羽毛球双打接发球技巧与细节视频 (羽毛球双打发接发技术详解)

羽毛球双打,发接发及技战术之:双打接发网前小球(下),动图示范!

我来讲一下,双打接发网前小球。

○首先,说一下站姿:

先出哪脚?

蹬地是第一,出拍是第二,跨步是第三;

○击球时要注意的一点是手腕要立住;

○第四点,如果你这样抢攻的话,击球完毕,你的责任就是网前

就是说,负责网前的这个宽度。

击完球,你的脚应该平行,这样,就容易左右移动。

配图04-07-15抢攻后脚应该平行站:

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如果,你接发球抢攻后,这样等着的话;这样两脚前后站的姿势,不利于左右移动,这样前后站,有利于前后移动,不利于左右移动。

配图04-07-16两脚前后站的姿势:

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所以,如果用数字来表示的话,这是一,这是二,然后是三,应该是这样的。

配图04-07-17前后站转平行站:

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再看一次,两手在一起,重心在前,看向对手的方向。发球后,蹬地,出拍,击球,准备,看一下,有球的演示。

如果球发到T的位置的话,一般你用反手接球;如果球到了右角的话,用正手接球。

配图04-07-18T的位置:

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○握拍:

准备的时候,握拍要是自然握拍。

在举拍向前接球时,如果是反手,就改成反手握拍。如果是正手,就改成正手握拍。

不要正手握拍准备,如果来球到反手时,不要这样做。

配图04-07-19接反手位球用正手握法是错误的:

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所以,准备时,自然握拍,然后根据来球改变握拍

看一下,球到了反手位。准备,一,改变握拍,二,三。

再看一遍,球到这里,一,看,二,出,三,

配图04-07-20球到了反手位:

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配图04-07-21球到了反手位:

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准备,注意看我的拍子,拍子先出。不要这样,这样没有蹬地。

再看一遍,错误的比较慢。

比较一下,这里的不同。

击完球,立刻准备好。

配图04-07-22击完球立刻准备好:

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不要这样,站着看。

配图04-07-23击完球站着看:

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正手,也一样准备。

改变握拍,立住手腕,点击。这个样子,立住手腕。

配图04-07-24点击:

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配图04-07-25立住手腕:

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不要这样,或者大幅度挥拍,出界了。立住手腕,短促的点击球。

配图04-07-26大幅度挥拍是错误的:

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如果,你能击中对手的身体,是非常有效的。

一,二,三,之后,你要做的是主动拦截

这样,像真正的比赛一样。我要演示的是,击完球,该做什么。

配图04-07-27击完球该做什么:

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为了能享受羽毛球,并能取胜选手,必须要有足够的信心来接发球,否则是很难得分的。

谢谢!