后卫防止被打身后球，首先就是需要紧跟对方前锋。
而不是跟到一半就给甩开了
防守时必须展开双臂，扩大防守范围，并盯住对方前锋
切记背对对方前锋，否则容易跟丢被甩开
盯住对方前锋的同时也要余光不断注意来球
提前预判和启动，用身体倚住对方球员，不让他拿到球权
贴身盯防时切勿顾此失彼，而忽略了威胁最大的还是前锋本身
如果无法盯住来球，至少要跟住对方前锋，毕竟前锋也是会往来球方向跑。
如果球也拦不住人也跟不住的话，那就只能目送对方前锋轻松进球了
（来源：51球星网）
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