高跟鞋算是不少ladies鞋柜里的必备款了吧，穿上它真的是觉得自己立即变得优雅又高挑，然而若是挑错了鞋那别说优雅了，连好好走路都成了奢侈…
所以今天糕糕就想来和各位ladies聊一聊如何挑一双适合自己、且走起路来相对舒适的高跟鞋，希望能帮助到大家哟~
鞋型
好看的鞋子风格各异，但却不一定是最适合自己的，要挑一双适合自己的高跟鞋，我们首先应该从自己的脚型着手。
从左到右，分别为希腊脚，埃及脚与罗马脚
希腊脚最突出的特征便是第二根脚趾特别突出，脚趾排列呈明显的凸出状态，这种脚型也被称为“美人脚”，最大的优势就是可以hold住众多时尚却磨脚的鞋子，比如下图这类尖头鞋。
埃及脚是大拇指比第二根脚趾长，由大脚趾到小脚趾呈一条斜线，这是一种亚洲人常见的脚型，圆头鞋是埃及脚的首选，但斜尖头、斜圆头和杏仁头这种鞋型也可以驾驭。
罗马脚就是前四个脚趾几乎差不多长，整个脚面看起来方方正正且前掌宽大的脚型，这类脚型穿方头鞋和圆头鞋是最保险的，其他鞋型多少会有点虐脚。
这样看来希腊脚和埃及脚的ladies倒是比罗马脚的多了些选择余地，但鞋型除了和脚趾长度有关外也和脚围有关。像我就长了一双肥肥的小肉脚，虽然是希腊脚，但面对欧美品牌那种瘦长的尖头鞋也只能敬而远之
脚围脚宽测量法
尖头鞋的最大优势就是会显得脚长啦，不过它往往只适合中等偏瘦的希腊脚；圆头鞋是最不挑脚型的一种，我这双又大又肥的脚就靠它来安放了；至于方头鞋，其实更适合脚偏小有稚嫩感的ladies，可以增加稳重感哟~
穿着体验更舒适的高跟鞋鞋头会有一点翘起，翘起高度一般在1.2cm左右，它能够减轻前脚掌前冲的冲力，走起路来也会更舒适。
鞋跟
于高跟鞋而言最重要的就是鞋跟啦，不论是高度、粗细还是款式都值得我们好好说道呢。
鞋跟高度
高跟鞋最适合的高度首先和个人的身材比例有关，人的黄金身材比≈0.618，计算公式为：（腿长+鞋子高度）\（身高+鞋子高度）≈0.618。
跟高也和个人可承受的高度有关，它可不是越高越好，不同跟高的试穿状况可以参考下图。
参考上图我们可以发现，8-10cm的高跟鞋既有高度又有曲线，可谓是普通身高ladies的最佳选择范围，12cm看起来也很美，但走起路怕是没那么容易了。
对于高跟鞋小白来说最适合的高度3-5cm，还不习惯穿高跟鞋的ladies可以先从这个高度开始穿，一来容易驾驭，二来也不会感到太累。
另外鞋子最舒服的角度是45°，这个角度会让人的整个脚掌受力均匀，走路也会更舒适。ladies也可以在试穿高跟鞋时尝试垫脚，如果还能再抬高1-2cm，就说明这个高度对于你来说是合适的，如果不行还是早点放弃吧……
鞋跟粗细
鞋跟粗细还是跟一个人的身材有关，身材纤细的ladies完全可以放心选购细高跟，它会趁得整个人更加高挑挺拔。
但对于身材稍微有点丰满的ladies来说细高跟可就不那么友好了，它不仅无法达到我们想要的高挑效果反而会使人看上去更臃肿……
比如上图的希拉里达芙，其实她称不上很胖，但细高跟又是恨天高，看得我不禁担心她的高跟鞋能不能撑住……
更为直观的对比图
鞋跟款式
对于不习惯穿太高跟的ladies而言选择一双猫跟鞋一定错不了，一般高度为3-5cm，能火起来还是靠我们的奥黛丽·赫本女神！
快来get一双女神同款鞋跟
典雅大气的猫跟鞋自带复古气息不说，它还可以驾驭各种衣着搭配，你可以穿着它搭配淑女名媛气质满满的长裙出席婚宴晚会，也可以蹬着它化身职场丽人，简约干练，气场完全不输“恨天高”。
之前说过身材较为丰满的ladies不适合细高跟，但却可以尝试一下锥形跟鞋，这类鞋的高度一般在4-12cm左右。
锥形高跟鞋整体上有厚重的踏实感，可以平衡肩宽、胯部等等体态特征的视觉，而且承重力也比细高跟要好。
不过它也出过以下几款跟型非常莫名的高跟鞋款式，我这块驾驭时尚无能的废柴糕只能对它们手动再见了……
中间是ladygaga穿的鞋子吧？
坡跟也是一款对高跟鞋新手来说相当友好的跟型，舒适实用，就是在颜值上没有细高跟等跟型来得轻盈。
防水台算是与坡跟“成双入对”出现的存在，不过我个人对防水台的建议高度是不超过3cm，否则不论是在鞋子本身的重量还是视觉上都会带来不可避免的笨重感。
实用小配件
一些实用的穿鞋小配件同样可以提升穿高跟鞋的舒适度，有需要的ladies可以根据自己的情况pick起来了哟。
后跟贴
鞋子的尺码偏大、鞋跟磨脚或掉根等情况都可以实用后跟贴，个人使用过的比较舒适的还是仿皮革材质的后跟贴，既美观又舒适，因为和皮肤摩擦力度小所以不磨脚，但在防掉脚方面会略弱一些。
防滑垫
防滑垫或半垫比较适用于鞋子偏大或穿鞋走路时鞋滑、脚底向前冲的情况，也就是这样↓
觉得鞋底过硬的话也可以贴上这种防滑垫以落脚时的缓冲垫，这里比较推荐软皮面和乳胶材质的防滑垫。
还有一种防滑垫就是直接套在脚上的，它穿戴方便，可以胜任大部分鞋款，脚底处是薄棉，踩踏柔软，可以水洗重复使用，真的很实惠。
哈哈
写在最后
The Last
白
1
凉糕碎碎念
虽然著名的“疼鞋大王”设计师Christian Loubotin曾说过“做穿着舒服的鞋子，从来就不是我的职责”，但我还是觉得美丽与舒适是可以兼得的，希望今天我提到的这些点能帮助到各位ladies挑选到合适自己的高跟鞋，让我们蹬着美美的高跟鞋一起优雅出街吧！
（图片来自网络）
作者 | Mrs.凉糕
90后/宝妈/少女心
收纳癖/美物控/适当精致
感*生活性**/理性消费
