在焦虑的时候怎么静下心做事 (在焦虑时怎么办)

原创 小绿也 InsGirl一边吃着速效救心丸,一边看了最近热播的《小舍得》。本以为作为成年人,早已习惯活着的艰难,没想到,还是低估了“鸡娃”时代,做父母的功利和焦虑。

在焦虑中自愈,在焦虑的世界里保持清醒

《小舍得》是继《小别离》、《小欢喜》之后,”小“系列教育四部曲的第三部。坦白讲,“小升初”话题并不新鲜,很容易拍得雷同。但好在,《小舍得》开篇即高能。宋佳饰演的「佛系妈妈」南俪,跟蒋欣饰演的「鸡血妈妈」田雨岚,不同教育方式之下的较量和暗流涌动,直接把戏剧冲突拉满。

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这不,电视剧播出至今,已经诞生了年度最窒息问题——如果田雨岚是你妈。饭桌比孩子,举报私下办辅导班的老师,找尽门路让孩子进金牌班,拿钱逼保姆的孩子让出金牌班名额,甚至为了孩子竞选班干部四处走动……眼见田雨岚使出浑身解数,为此不惜放下自己的体面。没孩子的观众看了大受震撼,有孩子的家长已经掐着人中感慨:太真实了!

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说真的,无论未婚未育,还是已婚已育,都推荐大家都看看。田雨岚和南俪就是生活中无数妈妈的缩影。而她们对孩子的焦虑,背后其实是她们自身的伤痛和困境。

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记得几个月前,电影《你好,李焕英》成功塑造了别人家妈妈的典范。那句「我的孩子,健康、快乐就好」至今仍回响在耳畔,每每想起都心头一暖。然而几个月后,田雨岚的出现,生生打破了这种美好的憧憬。

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“鸡血型妈妈”田雨岚,铁了心要让儿子进名校。为此,孩子成长的每一步,都要经过严格的筛选和精心的计算。几岁该学什么,有限的时间里怎么能多报几个班,一丝一毫都不能落后。

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儿子是她的脸面,是她的命。她每天睁眼闭眼就是儿子的成绩,稍有风吹草动,胸口都压上一块大石头。拿她的话说,自己的气场和自信,全都来源于儿子的学习成绩。他考个一百分,自己就能年轻十岁。

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田雨岚的付出没有白费,每次考试,儿子子悠总能维持在班级前三名。他才上五年级,家里的荣誉柜上,已经摆满了他获得的各种证书。

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表面看来,有田雨岚这样的善于谋划的妈妈,孩子未来的路就顺畅了一半。可对子悠而言,他承受的心理压力却越来越难大,几乎将他压垮。从几个生活细节里,很容易感受到强势的妈妈,给孩子带来的窒息。饭桌上,听说别人家的女儿唱歌拿了奖,田雨岚会突然cue儿子的成绩。无论背地下了多少苦功夫,表面也要云淡风轻地说,孩子有多省心,学习一点不愁。

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别人的孩子有音乐特长又怎样?田雨岚直接让儿子背圆周率助兴……还是背到两千多位的那种……

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这还不算完。知道南俪的女儿欢欢成绩不好,她偏要当众逼问孩子的成绩,势必压对方一头。一句“得给孩子报班啊,总这么倒数也不是个事儿”,直接让欢欢羞愧痛哭。

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而这个细节也侧面反映了她的自私。强势的背后,是她完全不会顾及孩子的感受。她根本不管儿子想不想上奥数班、当班干部,只要对升学有利,她一定会逼儿子做。她不让儿子踢足球,不喜欢他观察昆虫,否定她生物学家的梦想,只让他学习。

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为了竞选班干部,不惜替替儿子写好演讲稿,并去拉拢家长,操纵班干部选举。更可怕的是,因为私人恩怨,儿子在培训班被老师言语羞辱,内心受挫又委屈。南俪知道了都替孩子理论,田雨岚这个亲妈却一点不在乎,反而拿着成绩单说,被霸凌算什么?其他都是虚的,成绩成绩提高了,才是实打实的。

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在这样的铁腕手段下,子悠性格内向,小小年纪就懂得察言观色。看到他背负着重重枷锁,活得战战兢兢,屏幕前的我,都替他觉得压抑。童年本该是一个人最快乐的时光。可现在呢,孩子们的生活什么时候变成这样了?

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我们常说,每一个优秀的孩子背后,都有奋力托举的父母。整个教育内卷的环境下,小升初、初升高……获得教育资源要经历重重竞争。所以看到田雨岚一系列疯狂的行径,弹幕里依然有人在说:小孩不懂事,看剧的还小吗?小时候不努力怎么行?如果我妈这样对我,我现在一定会很优秀。

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的确,世上从没有毫不费力的成功,我们无法否认田雨岚的付出。大量的经验让她成为家长群里,站在食物链顶端的妈妈。平时学习、补课,当妈的笔记做得比孩子都认真。看到田雨岚在每份卷子上做的详细批注,不喜欢她的南俪都佩服她的付出。

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正因如此,她那段动之以情的独白,一度让无数家长和学生感慨,可怜天下父母心。

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可我们依然无法下定论说,田雨岚这样的妈妈,是真正负责任的妈妈。当她变着法儿地强调,自己有多不容易。转脸又对孩子甩脸色,以情感勒索的方式,让孩子背负愧疚感,好好学习报答她。那一瞬间,无论孩子还是旁观者,感受到的不是温情,而是不寒而栗。

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田雨岚本可以不必这么累。就像她丈夫说的,有车有房有产业,儿子不用愁。那她这种“鸡血心态”的根源是什么?恐怕,更多是源于她内心的自卑和敏感。拿南俪的话说,就是「匮乏感」。

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妈妈曾是小三,通过破坏别人的婚姻,带自己实现阶层跨越的事实已不可改变。田雨岚表面再强势,在身边的人比如看不起她的公婆面前,也是没底气的。更何况,丈夫不上进,她们一家还需要公婆付生活费。这时候,幼小的儿子就成了她唯一能掌控的,给她挣来尊严、存在感、价值感的东西。

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“只有凭自己本事,拼出来的才是自己的。”意思不只是儿子为了学习成绩拼命,也暗示着,她为了儿子的未来拼命。她的所有付出,都以忽略孩子的需求为代价,更多满足了自我价值和感动。她从没留意过,每每听到上不了金牌班时,她儿子眼神中闪过的希冀的光。

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剧中有一个细节让人印象深刻。田雨岚带着工作情绪回家,看到儿子在玩,果然一通数落。我这个当妈的做到这份上,你还想让我怎么样啊!

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可当她听说儿子的摸底成绩,竟然可以上奥数金牌班,态度立马180度转变。对着儿子又抱又亲,改口夸他,又聪明又优秀又懂事。

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在这样的瞬间,孩子其实不理解,妈妈的情绪为什么如此反复无常。后来,他敏感地把这一切归结为:我妈妈爱的不是我,而是考满分的我。妈妈说为我好,也都是为了自己的面子。

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他用最狠的话回击妈妈,发誓将来自己有了孩子,绝不会逼他上什么辅导班。而那句崩溃的发泄,“做自己喜欢的事,怎么就那么难呢”,刺痛了无数人的心。

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或许在未来的人生里,他终将带着潜意识里的愤怒、抑郁,亦或是自暴自弃,去抵消家庭带给他的压抑和负罪感。过度的鞭策与控制,很可能会成为孩子一生为之挣扎的枷锁。

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剧中,编剧借南俪丈夫这个角色,道破了当代社会的内卷现象:一个剧场,大家都在看演出呢,突然一个观众站起来了。其他观众为了能看到演出,也不得不站起来。最后大家都从坐着看戏,变成站着看了。这还没完呢。有人站上椅子了,有人还把梯子架起来了。付出那么高的成本,只能得到跟原来一样甚至更差的体验。可又能怎么办呢?没人敢坐下来啊。

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我们喜欢推崇素质教育的南俪一家,希望给孩子一个快乐的童年。然而这个社会的现实之处在于,为了孩子的升学,更多妈妈被逼成了田雨岚。看了《小舍得》,有海淀区家长在网上发帖,揭露比电视剧更残酷的真相。直指名校毕业的家长们,为孩子升学打破头,不惜失去体面。

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培训机构的老师,也见证了孩子童年的辛苦程度。

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该不该成为鸡血妈妈,网上还涌现出无数个帖子,询问“鸡娃”的现状。可因为家庭背景不同,资质不同,鸡的程度和方式不同,“鸡娃”们的出路五花八门。

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说到底,“鸡娃”毕竟是高风险投资。用这种方式,或许可以激发出孩子的部分潜能。但未来千变万化,父母们终究无法替孩子规划出一种绝对成功的人生。我们不愿也不敢承认,多的是只看重成绩,却养出了精神贫困的孩子的父母。

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那些孩子根本不知道为什么要努力。他们的人生规划,只建立在父母的渴望之上。终将有一天,当这部分人需要脱离了父母的规划和掌控,独立面对自己的人生。他们或许已进入名校,或许已走上工作岗位,当他们追问自己的内心,自己到底想要什么,人生真正的意义是什么,真正的幸福又是什么。那一刻,真的不会感受到某种幻灭吗?

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长大后才明白,对普通人而言,世上没有任何一条道路是不辛苦的。每每这时,总会想起看过的一句话:我们要尽量对孩子好一些,让他们在小时候尽量快乐。因为长大以后他们会遇到很多痛苦,那时候,小时候的快乐就会成为他们最美好的回忆和安慰。父母存在的意义,是当你想到你的父母时,你的内心就会充满力量,会感受到温暖从而拥有克服困难的勇气和能力,以此获得人生真正的乐趣和自由。如果焦虑终究无可避免,那父母们不妨在焦虑中保持清醒,量力而行。人生毕竟没有标准答案。点个「在看」吧,希望每个孩子能保有对世界的热情,发现生活的意义,成为幸福的人。编辑 / 小绿也图片来源 / 网络原标题:《“你闭嘴吧,蒋欣!”》