湖州在线讯 7月，省运会的各项赛事为湖州的这个夏天带来了不一样的火热氛围，从场上竞技到全民健身，参与体育运动的热情正洋溢在每一个湖州人的身旁。近期，就有220位青少年每日踏着晨光，活跃在全民健身中心和奥体中心的球场和游泳馆内，通过公益大培训，为自身的运动技能“加分”。
7月11日上午8点15分，记者在市全民健身中心足球场上看到，60名青少年身着统一足球服，正欢乐地奔跑在绿茵场上。学员们根据年龄被划分成四组，并由不同教练进行指导，“训练内容主要以普及足球基本技术为主，通过游戏等形式寓教于乐，培养兴趣，让孩子们可以更好地掌握基本技术。”教练陆琪斌介绍。
足球 盛茜摄
带球、过人、射门……孩子们在教练的口令下不断练习着一个个基本动作，虽然不可避免汗流浃背，但都乐在其中，笑着、跑着，沉浸在足球的欢乐世界里。记者了解到，这是历年全民健身公益大培训中，首次开设青少年足球项目，该项目受到了学员和家长们的普遍喜爱。“我很喜欢足球，在学校也学过一点点，这次培训收获很大，提升了很多。”12岁的陈家贤说道。
8点30分，在全民健身中心羽毛球馆内，参与羽毛球公益培训的小朋友们也已整装到位，准备上课。6名教练在不同的区域耐心细致地为大家讲解动作，矫正挥拍姿势，并帮助孩子们练习身体的协调性等。
羽毛球 盛茜摄
“目前主要是针对羽毛球中的高远球，练习挥拍动作是重点，再结合上手打球以及发球，让孩子们把这些基础练扎实。”教练周征强说道。据介绍，参加公益大培训的青少年基本上都是零基础，学习中的积极性都很高。“我的女儿今年8岁，在家里我们也会拿着羽毛拍和她一起练练，这次公益培训正是想看看她是否对羽毛球感兴趣，喜欢的话会让她再深入学习，锻炼身体。”家长章女士说道。
值得一提的是，今年6月10日起，奥体中心游泳馆正式对外开放，而此次青少年游泳公益大培训也来到了这片新场地。7月16日上午，记者在该游泳馆内看到了正在进行训练的学员们，从7月5日开始培训以来，不少孩子已学会了游泳。
“我觉得游泳是必备的技能，除了强身健体外还能让我在遇到突发情况时进行自救。这里的教练教得很好，我已经学会了仰泳、蛙泳和自由泳。”12岁的谢哲辉告诉记者。
游泳 孙昊 摄
据悉，此次游泳公益大培训以教学游泳基本动作，让孩子们熟悉水性为主。“一共有100位小朋友参与这次培训，每天我们也会配备10名教练在这里。除了从一开始教孩子们如何在水中站立、憋气以及慢慢放松漂浮等，在基本学会游泳后，还会在后期教大家如何防止溺水、急救常识等安全知识。”教练杨志文。
据介绍，“全民健身公益大培训”是湖州市体育局为满足市民接受科学健身专业指导需求而设立的全免费公益培训活动，自2012年推出至今，深受市民欢迎。此次由市体育局主办，市体育中心、市游泳救生协会、市足球协会、市羽毛球协会承办的“全民健身与省运同行——少年强则中国强”湖州市青少年全民健身公益大培训活动，共推出了足球、羽毛球与游泳三个项目，针对零基础的青少年。其中，足球和羽毛球均为60个名额，游泳为100个名额，在报名通道开启后，短短十分钟内就全部报满。每位学员在各自的报名项目内可学习12个课时，并最终获得结业证书。
湖州市体育局相关负责人表示，希望通过举办此次青少年公益大培训，让孩子们在暑期掌握一项体育健身技能，培养他们对体育健身的积极性、主动性和规则意识，并有效提升青少年的健康水平。