来激励自己。陈州很喜欢郑智化的歌——《水手》

主持2：是什么力量一直鼓舞着陈州呢？让我们也一起感受水手的力量。

主持1：请大家看着歌词，听着音乐，把你最喜欢的歌词用笔划出来。

齐：音乐响起。

学生看着歌词跟着音乐一起欣赏歌曲《水手》

主持1：你最喜欢的歌词是哪一句？为什么它让你印象深刻？

学生各抒己见说感受

主持2：主持1，你最喜欢哪句歌词？

主持1：我最喜欢的歌词：他说风雨中 这点痛算什么 擦干泪 不要问 问什么，让我听完有一股力量在心中。

主持2：那么郑智化是个怎样的人呢？下面让我们一起走进歌手郑智化的世界。

主持1、2看大屏幕读郑智化的个人经历与大家分享

主持1：看完郑智化的简介，你还想说什么？

第四幕 说感受 直面对

主持1：生活中，如果你面对被劝退，被嘲笑，你会怎样做？

主持2：请同学结合前面的新闻和自己的经历，在小组里与同学交流一下。

交流一分钟左右

主持2：下面请每组代表说一说

第五幕 励志歌曲分享

主持1：在生活中你遇到挫折时，最喜欢听哪首歌？与大家分享一下

学生说歌曲 听歌 说歌曲给自己力量的感受

学生将课前收集到的歌曲与大家分享。

有请我们敬爱的班主任老师对本次班会活动做总结发言。

结束

主持1：没有风浪，就显示不出帆的威力。

主持2：没有曲折，就无法品味人生的乐趣。

主持1：丢掉那些不必要的哀叹，带上一颗勇敢的心，踏实而稳健地走过这段坎坷多变的岁月，你会发现，风雨过后的彩虹会有令人惊叹的璀璨！

齐：一起唱响班歌吧！让班歌精神与我们同在，让风雨后的阳光更加灿烂！

齐唱班歌.

当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题。让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。通过班会活动使学生了解挫折在人生路上的不可避免性，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人。同时在活动中帮助学生学会遇到挫折时，能够正确处理问题，掌握对待挫折的正确方法，使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石，在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者，为自己的未来勇敢去拼搏、奋斗。

本次班会活动，通过平凡人的真实故事，让学生学会做生活的强者。

一．励志歌曲扬起自信的心帆

• “音乐是唯一真正生存的艺术，它的振颤、律动，也就是生命的要素，任何有生命的地方，也必然有快乐。”这是著名钢琴家帕德莱夫斯基对音乐的认识。博学班的孩子非常喜欢音乐，也很喜欢唱歌。我充分利用这个有利的条件，在班级开展“让成长随音乐飞扬”的主题。我选择了励志歌曲作为突破口，利用班会课组织学生讨论，一首歌曲带给了你什么感受？为什么你喜欢这首歌？哪一句歌词是你最喜欢的？你在生活中遇到过什么挫折？这首歌给了你怎样的动力？从《阳光总在风雨后》归来、走进《相信自己》的心域，从《怒放的生命》明白，开始《从头再来》的勇气，每一次的歌曲分享，我都给他们观看励志人物的成长经历的独家报道，从“没手没脚没烦恼”的胡哲，到没有脚也能走遍天下“攀登高峰”的平凡人——陈洲，用非常有震撼力的平凡人的故事的事实告诉孩子们，每一个人都能成功，成功的道路没有捷径，正所谓“宝剑峰从磨励出，梅花香自苦寒来”，老师期待着他们自信、勇敢地创造出属于自己的七色彩虹。激昂的歌声每天都在班级唱响，歌声带给孩子们信心与勇气，给予启迪与感悟，歌声更让我对孩子的的守望得到了回应与认可。每次活动，有人气馁时，就会有人说，相信自己，凡事可以从头再来。让励志歌曲扬起孩子们自信的心帆吧！

二、平凡人不平凡的故事传播正能量

• 在海上航行的船只，会遇到风与浪，所以需要时不时加油，挂帆。一个班级，它在不同的发展阶段，有不同的发展需求，所以也是需要正能量为其加油、鼓劲。我在班上利用班会、晨读的时间，给孩子们讲讲励志人物的故事，如澳洲没手没脚的胡哲，是个很典型的例子，尼克·胡哲是一个残疾人，他的残疾还相当严重。如果按照我们普通人的标准，尼克·胡哲基本可以算是一个“废人”了。没手没脚，能做什么呢？能有什么样的人生呢？是整天在家里怨天尤人？还是到街头祈求别人的怜悯？抑或是痛苦不堪，失去了人生的希望？经过不断努力，尼克·胡哲不仅骑马、游泳、足球样样皆能，还拥有两个大学学位，成为一家企业的企业总监。他的足迹已遍布世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。尼克·胡哲给出了我们一个明确的答案：只要有好心态就有一切！没手没脚一样可以没有烦恼！诸如此类的平凡人不平凡的故事，让学生在学习时，带来向前冲的动力，心灵的冲击谁会拒绝呢？

每个人的生活是平凡的，每个人的生活都应该是独一无二的，让正能量充盈孩子们的心灵，让每个孩子的生命随正能量飞扬自己独有的光彩。