暑期来临，这意味着刚刚初中毕业的孩子们经过假期休整就要面临高中阶段的学习和生活。如何尽快适应高中学习，充实又快乐地度过高中三年，这是所有初中毕业学子和家长关心的问题。邯郸市一中集合多位名师的智慧，为您提供以下指导：
一、初高中的比较
高中与初中相比跨越了知识与能力两大台阶，高中的知识内容和结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象、从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高，对同学们的能力提出了更高的要求，如观察能力、抽象概括思维能力、逻辑推理能力、实践动手能力、创新精神和创造能力等等，具体来说有如下区别：
1、知识量变大：总体来说，初升高知识跨度非常大。有些科目可能初中三年学习的知识总量还不如高中一年的学习量。
2、高一内容在高考直接考查：因为高中知识量大，所以高一和初一完全不同。初一知识更多的是实现学生从小学到初中的过度，比如有理数、线段与角等内容，在中考中并不直接考查。高中就不同了，高一学的知识在高考中直接考查30%-50%。
3、授课方式不同：初中老师常常采用直观形象教学方法，以反复讲解，老师要用较多的时间给学生以具体辅导。进入高中后，老师上课更注重分析，反复讲解的做法少了，学生活动多了，许多问题要求学生独立思考。而且由于老师风格和学生特点不同，每个教师教学方法、教学内容不会完全相同，对学生的学习要求也不尽一致，所以，谁能更快的适应每个教师，积极配合教师，谁就能更快地进入角色，促进自己的学习。
4、学习方法不同：初中学生学习方法比较单一，习惯于“听、背、默”，习惯于书面作业，习惯于依赖教师。高中的学习，要求学生学会独立学习、独立阅读、独立思考、独立分析问题和解决问题。学习方法要求灵活、多样，并要防止和克服单纯死记硬背、重记忆轻理解、重做题轻读书、重计算轻概念等不正确的学习方法。
5、学生心理变化大：初高中衔接时期是一个生理和心理巨变时期。一些学生的适应性很强，能迅速调整，坦然过渡;也有一部分学生由于种种原因，产生了一些心理问题，走过了一段黯然神伤的历程。由于环境的转变，很多准高中生心理上还会产生诸如失落感、孤独感、失重感等现象。
二、具体建议
1、要有端正的态度。态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运，也可简单的说态度决定命运，态度决定一切。所以在学习中必须要有端正的态度。学习中的态度包括主动、进取和奋斗三个方面。拥有一个主动的态度十分重要，可以说：“天才，就是主动性的爆发。”遇到了每一件事绝不退缩，积极地去做，这就是一种主动的态度。主动可以使你比别人多许多做事的时间，可以比别人多做许多需要做的事情。你得到的练习就会很多，也更容易得到老师的关注。进取可以让你不停地向上，防止人变得堕落。向上看，至少能够不往下走。奋斗也就是我们平常所说的努力。那种不怕苦，不怕累的精神在学习中是非常需要的。看到了一道有意思的题，就不惜一切代价攻克它。为了学习，汗流浃背、废寝忘食一点也不是难事。态度是实力的前提，有良好的态度才能得到自信，才能练就过硬的本领。
2、要找到适合自己的学习方法。学习需要方法，方法对事半功倍，方法不对满眼是泪！高中学习要避免以下不太可取的学习方法：
①赶速度，拼数量，不重视规范。很多学生深感时间不够，事情太多，有紧迫感。于是加大学习量，加快书写速度。这种有时间紧迫感和提高效率的做法是值得肯定的。但很多人忽视了作业的规范，答题的规范，表达的规范，书写的规范，填写的规范。在规范的问题上很多学生吃过苦头。往届学生有很多这样的教训。有的不规范已形成习惯了，改不了。改不了也得改也能改。行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个行为如果被自己重复了21次以上，它一定已经变成了你的习惯。
②以自我为中心，不重视老师的意见，不听从老师的指导。我行我素，一意孤行。这种做法是很危险的。原因如下：没有高中经验，很盲目；面对的学科较多，系统性、条理化、全局观有限；对教材的把握和对考点的研究以及将两者结合的能力不够。而这些方面，老师是绝对的权威，又有丰富的经验。有这样的资源为什么不用呢？所以务必和老师做好及时的沟通交流。
③重视了课外，忽视了课堂；重视了资料，忽视了课本。这是一种主次颠倒，本末倒置的做法。课本是基础，课堂是主战场，两者都不能忽视。有些学生的基础比较差，必须从抓课本、重课堂做起。
④沉溺于题海战中，缺乏必要的疏理整合，缺乏思考的时间和空间。资料一大堆，只会埋头于做题，做了不少题却没有印象、没有收获；花了时间和精力，却没有效果。可以这样说，很多同学不是题做少了，而是思考少了，知识条理化、系统化的功夫不够。举一反三的功夫不够。正所谓学而不思则罔。所以我们要想提高学习成绩，必须下决心改变学习不得法的严重状况，根据自己的实际情况，找到适合自己的学习方法。
简单来说：
语文、英语——听、说、读、写的方法
数、理、化、生——归纳、演绎、审题、解题的方法
政、史、地——联想、记忆、反思、运用的方法
人生的五分之一是在学校里度过的。这意味着每个人都是学习的专业户，在这漫长的学习生涯中，每个人都应该根据自己的特长和优势，找到一套适合自己的学习方法。为了达到这个目的，应该了解自己、认识自己、发扬自己的长处，克服自己的不足，抑制自己的弱点，不断完善自己的性格。