经俱乐部核实，前国安外援瓦尔特·马丁内斯于北京时间12日凌晨在美国纽约突发心脏病去世，年仅37岁。北京中赫国安足球俱乐部官方等多家媒体发表悼念。
小马丁内斯一共在北京国安效力过4个赛季，共出场74次，贡献了30个进球。
尽管身价不贵、身材也不高，但小马丁在北京国安时的不惜余力的拼搏精神深受北京球迷的喜爱。据说小马丁2008年给汶川灾区捐钱也是当时中超球员里捐最多的。
2008赛季结束后，小马丁回洪都拉斯国内效力，并随洪都拉斯国家队参加了10年南非世界杯，训练结束后，他对着混合采访区的摄像机说，北京国安加油！
没能和北京国安续约时，球迷和小马丁本人都一度泣不成声，足以可见北京球迷对于他的喜爱。而在离开北京时，球迷们在机场将小马丁围得水泄不通，他深情表示：“等我什么时候踢好了，国安再把我签回来。”
退役后的小马丁曾多次回到北京，“这里好像我的第二故乡，每次回来都会觉得如此熟悉”。他重返工体，看着空无一人的足球场，“每次来到这里，我都会拼尽全力，现在看到这个球场，仿佛自己又回到了过去满座的工体。”
小马丁说：“我在北京为国安拿过中超亚军、季军，可惜没有拿过冠军，36岁了，已经不可能回中超，但希望为京城联队拿超级联赛冠军补偿北京球迷。”
愿天堂中也有足球和欢乐，一路走好。
2015年欧洲公布的一项研究中，2354名参加夏季或冬季奥运会的运动员，平均27.6岁，171名存在不同程度的心脏病，比例高达7.3%。
明明在体能及耐力上都比普通人要好，
经常有运动员因心脏问题退赛甚至退役，
而因心脏问题猝死的运动员也不少
“运动员的心脏”
也常用作特指运动员独有的
高功能以及能量高储备的大心脏
但这会不会增加罹患心脏病的风险？
答案是肯定的！！！
心率更低
运动员心脏在机能方面的改变首先就是，心率随耐力训练而逐渐减慢，在职业运动员，甚至非职业运动员中，安静或睡眠中心率<40次/分者十分常见，在医学上称之为窦性心动过缓，有些耐力项目的运动员心搏频率在30次/min左右，甚至一些业余选手因为长年累月的艰苦训练，也呈现低心率，体检时会被判定为窦性心动过缓，心电图有引起医生重视的“非正常”情况。
少数出现心动过缓的人同时存在窦性停搏、窦房阻滞等。资料显示，有5％~35％的运动员存在一度房室阻滞者，存在二度一型房室阻滞者可高达40％，明显高于一般正常人群。
心脏负荷更大
运动训练使人体心脏的形态结构和生理机能产生适应性改变。剧烈运动或比赛时机体代谢率剧增，未经训练者，心输出量的增加主要依靠心率的增加，体现就是运动强度大时心跳加速了。而职业运动员则体现在每搏量的增加，运动员安静时心脏每搏量约70~80ml，运动时可增加N倍。
心脏肥大
研究表明，运动员心脏区别于普通人的更是形态和功能上的差异。专业术语来说就是运动性心脏肥大。因为高效率以及能量储备高，注定了运动员心脏的代偿性增加，熊猫医学举过一个例子，就像长年累月劳作的人手指关节会变大手掌会长茧一样，用力和摩擦会使指关节代偿性增大、手掌皮肤增厚。
心率失常
心律失常是导致运动员增加心脏病风险性的主要原因。因为反复大强度的运动造成运动员们心脏某些功能与结构的损伤，研究发现，他们的右心房、右心室以及心脏内膜下的心肌组织是易损部位，构成了运动性心律失常的病因所在。
一定程度的心脏扩大、肥厚和心率缓慢是职业运动员心脏的职业性表现，其使运动员心电图50％以上不在正常范围，这些心脏适应性改变是运动员健康及猝死的隐患或称“天敌”。
中国医学科学院阜外医院2018研究数据显示：
我国心脏性猝死的总死亡人数每年高达54.4 万，位居全球之首！
但是如果你因为害怕心脏受损或猝死而不敢运动，那大可不必！
哪些人最容易发生猝死？
第一、电脑工程师 & 医务工作人员
由于长时间面对高强度工作，再加上熬夜加班频繁，因此心肌受损较为严重，猝死的概率也大大增加；
第二、一线工人
这类职业大多数重复简单机械的工作，加上工作环境因素，健康受到威胁。另外，这类工人往往经济压力较大，心脏负荷加重，猝死的几率增加；
第三、学生
主要表现在不经常运动的学生人群，由于很多学生有熬夜习惯，饮食和运动也不太重视，身体出现较大负荷，引发心肌衰竭等，严重还会引起休克和猝死；
第四、运动猝死
运动猝死的原因不外乎有两个：一是运动者患有潜在的心血管疾病，二是长期从事高度剧烈的运动，如职业选手，心脏难以承受较强负荷的压力，增加猝死的可能性。
第五、吸烟以及不良饮食习惯者
香烟中的有害物质会进入人体内脏，引起心肌梗塞的现象。而高热量高脂肪的饮食，还会加大血压，心脏供血不足，增加梗死的概率。
所以，普通人量力而行参与体育活动， 不仅有益健康，还可以缓解心脏压力，降低猝死概率。
当然，即使业余选手运动时没有达到职业运动员的强度，也要有清醒的认识，应该如何预防、提前发现这些问题呢？
提前体检 参加运动训练或比赛前进行严格体格检查，识别运动猝死的高危人群，主要包括心电图、超声心动图、胸部X线、运动平板试验等检查手段；
科学训练 遵守科学训练的原则、遵守训练的恢复，尤其是和患伤病后恢复训练的原则。
密切观察 密切观察运动时出现的各种症状：重视先兆症状，如运动中发生晕厥、心绞痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等。
不管是运动员还是普通群众，好好关注自己的身心健康，才可能减少此类悲剧的发生。
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