心理学的100个故事 (有深度的心理学小故事)

280.林肯的建议

【哈佛心语】

无论你怎样表示愤怒,都不要做出任何无法挽回的事情来。

——林肯

【故事殿堂】

这是在哈佛大学肯尼迪政府学院里广为人知的故事。有一天,陆军部长史坦顿怒气冲冲地来到林肯那里,抱怨一位少校公开指责他偏袒下属。林肯建议史坦顿立即写一封信回敬那位少校。

“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。

史坦顿立刻写了一封措辞激烈的信,然后拿给林肯看。

“对了,对了,”林肯高声叫好,“要的就是这个!好好教训他一顿,写得太棒了,史坦顿。”但是当史坦顿把信叠好装进信封里时,林肯却叫住他,问道:“你要干什么?”

“寄出去吗?”史坦顿有些摸不着头脑了。

“不要胡闹,”林肯大声说,“这封信不能发,快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信,我都是这么处理的。这封信写得好,写的时候你已经解了气,现在感觉好多了吧,那么就请你把它烧掉,再写第二封信吧。”

【智慧点睛】

生气只能使自己失去理智,不能作出正确的判断。保持温和,你一定能从温和中受益很多。在成功人士的眼中,任何委屈都不足以让人心灰意冷,相反更加能鼓舞士气,激发起一定要做成事情的欲望。能忍一时的委屈,才会有将来的成功。

当我们和别人生气的时候,要注意合理控制自己的情绪,既不要把自己的愤怒压抑在心底,也不要直接将愤怒发泄给别人,而是找出一个缓解愤怒情绪的合理步骤。让自己的情绪缓一缓,等自己的内心平静了再做决定。

281.贪婪的军官

【哈佛心语】

财富不是盗窃,但有许多盗窃变成了财富。

——托尼

【故事殿堂】

英国人统治印度时期,那些在印度的英国人十分骄横、傲慢。

有一天,一个英国军官骑着马在街头兜风。忽然,一个装得鼓鼓囊囊的钱包从他口袋中滑了出来,掉到马路上。过了一会儿,他发现钱包没有了,赶忙回头寻找。

一位好心的印度人捡到了钱包,他正在着急地寻找失主,见那位英国军官焦急的样子,便问他:“先生,你在找什么?”英国军官回答说:“我的钱包丢了,我正在寻找它。”好心的印度人马上把钱包还给了他。可是,那个英国军官见印度人老实可欺,便想趁机想敲他一笔。他打开钱包,数了数,然后威胁印度人说:“我的钱包里装了70枚金币,现在只剩下60枚了,你快把拿去的10枚交出来,要不然我就对你不客气了。”印度人怎么也没想到这个英国佬会这样反咬一口。他想争辩,可是英国军官蛮不讲理。最后英国军官将他带到了警察局。警察记下了案情,又把他送到了法院。

法官听了各自的陈述,再打开钱包看了看,心想:要是这个印度人贪心,就不必还给他钱包了,又何必要10枚金币呢?再说,这个钱包已经很满,不要说再装10枚,就是再装进一枚也很困难。一定是英国佬仗势欺人。想到这里,法官开始裁决。

法官另外拿出10枚金币交给那位英国军官,说:“请你把这10枚金币装进钱包。”英国军官费了全身力气,想把金币塞进钱包,可怎么也装不进去。

法官见此情形,拿过钱包,交给印度人,说:“很清楚,这钱包是你的,那位军官的钱包大,能装70枚金币,而这只钱包只能装60枚。军官,你还是到别处找你的钱包去吧!”

英国军官偷鸡不成,反蚀把米,只好自认倒霉。

【智慧点睛】

贪多必失,这是一条千古颠扑不破的真理,也是哈佛教授常给学生们讲述的做人箴言。贪婪是一个玩火*焚自**的游戏,最终一定是引火上身而不自知的下场。

在人类历史发展的过程中,贪婪完全可以说是人类最大的敌人。托尔斯泰说:“欲望越少,人生就越幸福。”同理,我们也可以说欲望越多,就越容易致祸。的确,古往今来,多少*欲人**壑难填,多少人被贪婪打败。

事实上,我们所拥有的并不少,仅仅是因为欲望太多就使自己不满足,甚至僧恨别人所拥有的或期望比别人拥有更多,以致心里产生忧愁、愤怒和不平衡。欲望太多,就会导致心理贫穷。

所以,生活中,我们一定要减少欲望,懂得舍弃,只有这样才能从贪婪中解脱,从而获得心灵的安宁。要记住,在很多事情上,做到什么程度由我们自己控制。成功的人往往适可而止,而失败的人不是做得太少就是做得太多。要记住,多并不一定带来快乐,太多却一定会招来麻烦。林肯总统说过,“人快乐的程度多半是由自己决定的,大部分的人只要下定决心都能很快乐”。快乐之根就在我们身上,快乐的秘密就在我们心中,每个人都可以通过改变自己的思想去改变自己的情绪和行为,从而改变自己的人生。

快乐其实很简单。无论什么人,只要热爱自己的生活,爱自己的家人和朋友,自食其力,辛苦工作,你的内心就会时刻充满着快乐。

唯有具有最高尚的和最快乐的性格的人才会有感染周围的人的快乐。

——哈佛学子爱默生

快乐之道不在做自己喜爱的事,而在喜爱自己不得不做的事。——哈佛学子、美国第43任总统乔治·沃克·布什

哈佛精英之拉尔夫·瓦尔多·爱默生

拉尔夫·瓦尔多·爱默生《RalphWaldoEmerson,1803~1882年》,美国散文家、思想家、诗人。他是新英格兰超验主义的杰出代表,为其同代人中最富影响力的哲学家和文豪。1837年,爱默生以“美国学者”为题发表了一篇著名的演讲词,宣告美国文学已脱离英国文学而独立,该演讲词被誉为美国思想文化领域的“独立宣言”。爱默生与他的学说,是美国最重要的世俗宗教。

爱默生出身牧师家庭,自幼丧父,由母亲和姑母抚养长大。曾就读于哈佛大学,在校期间,他阅读了大量英国浪漫主义作家的作品,丰富了思想,开阔了视野。毕业后曾执教两年,之后进入哈佛大学神学院,担任基督教唯一的神教派牧师,并开始布道。1832年以后,爱默生到欧洲各国游历,结识了浪漫主义先驱华兹华斯和柯尔律治,接受了他们的先验论思想,对他思想体系的形成具有很大影响。

爱默生回到波士顿后,在康考德一带从事布道。这时他的演说更接近于亚里士多德学派风格,重要讲演稿有《历史的哲学》、《人类文化》、《目前时代》等。爱默生经常和他的朋友梭罗、霍桑、阿尔柯、玛格利特等人举行小型聚会,探讨神学、哲学和社会学问题。这种聚会在当时被称为“超验主义俱乐部”,爱默生也自然而然地成为超验主义的领袖。

1840年,爱默生任超验主义刊物《日晷》的主编,进一步宣扬超验主义思想。后来他把自己的演讲汇编成书,这就是著名的《论文集》。《论文集》第一集于1841年发表,包括《论自助》、《论超灵》、《论补偿》、《论爱》、《论友谊》等12篇论文。3年后,《论文集》第二集也出版了。这部著作为爱默生赢得了巨大的声誉,他的思想被称为超验主义的核心,他本人则被冠以“美国的文艺复兴领袖”。

除《论文集》之外,爱默生的作品还有《代表人物》、《英国人的特性》、《诗集》、《五日节》及其他诗歌。

282.温暖的脚

【哈佛心语】

希望中的快乐不亚于享受的快乐。

——莎士比亚【故事殿堂】

哈佛大学心理学有一位久负盛名的教授,他就是塞德兹。塞德兹在早年留学哈佛时曾师从于著名的心理学家威廉·詹姆斯,他后来写出《俗物与天才》一书,在美国被奉为教育孩子的圭臬之作。他曾讲过这么一个小故事:

有一次,我换班的时候在外面扫地,看见一名老妇人坐在角落。她身穿旧式印花洋装,褪色的黄毛衣,一双槛褛的黑鞋。那一晚奇冷无比,我不禁注意到她没穿袜子。

我问她袜子在哪里,她说她连一双袜子也没有。我低头看着这位瘦弱的老妇,我知道她需要的东西很多,不过那时我能给她的就是一双温暖的袜子。我脱下运动鞋,拉下白色的新袜子,就在停车场上把袜子穿在了她的脚上。我想这只不过是举手之劳,可是她的回答叫我终生难忘。她用充满爱意的眼神抬头看着我,仿佛祖母看着自己的孙子,她说:“谢谢你,非常谢谢你。如果有什么是我最爱的,那就是晚上睡觉有双暖和的脚。这种感觉我已经记不得了。”那晚我开车回家,内心洋溢着喜悦。

隔天晚上我在那间热汤供应站轮班时,有两名警察走进来。他们想打探一个女人的消息,她的邻居发现她死了。他们拿那个女人的照片给我看,她就是接受了我的袜子的那个人。

我难过地问:“发生了什么事?”

警察告诉我,她是个老寡妇,没家人也没什么朋友。她住在一间没有暖气的简陋房子里,就在两条街外。有位邻居偶尔去看她,就发现她死了。警察抬起头来继续说:“你知道吗?验尸官处理尸体的时候,我也在场。很奇怪,我看到她一脸祥和。她面部的表情既满足、安详又平静。我希望我走的时候也能看起来像那个样子。”

我想起了我把袜子穿在她脚上时她所说的话:“如果有什么是我最爱的,那就是晚上睡觉时有双暖和的脚。”

【智慧点睛】

所谓内心的快乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。放飞心灵,你将收获快乐。生命有时虽然黯淡,但只要心中有月,眼中有星,心灵就会感受到一抹光亮。给生活一个微笑,你将收获满满一篮子的快乐与幸福。

283.快乐的种子在哪里

【哈佛心语】真正的快乐是内在的,它只有在人类的心里才能发现。

——布雷默

【故事殿堂】

上帝把一捧快乐的种子交给幸福之神,让她撒播到人间,如果人们能够找到这些快乐的种子,就可以获得幸福和快乐。

上帝告诉幸福之神,快乐不能那么轻易地被人找到,否则人们不会懂得珍惜。幸福之神点点头,满怀信心地接受了这个任务。

幸福之神临行前,上帝不放心地问她:“你准备把它们撒在什么地方呢?”幸福之神昂起头,胸有成竹地回答说:“我已经想好了,我要把这些种子放在最深的海底,我希望那些想要寻找快乐的人只有在经过与惊涛骇浪的搏斗后,才能找到它。”上帝听了,微笑着摇了摇头。幸福之神很疑惑,她思考了一会儿,继续说:“那我就把它们藏在高山之巅吧,让寻找快乐的人,通过艰难的长途跋涉才能发现它的存在。”上帝听了之后,又摇了摇头。

幸福之神茫然无措,她问上帝:“到这两个地方寻找快乐还不够艰难吗?”上帝意味深长地对她说:“你选择的这两个地方其实都不难找到。你应该把快乐的种子撒在每个人的心底。因为,人类最难到达的地方,就是他们自己的心灵。”

【智慧点睛】

心就是快乐的根。快乐是发自内心的喜悦,它不是教科书里的专有名词,也不是严肃的理论,它是生活中的点点滴滴。生活中有许多美好的事物和许多快乐,关键在于我们能不能发现它。而要发现快乐,关键在我们自己。如果我们能用阳光的心态去看待一切,时时都在用心感受着周围的快乐,你会发现阳光可以一直照耀着你的心灵,温暖愉快。

284.打赌

【哈佛心语】

生活是一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也对你哭。

——萨克雷

【故事殿堂】

有一对清贫的老夫妇,他们想把家中唯一值点钱的马拉到市场上去换点更有用的东西。于是老头子牵着马来到了集市。他先换了一头母牛,又用母牛去换了一只羊,再用羊换来一只肥鹅,又把鹅换成了母鸡,最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。在每次交换中,他都想着要给老伴一个惊喜。

他提着一大袋烂苹果来到一家小酒店歇息,这时候来了两个英国人。在闲聊中,他谈了自己赶集换东西的经过,两个英国人听后哈哈大笑,嘲讽地说他回去准得挨老婆子一顿骂。老头子满怀信心地说那是不可能的。英国人提议用一袋金币打赌,于是三个人一起来到了老头子的家里。

老太婆看见老头子回来了,非常高兴地迎上前去。她开心地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换到了另一种东西时,她都充满了对老头子的钦佩。

她嘴里不时地说着:“哦,我们有牛奶了!”

“羊奶也同样好喝。”

“哦,鹅毛多漂亮!”

“哦,我们有鸡蛋吃了!”

当最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时,她同样不愠不恼,大声说:“那我们今晚就可以吃到苹果馅饼了!”

结果,英国人输掉了一袋金币。

【智慧点睛】

乐观豁达让我们能够看到生活中光明的一面,即使在漆黑的夜晚,我们也知道星星仍然在闪烁。豁达的人永远把目光放在未来,把烦恼抛在脑后。无论什么时候,他们都感到光明、快乐和美丽在自己的身边。他们眼中的神采让周围的世、界都熠熠生辉。

不要为失去一匹马而惋惜,如果只换来一袋烂苹果,那就享受一些苹果馅饼好了,只有拥有这样的心态,我们生活才能妙趣横生,幸福快乐。