阳光小达人五年级 (阳光小达人四年级)

新的一学期

运动仍继续

“阳光小达人”活动

已经收到6000余条运动视频啦!

我们看到了大家的进步

也看到越来越多的新面孔

越来越多的运动种类......

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“阳光小达人”活动部分投稿视频

不论你是否上榜

只要你在不断进步

你就是最棒的

阳光小达人五年级,阳光小达人评选

欢迎更多的小朋友加入我们

锻炼身体 挑战自己

接下来就是每周惯例

一起来看看

上周的榜单吧

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每周之星

幼儿组

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小学组

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初中组

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阳光运动班级

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阳光小达人

“阳光小达人”每月之星也来咯!

快来看看

2月的运动小达人

你上榜了吗?

每月之星

幼儿组

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小学组

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初中组

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我们等你来挑战!

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活动内容

1.幼儿园运动项目:跳绳(30秒计数)、拍小皮球或篮球(60秒计数)

2.小学生运动项目:跳绳(60秒计数)、仰卧起坐(60秒计数)、乒乓对墙颠球(距离墙面1.5米,60秒计数)

3.初中生运动项目:跳绳(60秒计数)、俯卧撑(30秒计数)、仰卧起坐(60秒计数)、羽毛球正反拍颠球(60秒计数)、排球对墙颠球(距离墙面1.5米,60秒计数)

4.自定义运动:运动种类自选,要求精彩、有趣、安全,能达到健身强体的目的

活动规则及参与方式

1、活动对象:居住或者学习在闵行区的各初中、小学、幼儿园学生

2、活动时间:1月25日—5月30日,学生按周期上传视频,主办方同步评选各奖项并颁发奖牌和证书。

3、奖项设置:每个项目按组别设置 “每周之星”和 “每月之星”以及“阳光小达人”,分别由单项排名第一的选手获得。“阳光小达人”由专家组从“自定义运动”项目中评选出来。每人可参加多个项目,可同时获得多个项目的奖项。以班级为单位,通过参与度每周每个年级段产生一个“阳光运动班级”。

4、参与方式:*载下**“今日闵行”APP进入“阳光小达人”活动主页,填写学校、班级、姓名、运动成绩、联系电话等个人信息后按运动项目上传视频。

看清楚了,这个位置哦!

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TIPS

1、上传规范

请根据不同运动项目计时要求,选择正确项目类型,正确填写相关信息(包括学校园区信息)并上传1分钟及以内运动视频;

2、运动规范

请认真观看活动板块运动示范视频,确保动作准确无误,凡动作不规范者不计入排名;仰卧起坐运动请在无弹性的平地上进行,排球、乒乓球对墙颠球运动请与墙面保持1.5m距离;

3、计数规范

根据每项运动的计时要求,拍摄运动视频时,请小朋友或家长协助喊出计数个数,并在“一次性运动次数”一栏填写相应次数。所有上传数据后台将会审核确认,请务必填写规定时间内的正确数量;

安全提示

1、保证身体状态良好的情况下进行练习和录制,不在饥饿或餐后一小时内进行。

2、选择木地板或者其他相对软硬适中的场地上进行活动拍摄,地面干净不湿滑,保障足够的安全活动空间。

3、室内外拍摄时,须做好相关防护措施,不影响周围居民。

阳光小达人

为更好保障闵行区中小学生在校园以外的每日运动量,提升闵行未成年人的健康素养,闵行区融媒体中心联合闵行区教育局、闵行区体育局开展 “阳光小达人”快乐体育健康成长活动,获奖的小朋友和班级,将获得证书、奖牌哦~

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