面对尤文队内的大牌球星，混不吝的伊布如何赢得尊重？他与泽比纳训练场斗殴的内幕是什么？
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伊布与泽比纳曾在训练场斗殴
在那以后，我被称为‘伊布拉’——是莫吉开始这么叫我的——甚至有一度还称我为‘火烈鸟’。
因为我那时候很瘦，我有1米96的身高，却只有84公斤。卡佩罗也觉得我太小支了。
‘你都不去健身房锻炼么？’他问到。
‘从没。’我说。
我连杠铃都没举过。
卡佩罗把这事儿当做一个丑闻。他转身告诉体能教练，给我好好的在健身房操练操练。
这也是我第一次开始关心饮食，好吧，也许是意大利面吃得太多了，终究会受到惩罚。
因为在尤文图斯，所有的事情都被精准的安排，井井有条。我开始增重，变成一个大型的强壮的球员。
在阿贾克斯，他们不会约束球员的任何行为，约束这么多天才球员，这真的很奇怪！
增重的伊布，成为了禁区内的重型*器武**
在意大利，我们在训练前后都会用餐，比赛前我们统一住在酒店，每天一起吃三顿饭。
我一度增重到98公斤，不过这有点过度了。我开始变得笨拙，不得不少一点器械锻炼，更多的跑步。不过总体来讲，我已经成为了一名更强壮，更快速也更好的球员。
我也学会了不必过度尊重大牌球员。靠边站是不会有好结果的。卡佩罗让我懂得了这个道理。你必须要争取自己的地位。
性格强悍的伊布，深受卡佩罗信任，他也从导师卡佩罗身上学到很多
身边的大牌球星不应该让你束手束脚，相反，他们会激发你，这让我快速成长。我开始得到队友的尊重，或者说，我自己赢得。一步一步，我变成了今天的伊布——会因为输掉的比赛而愤怒得像个疯子，自带的威严让人不敢靠近。
相对的，这也有消极的一面。我吓到了很多年轻球员——我的怒吼。我的愤怒。
自从尤文开始，我就带上了这样的态度。就像卡佩罗一样，我也开始不管对方是谁。管他是赞布罗塔还是内德维德，只要他们在训练中不全力付出，那他就不会听到好话。
激烈的队内竞争，让伊布进步
卡佩罗不仅仅是把阿贾克斯从我身体中赶了出去，他把我塑造成了为俱乐部奉献，无论如何，永远以赢得冠军奖杯为目标去奋斗的战士。
毫无疑问，这真的对我帮助良多。他把我塑造成一名真正的足球运动员。
以防守凶狠著称的法国后卫泽比纳
不过这倒不有助于让我变得更平和。在我们队内，有一名法国后卫，叫乔纳森·泽比纳。他过去曾在卡佩罗治下的罗马踢球，也曾帮助球队赢得2001年的意甲冠军。
而现在他加入了我们。我不觉得他当时的状态很好，他有私人问题困扰，所以在训练场上他变得很有侵略性。
有一天训练，他非常凶狠的把我放倒了，我立马站起来跟他脸贴着脸对峙：
‘如果你想耍阴的，直说，这样我也会给你点颜色瞧瞧！’
伊布与泽比纳训练场上斗殴
结果他就用头撞向我，bang！一切发生的太快了。我来不及说话，纯粹是第一反应，我马上给了他一拳。这一幕几乎是同时发生的，以至于他的头还没顶到我呢，我已经重重的给了他一拳。
他摔倒在草坪上，我对当时的状况一时手足无措。疯狂的卡佩罗可能会跑过来大喊大叫。不过卡佩罗只是站在离我们几步之遥的地方，脸冷的像冰块一样，好像此事跟自己毫不相干。
而其他队友开始交头接耳：发生了什么？怎么回事？到处都是窃窃私语，我还记得卡纳瓦罗，当时卡纳瓦罗一直和我互相帮助。
与伊布同时期加盟尤文图斯的卡纳瓦罗，两人关系很好
‘伊布拉’他说，‘你干嘛了？’在那一刻，我觉得他对我很失望。
不过之后，他冲我眨了眨眼，那意思好像，这是泽比纳应得的。卡纳瓦罗也不喜欢那个家伙，不过他没有表现出来。
图拉姆在卡佩罗面前，是个乖乖仔
但法国人利利安·图拉姆则用了另一个方式。
‘伊布拉’他说，‘你太年轻太愚蠢了！你不能这么做！你真的脑子坏了’不过，还没等他把话说完。一个吼声回荡在整个球场上——只有一个人能发出那样的叫喊。
‘图！拉！姆！’卡佩罗吼道，‘把你的嘴闭上，然后给我离开！’很显然，图拉姆悻悻的走了，他瞬间变成了一个小孩子。我也被带到了一边，我需要冷静下来。
2个小时以后，我在按摩室看到一个家伙用冰袋敷着他的脸。那就是泽比纳。
我给他的那一拳应该很重，他依然感到很痛。他要带着淤青的眼睛很长一段时间了。莫吉对我们两个都处以了罚款。
在卡佩罗面前，任何球星都不敢造次
不过卡佩罗却什么都没做。他甚至连个球队会议都没举行。对此，他只说了一句话：
‘这对球队是好事！’
这就是全部故事。他就是这样的人，很强硬，需要球队充满激情。
你被允许战斗，膨胀的像个愤怒的公牛。
不过有一件事情是绝对不允许的：那就是挑战他的权威或者自以为是。（并不是我们通常认为的‘伊布拉’式的自大，而是指你觉得自己不发挥到最好也可以赢）如果这样，他会发疯。
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下一章，卡佩罗如何管理尤文图斯的更衣室？伊布与皮耶罗，特雷泽盖的锋线竞争结果如何？
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