醒醒 好动网球
发球，是一项需要全身协调配合发力才能完成的技术动作。也是很多小伙伴在学球时都要经历的难题。今天我们就来谈谈发球当中最为关键的环节之一，击球点的选择，以及练习方法。
发球时，最佳的击球点应该是持拍手伸展后所能达到的最高点，以及在身体略前方一些的位置。在这儿，我们向小伙伴们介绍一种练习如何找准发球击球点的方法。而你只需找到一面高栅栏，就可以开始这项练习啦。
首先，很多人经常会遇到抛球过于靠前或靠后的问题，这样就会导致发球时的击球点难以达到最佳。因此在练习时，我们的抛球既不能过于靠后，也不能碰到围栏。
接下来，我们站在高栅栏附近，双脚呈发球站姿做好准备。将球抛起，在你所能达到的最高处，挥拍将球固定在栅栏上。正如上图中所示，持拍手臂伸直，球被拍面固定在了栅栏上。而这就是发球时最适合你的发球击球点。
但如果您的抛球过于靠前，球就会撞到栅栏上弹起；现实中，这样的抛球使得击球点靠前，容易造成发球下网；如果抛球太过靠后，球员的发力便有可能重心后移，容易造成发球出界。
以上就是本期关于发球击球点位置的讲解以及练习法，小伙伴们都学会了吗？记得多多练习，当这种练习逐渐形成肌肉记忆，相信你的发球还会有更进一步的提高！