距离高考还有两个月，文科生应该如何在有限的时间内复习备考呢？今天，新东方优能中学历史名师，对高考历史有着丰富经验的关也老师就来告诉你，如何调整状态，巩固知识！

三月接近尾声，高考将至，每年这个时候总是想起一句老台词：“出来混，总得还。”到了这个时候，还应该怎么去复习，我想用四个字概括：“调整”、“巩固”。

所谓“调整”，就是要把身心都调整到最佳的应考状态。经历了长时间的复习，特别是从一模考试到现在，长时间、高强度的练习让考生已是身心疲惫。对于做题，一部分考生已经陷入麻木之中，这对高考的发挥非常不利，所以要对考生的状态进行调整。

首先，调整复习思路，不再做新题。

绝大多数考生越是接近高考，心里越是敏感，如果发挥稍微失常，导致成绩下滑，会带来巨大压力，所以这个时期应该把练习的题目范围缩小。选择题只做本地区近四年的期中、期末考题和一模、二模试题；材料题只做近四年的模拟考试题，但一定要动笔去写，切忌只看材料，在心里过一遍答案，没有落笔。这样做的目的有两个：一是调整做题的手感和状态；二是进行查漏补缺。这些题目都是考生在高三这一年中做过的，所以再次做这些题目的时候，目标应该是选择题争取全对，材料题的得分率在80%以上。

其次，调整生物钟，适应高考时间安排。

上午复习语文和文综，因为这两个科目是在上午考试；同理，下午复习数学和英语；晚上自由安排，但绝对禁止熬夜，最好在晚上11点左右进入睡眠状态。

最后，调整心态，乐观面对。

这个最简单也最困难，就是一个词——放松。怎么放松？这个因人而异，听听音乐相声，翻翻漫画小说，发个小呆、吐个小槽、买个小萌都可以。能做啥我就不多说了，来说说有啥事最好不做。

一是剧烈运动。足球、篮球就算了，跑酷、死飞就更别提了，跑步，嗯~~这个~~还是改快走吧。

二是长时间的看电视、玩电脑、翻漫画小说。这些来个半个小时算是调整，但是长了就是浪费时间了，毕竟还是要考试的。

三是不停的聊天、倾诉、吐槽。这样做的确会使身心放松，但如果不合理控制，不仅耽误自己的时间，还浪费别人的时间，你的小伙伴们也是要高考的。、

所谓“巩固”，就是查漏补缺。

首先，分析错题，特别是高三第一学期期中、期末，本区一模、二模的错题。

在总结错题的时候，要注意以下三个问题：

一、要分析错误的原因，是知识记忆的原因还是材料理解的原因。如果是知识记忆的原因，要把四个选项所对应知识点花时间看懂并记住。如果是材料理解的原因，要把材料中与答案相关的信息画出来，分析材料的逻辑结构。

二、对材料题漏答和错答的部分进行总结，将问题、材料、参考答案进行对比，找到参考答案得分点在材料中的出处，对参考答案中自己写不出来的、专业性强且是高度概括的句子和短语进行总结。

三、注意特殊题型，比如解读论述题、材料表格分类题等，按照解题套路多写几遍，时间来不及把答案抄一遍也可以，但一定要动笔写，这主要是为了再巩固一下解题的流程和模板。

其次，回归教材。

历史三本必修和两本选修，这五本教材一定要花时间重新再看一遍。看的时候注意几个问题：

一、重点看“大字”，这一部分是教材的正文，真正的考试范围，而“历史纵横”之类的板块大概浏览一下即可。

二、关注地图，无论北京卷还是全国卷都会考察历史地图，这主要是看地图的名称，以及在地图中出现的城市、国家。三、抄写背景、影响、时间，最好能在抄写以后再默写几遍，加强记忆。

以上便是我给大家在高考前最后两个月的复习建议，重复一下，四个字“调整”、“巩固”。老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”其实，自然的状态才是最好，希望大家以最好、最自然的状态进入考场，发挥出应有的实力，考出好成绩，考上好大学！

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