高中体育试讲逐字稿55篇
适用于教资面试，教师招聘面试
1.《肩肘倒立和排球跳起发球技术》教资面试高中体育试讲逐字稿
2.《足球脚背外侧踢球》教资面试高中体育试讲逐字稿
3.《支撑跳跃》教资面试高中体育试讲逐字稿
4.《羽毛球正手推球》教资面试高中体育试讲逐字稿
5.《羽毛球吊球》教资面试高中体育试讲逐字稿
6.《武术和体操技巧》教资面试高中体育试讲逐字稿
7.《武术和篮球》教资面试高中体育试讲逐字稿
8.《初级三路长拳》教资面试高中体育试讲逐字稿
9.《体操技巧》教资面试高中体育试讲逐字稿
10.《太及拳和羽毛球》教资面试高中体育试讲逐字稿
11.《双杠向内转体 180 度下和双手前掷实心球》教资面试高中体育试讲逐字稿
12.《乒乓球正手平击发球》教资面试高中体育试讲逐字稿
13.《乒乓球正手快攻》教资面试高中体育试讲逐字稿
14.《乒乓球发球抢攻》教资面试高中体育试讲逐字稿
15.《篮球和羽毛球》教资面试高中体育试讲逐字稿
16.《篮球和排球》教资面试高中体育试讲逐字稿
17.《空切配合和跨栏跑技术》教资面试高中体育试讲逐字稿
18.《 “中一二”战术、正面屈体扣球》教资面试高中体育试讲逐字稿
19.《足球——停反 弹球》教资面试高中体育试讲逐字稿
20.《足球——跳起前额正面头顶球》教资面试高中体育试讲逐字稿
21.《足球——脚背正面运球》教资面试高中体育试讲逐字稿
22.《足球二过一战术》教资面试高中体育试讲逐字稿
23.《足球大腿停球》教资面试高中体育试讲逐字稿
24.《中长跑》教资面试高中体育试讲逐字稿
25.《直腿后滚翻》教资面试高中体育试讲逐字稿
26.《支撑前摆向内转体 180º下》教资面试高中体育试讲逐字稿
27.《形神拳》教资面试高中体育试讲逐字稿
28.《行进间低手投篮》教资面试高中体育试讲逐字稿
29.《挺身式跳远》教资面试高中体育试讲逐字稿
30.《手倒立前滚翻》教资面试高中体育试讲逐字稿
31.《前滚翻成分腿坐》教资面试高中体育试讲逐字稿
32.《排球正面上手发球》教资面试高中体育试讲逐字稿
33.《排球——心跟进战术》教资面试高中体育试讲逐字稿
34.《排球——半蹲交叉步移动》教资面试高中体育试讲逐字稿
35.《乒乓球搓球与足球左右脚拨球》教资面试高中体育试讲逐字稿
36.《篮球急停、急起》教资面试高中体育试讲逐字稿
37.《挂臂摆动屈伸上成分腿坐》教资面试高中体育试讲逐字稿
38.《单手肩上传球》教资面试高中体育试讲逐字稿
39.《侧手翻》教资面试高中体育试讲逐字稿
40.《侧面投掷铅球》教资面试高中体育试讲逐字稿
41.《背越式跳高》教资面试高中体育试讲逐字稿
42.《标枪》教资面试高中体育试讲逐字稿
43.《棍术》教资面试高中体育试讲逐字稿
44.《羽毛球反手发球》教资面试高中体育试讲逐字稿
45.《创编健美操》教资面试高中体育试讲逐字稿
46.《女子防身术》教资面试高中体育试讲逐字稿
47.《五禽戏——虎戏》教资面试高中体育试讲逐字稿
48.《花样滑冰——蹬冰技术》教资面试高中体育试讲逐字稿
49.《轮滑弯道滑行》教资面试高中体育试讲逐字稿
50.《剑术仆步压剑和提膝刺剑》教资面试高中体育试讲逐字稿
51.《羽毛球正手发平高球》教资面试高中体育试讲逐字稿
52.《腾空飞脚》教资面试高中体育试讲逐字稿
53.《篮球的抢篮板技术》教资面试高中体育试讲逐字稿
54.《乒乓球——反手削球》教资面试高中体育试讲逐字稿
55.《武术——缠头刀和裹脑刀》教资面试高中体育试讲逐字稿
《羽毛球正手推球》逐字稿
尊敬的各位评委老师：
大家好，我是高中体育组的***号考生，我试讲的题目是《羽毛球正手推球》，下面开始我的试讲。
师：成四列横队，集 合！稍息，立正！向右看齐，向前看！
师：体委出列，汇报本班出勤情况，谢谢，请归队，大家都到齐了。
师：全体都有！上课，同学们好！
师：非常不错，衣着都符合规范，相信大家对今天的课程都十分有信心。
师：请问有没有身体不舒服的同学？如果有的话，请举手示意，到老师右手边进行观摩学习。
师：请大家检查自己身上有没有尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。
一、准备部分
师：看大家今天这么开心，我们先来玩一个“开火车”的游戏吧，大家说好不好？
师：好，请大家认真听游戏方法，等一下大家分成 人数相等的两队，各成纵队站在起点线后。
师：游戏开始前每个队员都把自己的左脚伸给前面的人。
师：用左手手掌兜住后面队员伸来的脚，右手搭在前人的肩上。
师：排头不伸脚，排尾不兜脚，组成一列“火车”。
师：听到开始口令后，全队按照一个节拍向前跳动，排头可以走步，“车尾”蕞先通过终点线的队为胜。
师：游戏惩罚是输的队表演唱歌、跳舞或者原地蹲起 5 个，听清楚了吗？
师：好的，请大家快速准备好，开始，第 二队的同学你们输了，请你们来选择要什么惩罚吧。
师：好的。集 合！刚刚的游戏过程中，老师发现大家都十分积及，但是身体还没有活动开，接下来我们一起跟随这音乐进行徒手操练习吧，来拉伸下关节。
师：听口令，以中间这位同学为基准，成体操队形散开。
师：5678，头部运动，12345678！扩胸运动，12345678！体转运动，12345678！
二、基本部分
师：集 合！首先请大家来看看老师给大家准备的两张图片，边看边思考这样两个问题，第
一个问题是图片中的人大家都认识吗？第 二个问题是他做的是什么动作？请大家认真观察。
师：大家说一说吧。我听到大家都说这是林丹，一位非常有名的羽毛球运动员，太棒了，大家都认识。
师：那有同学知道他做的是羽毛球中的哪一个动作吗？
师：我听到这位同学说是羽毛球的正手推球技术动作，太优 秀了，说明这位同学在课前充分预习了，这个习惯很好，大家要向他学习。我们今天学习的内容就是羽毛球正手推球。
师：现在请每组组长来老师这领 取学习小卡片，大家先自主探究，想一想，羽毛球正手推球时需要注意哪些动作细节呢？我们该如何才能把球推击更有力、更准确呢？大家可以进行简单的练习和讨论。
师：如果有不懂的地方可以举手示意。
师：你们小组有什么不懂的地方吗？你们不知道如何发力进行击球。
师：我们一起看一看，要击球瞬间利用食指带动手腕发力击球。明白了吗？
师：好的，你们这组都已经能开始自主练习了，非常棒。
师：集 合！相信大家通过刚刚的讨论，都对今天学习的内容有了一个初步的了解。
师：接下来请看老师的示范。请大家认真看。
师：以右手持拍为例。
师：站在右网前，球拍向右侧前上举。
师：在肘关节微屈回收时，前臂稍外旋，手腕稍向后侧，球拍也随之往右下后摆，拍面正对来球。
师：这时，小指和无名指稍松开，使拍柄稍离开鱼际肌，拇指和食指向外nian动拍柄，拍面更为后仰。
师：推球时，身体稍往前移，右前臂往前伸并带内旋手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并闪腕，食指向前压，小指和无名指突然握紧拍柄，拍子急速地由右经前上至左的挥动推球，使球沿边线飞向对方后场底角。
击球后，拍子回收。大家看明白了吗？
师：好，下面我们一步步进行练习，首先请大家先跟着老师的口令在原地做无球的正手推球动作。
师：以中间这位同学为基准，呈体操队形散开。
师：老师喊“准备”时，大家做好击球前准备，老师喊数字时，大家挥拍，清楚了吗？
师：准备，1！准备，2！
师：大家都练习得不错，但是要注意拍面的控制，双眼注视来球，发力的时候手指带动手腕一起发力击球。
师：现在大家基本了解了羽毛球正手推球的技术动作，接下来我们两人一组，进行原地推对角球练习，先看老师和体委的演示。看清楚了吗？
师：清楚了。好，现在请大家开始练习！
师：你们小组做得非常不错，动作不仅漂亮，发力方面也注意得很好，动作做得非常有力。
师：各位同学一定要注意对拍面角度的控制。
师：通过刚刚的练习，我相信大家都已经掌握了正手推球的动作姿势与发力方式，下面我们提高难度。同学们两人一组，进行上网推对角球和直线球练习，大家练习时一定要注意动作姿势与发力方式，现在开始！
师：这位同学注意上网的脚步以及手上动作的配合。
师：这位同学击球时要注意手腕手指的发力，加强对拍面的控制，不要为了击球而击球。
师：在刚才的练习过程中，大家的表现都非常不错。
师：老师决定奖励大家一个叫“比谁羽毛球推球准”的小游戏，请大家听好规则。
师：大家需要分成 人数和竞技水平均等的四组，设置四个直径为 1 米的圆圈，每组一路纵队站在距离圆圈 3 米的地方，每组选一名同学出来抛球，其他同学依次进行羽毛球推球进圈的动作，每人两次机会，蕞后进圈数量多的小组胜出。
师：大家先看老师和体委的示范。大家看明白了吗？
师：请大家到各自的指定区域，注意安 全，现在开始，加油！注意击球的动作姿势。非常好！
师：集 合！刚刚的比赛中，第 二小组进圈数量蕞多，让我们把掌声送给他们。其他同学也不要气馁，相信你们下节课会表现得更好，一定能够做到不抛弃、不放弃。
三、结束部分
师：集 合！经过激烈的比赛，大家身体都疲劳了。
师：现在我们一起跟着音乐，围成一个圆，做一下放松和拉伸动作！
师：以中间这位同学为基准，呈体操队形散开，音乐开始，慢慢吸气，呼气，张开双臂。
师：以中间这位同学为基准，向中看齐。
师：随着放松活动的结束，我们的课也就接近尾声了，大家有什么收获吗？请大家说一说。
师：你说知道了推球击球的发力技巧。你来，你说学会了开始时推球时，身体要稍往前移，右前臂往前伸并带内
旋手腕和手指控制拍面角度，手腕由后伸至伸直并闪腕，说得很详细，肯来你确实是掌握了。
师：老师为你们感到骄傲，ren不住要为你们点赞，。
师：愉快的体育课就上到这里了，下课后请第 一排同学协助体委收拾器材。
师：好，全体都有！立正！稍息，立正！解散。
我的试讲到此结束，感谢各位评委老师。