在人体当中最大而且结构比较复杂的关节就是人的膝关节, 在进行体育运动的时候, 膝关节非常容易受到损害。
武术套路
在武术套路训练当中, 膝关节损伤的概率是非常高的, 膝关节对武术套路训练非常重要, 对运动员的运动能力以及运动成绩有直接的影响, 更有甚者对运动员的身体健康造成十分严重的威胁, 最终很有可能导致运动员的运动寿命缩短。
篮球
篮球项目在做跑、跳、投类运动时，应特别注意保护膝盖。尤其是四五十岁以上的人，平衡力下降，肌肉力量不强，跑、跳、投这类比较剧烈的运动需要大量的膝盖活动，如篮球中的转身跳投、急停跳投，稍有不慎就可能受伤。轻则造成膝盖正上方的髌韧带和外侧的髂胫束受伤。
足球
在足球运动员这一人群当中，膝关节的损伤是非常常见的。针对这类人群，常见的损伤有以下几种：
第一、半月板的损伤。比如在大脚开球的过程中，由于膝关节在短时间内剧烈的伸直，有可能就导致膝关节内部的半月板，受到剧烈的挤压，从而产生半月板的撕裂。另外，长期的高速度的跑动，有可能会加速半月板的磨损以及撕裂。
第二、软骨的损伤。这种损伤在初期往往并不明显，只有在磨损达到一定程度之后，才会明显的表现为膝关节的髌骨以下或者是膝关节内部的疼痛，并有打软腿的现象。
第三、一些韧带的损伤。比如前交叉韧带损伤，经常见于在双方抢球的过程中，膝关节在伸直的过程中突然被打断，这个时候就有可能造成韧带损伤。
暂先列举三项，其他运动后续补充，欢迎各位朋友投稿。