2019-2020中超联赛经历了漫长的休赛期后，终于将于今日正式开赛。在长达5个月的间歇期里，各队球员都发生了巨大变化，各队阵容打发也经历了相当长的磨合时间。随着启用新的赛会制度，中超将会带来全新的争冠格局。
在大连和苏州两个赛区开赛，面对平均4天一场的全封闭高强度赛会制赛程，经历了史上最漫长备战期的16支球队，是传统豪强瓜分天下，还是平民球队异军突起？传统BIG4谁将制霸AB组，中下游谁又将变身黑马成为搅局者？中超大幕拉开，等待我们的将是怎样的一场夏日盛宴？
我将通过两篇文章对各队简单分析，进而详细分析A、B组现状，预测第一轮最终排名。
B组：苏州赛区总论
相比于A组的强势，B组8支球队在传统实力对比上明显强弱分明。上海上港与北京国安的两强争霸外，其余球队可能更多以保级为主。多支球队主力阵容不整，国内球员实力不佳，可以预见的是多队将会以防守反击为主，比赛整体观赏性会大打折扣。反观B组各球队近况相似，在整体实力接近的情况下，提早拉开的保级战也显得更加残酷。
北京中赫国安
主教练：热内西奥
外援：奥古斯托、比埃拉、巴坎布、费尔南多、金玟哉
入籍球员：李可、阿兰、侯永永
实力指数：★★★★★
2019赛季排名：2
关键词：顶配阵容，全力争冠
新赛季，北京中赫国安首先续约了主教练热内西奥，在延续上赛季主力框架的同时，又引进了阿兰和杨帆，续约巴西后腰费尔南多，召回租借富力的晋鹏翔，前中后三条线的阵容厚度进一步得到充实。尤其是非血缘入籍球员阿兰以内援身份加盟，这也让国安在中超规则内达到的最强首发阵容(4外援+1非血缘入籍+1血缘入籍+5国内球员)，也是在中超中少数满足足协规定的球员配置的球队，可谓“顶配”。
最近两年，国安更多的将培养中心放在挖掘国内球员身上，除了续约的外援并没有大手笔的引援动作，但是逐渐形成除恒大以外的国脚大户，这在一定程度上保证了阵容稳定性，而队内本土球员的实力在争冠集团更是不落下风，在面对本赛季的赛会制赛程下，更深的板凳深度以及更加稳定的阵容体系无疑更多的为争冠加码。
国安需要面对的问题同样明显，一方面，外援回归较晚开赛前并未充分磨合，这可能会导致阵容前期实力不佳；另一方面，如同上赛季后半程由于伤病问题而导致的困难，国安也并未充分挖掘年轻球员来增加板凳深度。
国安新赛季目标依然是争冠，但充满偶然性的赛会制增加的不确定性不仅是机遇更是挑战，而国安近期热身赛1比4惨败中甲球队南通支云，已经为国安敲响了警钟。
上海上港
主教练：佩雷拉
外援：胡尔克、奥斯卡、阿瑙托维奇、艾哈迈多夫、洛佩斯
2019赛季排名：3
实力指数：★★★★★
关键词：自己是最大的对手
本赛季上海上港仍然是中超冠军最有力的竞争球队之一。对上港来说，前两个赛季与恒大的分庭抗礼，以及在最终时刻对冠军的失之交臂，在这个特殊的新赛季，他们最大的对手其实是自己，在实力上B组除了国安实力相当，其余所需考虑的更多的是整体比赛经验问题，毕竟上港在历史赛会制的杯赛中表现并不理想。
阵容方面，上港近五个赛季以来首次引进了内援，买提江和于睿的加盟，增强了在中卫和后腰的位置上的不足，一定程度上缓解了艾哈的压力，中后场人员储备更加充足。熟悉亚洲联赛的洛佩斯的加盟，极大地缓解了上港多年没有正印高中锋的绝色，洛佩斯的挣点突破牵制力，无疑将比赛最后一击的终结能力带上一个新的台阶，可以预计的是，本赛季洛佩斯吃饼要吃到吐。
上港的阵容几乎没有明显短板，而且四名外援完整参与备战，磨合不是问题，但问题仍是阿瑙托维奇。奥地利人上赛季半程加盟，并未发挥出最佳状态，本赛季又因为疫情几乎缺席了整个备战期。上港的进攻只能继续以巴西人为核心，加上新援洛佩斯的竞争，阿瑙甚至可能要面临能否进入首发的竞争。
身在B组的上港进入第二阶段争冠组的难度并不大，届时如果是淘汰赛制，经过第一阶段的磨合，球队或将迸发出最大的威力。
武汉卓尔
主教练：何塞
外援：拉斐尔、巴普蒂斯唐、埃弗拉、卡里索、纳霍尔
2019赛季排名：6
实力指数：★★★
关键词：后李铁时代
武汉卓尔同样是备战期将帅相对齐整的球队之一，本赛季主力阵容中只有姆比亚离队，但卓尔也进行了针对性补强，及时补进了塞维利亚副队长卡里索和法国中场纳霍尔，以及2017赛季中超最佳新人胡靖航。此外，张成林目前已代表卓尔在热身赛中出场，在联赛开始前也将正式加盟。至此，卓尔前中后三条线均得到了补强。
进攻方面，卓尔原本就留有三外援摧城拔寨，如今新晋加盟的胡靖航和纳霍尔均有不俗的进攻属性。上赛季，在李铁的打造下，防守成为了卓尔赖以生存的根本。本赛季何塞走马上任，将433阵型进行了微调，巴普蒂斯唐暂时出任后腰，胡靖航占据一个U23首发。一旦卡里索回归，他将很可能替换掉韩鹏飞的中卫位置，而另一位外援纳霍尔回来后出任后腰，巴普蒂斯唐来到前场位置，外援配置人员相对充足，而立足后防可能仍然是考验何塞二度驰骋中超的执教能力与足球哲学。如何接受李铁对卓尔后防线的理解，以及改进后防以加强国内球员对进攻衔接是何塞的主要内容。
新赛季，在武汉英雄城市BUFF加成上，以及武汉甚至球队在面对大灾的考验下，相信依然能看到一支放低姿态永不惜力顽强奔跑的武汉卓尔，在B组整体实力有限下，卓尔谋求一个前四的好成绩还是有极大希望。
天津泰达
主教练：施蒂利克
外援：瓦格纳、阿奇姆彭、乔纳森、巴斯蒂安斯
2019赛季排名：7
实力指数：★★
关键词：防线，最大隐患
对天津泰达而言，在上赛季取得最佳战绩之后，不仅放走了球队两大主力买提江和杨帆，也并未有大手笔的补强引援。无论是老将荣昊和雷腾龙，还是小将刘若钒，球员最近的状态来看，他们都还无法起到决定性作用，对球队的帮助也极为有限。
由于疫情原因，主教练施蒂利克和两大外援瓦格纳、巴斯蒂安斯长时间未能与球队合练，对球队新赛季的备战造成了不小影响。特别是瓦格纳因为家庭原因，单方面和泰达解约将是球队不小的打击，且目前外援全部归队时间仍然未知，以泰达目前的阵容配置，新赛季的前景堪忧。
本赛季在B组之中面对上港国安必然是以打防守反击为主，而在面对升班马则需要尽量拿分，而在防守方面，巴斯蒂安斯晚归，杨帆转投国安，刘洋和雷腾龙的本土中卫组合尚未磨合，防守不稳是很大问题；进攻方面，得分、牵制和组织能力都属中超一流德国中锋瓦格纳迟迟未归队，乔纳森和阿奇姆彭的威胁也将大打折扣，由此球队前景可谓很危险，无人可用的尴尬将会考验这支中超常青树，到时泰达的务实以及丰富的保级经验将显得尤为重要。
重庆当代
主教练：张外龙
外援：卡尔德克、阿德里安、马尔西尼奥、费尔南迪尼奥、西里诺
2019赛季排名：10
实力指数：★
关键词：最弱球队？
上赛季，随着“小摩托”费南多离队，以及赛季末的欠薪问题，最终重庆显得虎头蛇尾。新赛季引援方面，球队从人和免签了陈杰，从国安租借回旧将刘欢，再加上老将黄希扬，如此以尽可能省钱为主的精打细算，调整功效几乎可以忽略不计。而困扰球队的欠薪问题，却依然没有得到解决。
熟悉重庆的张外龙的回归，也很难改变球队当前的窘境。阵容短板，欠薪问题像极了将要引爆的*弹炸**，甚至在即将开赛的时候，重庆当代是全中超外援归队最晚的球队，五名外援7月13日才抵达重庆，他们都将错过至少前两轮比赛，更谈不上备战期间与球队的磨合。
本赛季16支中超球队中，重庆队无疑是最快进入保级的球队，接下来的每一场比赛，对重庆球迷而言都将显得弥足珍贵，在前几轮里，重庆可能更多只能以全华班出战，而阵容士气也将不会有多高昂。务实做好每场比赛的防守，在张外龙的打快攻的技术特点之下，可能是重庆当代本赛季最后的立足之道。
河北华夏幸福
主教练：谢峰
外援：马尔康、保利尼奥、布亚·图雷、梅米舍维奇
入籍球员：高拉特
2019赛季排名：11
实力指数：★★★
关键词：“本土球员”
新赛季河北华夏幸福本土球员中，失血了两名国字号球员陶强龙和姜至鹏，而罗森文租借回归，左后卫丁海峰再度归来，还买断了上赛季租借的门将池文一和中后卫潘喜明，新引进了梅米舍维奇、布亚·图雷、保利尼奥，中轴线的阵容变化巨大，再加上最后宣布加盟的入籍球员高拉特，中后场的防守以及进攻能力得到进一步增强。
本赛季在新援合练不足，球队整体技战术仍需要磨合，本土球员包括入籍球员高拉特将会站到更为重要的地位。不过目前球队的阵容厚度实在相对薄弱，在赛会制的密集赛程中，主力阵容的体能状况存在巨大隐患。而同组中外援人数同样不占优势的重庆当代、天津泰达、青岛黄海等球队，面对他们尽可能的抢分，也才能确保从小组突围。
入籍球员高拉特加盟球队为前场进攻力带来不小提升，如何更好的使用高拉特以及更多的国内球员去配合高拉特将会考验谢指导的指教能力。
石家庄永昌（升班马）
主教练：古特比
外援：奥斯卡、马修斯、穆里奇、苏祖、罗穆洛
2019赛季排名：中甲亚军
实力指数：★★★★★
关键词：备战早，攻守失衡
作为中超升班马，永昌重回中国顶级联赛得益于球队进攻线上的高效率，而新赛季球队也将继续沿用冲超班底，外援方面补强了弗拉门戈中场罗穆洛、梅斯后卫苏祖、以及上赛季中甲金靴奥斯卡，内援则引进了门将韩锋、后卫廖承坚、中场王鹏，并分别从恒大和鲁能租借了U23国脚邓宇彪和陈蒲。相对务实的引援策略，也让球队攻防两端的薄弱位置得到了补强。
永昌几乎是中超16支球队当中最早展开备战的，也是备战期间人员始终最齐整的球队。但外援整体年龄偏高，国内球员实力参差不齐，虽然是重回中超，但队内大部分球员没有中超经验，这将对整个球队是极大的考验，上赛季中甲赛场，永昌以59个进球高居中甲榜首，但同时又以42个失球在中甲前十名球队中垫底。攻守不平衡问题，在中超赛场上将会带来更为严重问题，B组中球队多以防守为主，是否还能有高效率的进球以及更加稳固的防守显得更加重要。
经过长时间磨合的永昌，可能会给对手带来不小的冲击。小组第一循环的成绩，也将决定赛季目标保级的永昌在B组将扮演怎样的角色。
青岛黄海（升班马）
主教练：马钦
外援：克莱奥、米纳拉、武科维奇、亚历山德里尼
2019赛季排名：中甲冠军
实力指数：★★
关键词：保级
青岛黄海作为中超新军，在尚未开赛时，就经历了挑战，而从球队阵容配置上来看，尽管引进了米纳拉、武科维奇、亚历山德里尼三名实力不俗的外援，以及邹正、王伟、王建文等多名经验颇丰的老将，但球队平均年龄偏大，且冲超功勋教练利略在备战期转投曼城担任瓜迪奥拉助教，以及克莱奥和米纳拉两名外援仍滞留海外，这些不利因素都让升班马的中超前景难言乐观。
让黄海稍感欣慰的是，B组8支球队的实力强弱分明，除了国安与上港，剩余6支球队的实力都在伯仲之间，均有机会实现突围。相对来说，球队的中超在老将王栋的带领下具有一定控制力，但锋线与后防的相对薄弱将是黄海新赛季最大的忧患。
作为升班马，黄海的赛季目标毫无疑问是保级，当前赛制下，球队在第一阶段谋求一个相对较好的名次，提前为第二阶段保级组的淘汰赛奠定优势，不失为最佳选择。