一个优质的V字拉球可以摆脱对手的拦截，熟练地运用可以提高运球的能力。
这还是一个体能训练的方式，迅速提升脚步敏捷性、反应速度。
效果图：
要点一：脚趾拉球
正确示范：
错误示范：
要点二：用力踩住
第一下用力的踩帮助更好控制球
要点三：用脚的内侧推球
要点四：向支撑脚后侧推球
正确示范：
错误示范：
要点五：拉球向后时，支撑脚向前
不熟练时慢一点
熟练后记时看看1分钟内能做多少
一手遮眼可更好提升球感，值得尝试
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强茵运动
一个优质的V字拉球可以摆脱对手的拦截，熟练地运用可以提高运球的能力。
这还是一个体能训练的方式，迅速提升脚步敏捷性、反应速度。
效果图：
要点一：脚趾拉球
正确示范：
错误示范：
要点二：用力踩住
第一下用力的踩帮助更好控制球
要点三：用脚的内侧推球
要点四：向支撑脚后侧推球
正确示范：
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要点五：拉球向后时，支撑脚向前
不熟练时慢一点
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