十月怀胎，一朝分娩。宝宝出生，当然值得高兴和欢喜，但是作为新手爸妈怎么搂抱孩子是个棘手的问题。因为刚出生的新生婴儿骨骼发育不完善，抱起来软软的。很多人说“我不敢抱，不知道怎么下手”。

不当的抱娃姿势，会伤害宝宝的脊柱。而且宝宝头重身体轻，所以抱的时候要托住宝宝的头部。另外，如果孩子不哭不闹的话，家长也应该尽量少抱孩子，这样才有利于宝宝健康发育。

介绍4种抱宝宝的正确姿势：

第一种：袋鼠抱法

袋鼠抱，是模仿袋鼠妈妈养育小袋鼠的一种方法。适用于刚出生的新生儿尤其是早产儿，医生通常比较推荐这种方法。要求：让宝宝头部偏向一侧，把宝宝抱着直接趴在妈妈身上，保持母子之间的肌肤接触，让宝宝感知到妈妈的体温和心跳，有利于宝宝获得求生欲和安全感。

第二种：哺乳抱法

哺乳抱，就是给宝宝哺乳时的常见抱法。主要分为以下4种：摇篮式、交叉摇蓝式、足球式和侧躺式。要求：这4种抱法无论哪一种，宝妈都要注重对宝宝头部和颈部的支撑，并保持宝宝头部和身体呈一条直线。因为宝宝头重身子软，因此要特别保护宝宝的颈椎。见下方示意图：

第三种：拍嗝抱法

拍嗝抱，顾名思义就是宝宝吃完奶之后给宝宝拍嗝时的抱法。给宝宝拍嗝，通常建议喂完奶后就可以进行，通常拍嗝抱的时间在15分钟左右为宜。拍嗝抱分为3种：竖抱、坐抱和趴抱。

▶①、竖抱拍嗝法：竖抱法能开阔宝宝视野，是宝宝最喜欢的一种抱法。要求：将宝宝的头部偏向一侧，靠在妈妈的肩上。

▶②、坐抱拍嗝法：让宝宝坐在父母的腿上，家长左手的拇指和食指张开，托住宝宝的下颌，其它手指则托在宝宝的腋下，然后腾出右手给宝宝排嗝。见下图：

▶③、趴抱拍嗝法：让宝宝趴着平放在妈妈腿上，宝宝头部适当抬高。

第四种：飞机抱法

如果宝宝有肠胀气或肠绞痛的时候，通常就釆用飞机抱的方法。要求：让宝宝趴在家长胳膊上家长一手托住宝宝的屁股，另一只手放在宝宝背上或者轻轻拍打。也可以有轻轻摇晃动作，但摇晃角度一般不超过5度。

以下3种抱孩子的方法是错误：

▶错误1：抱孩子的时候宝宝的头部或者颈部落空。

正确的姿势应该是：宝宝6个月以内，要尽量用手托住宝宝的头部和颈部，以免孩子的脊柱受伤。

▶错误2：抱孩子时的摇晃幅度太大。

摇晃幅度太大，这样会增加孩子脑震荡的风险。正确的做法是：在哄孩子的时候，摇晃孩子的角度不要超过5度。下面第一张图是错误的，第二张图才是正确的方法。

正确的方法

▶错误3：抱孩子时间过长。

对于一个月的新生儿来讲，每次抱的时间尽量控制在5～10分钟左右；宝宝3个月，每次抱的时间可适当延长到15～20分钟；宝宝3～6个月后，也尽量不超过每次半小时，以免影响宝宝骨骼发育。