编者按：每一位跑者都有故事，每一公里都不平凡，每一滴汗水都不会白费，跑步，把很多东西都无声地写进了我们的身体和精神。博润体育特别策划了“润跑人物”专栏，通过跑友们的故事，来展示不同人的跑步生活，或许，就有你当下自己的影子
热爱这个词，流露着人们对于这个世界的事物真挚之情，无数科学家为了热爱一次次带领人类攀上新的高点，无数运动员为了热爱去冲破人类一个又一个极限，即使那会让身体负荷过重而出现不可挽回的损伤，但他们依然步履不停，这也许就是热爱的力量。
如果你看过2021全运会女子万米决赛直播，一定会对那个身穿黄色背心、前半程一骑绝尘的年轻貌美选手印象深刻。她就是代表福建队的李美珍。
李美珍出生于1999年，来自福建省龙岩市长汀县，打小就对田径运动充满了热爱。从五年级正式开始踏上田径场的跑道，直到现在硕士毕业了仍在跑道上挥洒青春。她被圈内跑者称之为“马拉松美少女”，同时也是福建中长跑项目的“一姐”。曾在2014年福建省运会800米，1500米，3000米的激烈比赛中一骑绝尘拿下三个冠军，之后也在长跑项目上获奖无数，在刚刚过去的2022澳门马拉松比赛中，李美珍再次用实力击败国内一众高手，以2小时40分26秒夺冠。
年纪轻轻的李美珍拥有着多重身份：中国人民解放退役军人、解放军八一队运动员、福建省队运动员、中国田径运动员、上海体育学院硕士毕业生……，但她却不以为然，在她眼里，体育运动是纯粹的。
李美珍的田径运动启蒙，始于小学。打小就对田径运动充斥着兴趣的她，在其他小朋友钻进荧光屏的时候，她就已经培养了不错的运动习惯，在她五年级的时候就开始崭露头角。那年她“凑巧选择了”体育兴趣小组。第一次参加县里的比赛，就拿了800米第一，被龙岩市少体校相中招走，也是因为这次比赛，为她往后走上专业运动员的道路拉开了帷幕。
（李美珍孩童时期家人合照）
其实在初进入体校后，李美珍在教练的引导下慢慢摸索自己的体育之路，短跑、跨栏、跳远都进行了训练尝试。“教练是想测试我在哪个项目上能有更好的发挥，哪个项目更匹配的我的身体素质。”结果也是显而易见的，李美珍并不适合这些需要爆发力、弹跳力的田径项目，所以短跑速度一直无法提升到专业运动水平，直到在一次常规测试当中，在跑了五圈之后，相比于其他队员，李美珍看起来就更轻松更能坚持。在教练发现她有着长跑耐力的运动优势后，便开始让她试训万米项目，李美珍刻苦的训练加上天赋优势加持，她顺其自然的成为了队里“扛大旗”的运动员。
“这或许是命运的安排，走过的每一步都那么刚刚好。”对待训练一刻不松懈的李美珍成为了队里单项运动成绩最为突出的运动员，取得了优异的成绩之后体校教练觉得她有着很大的进步空间，于是体校教练开始重点培养她，训练计划也都围绕着她定制开展，这也为她日后迈向更高领奖台奠定了坚实的基础。
与许多运动员一样，在不同时段，都会出现对自己曾经的体育梦想产生迷茫和无助，李美珍也不例外。
“在肩负正常文化学习的同时还要兼顾体育训练，一天里都被安排的满满当当。”训练的压力根本没有给处于青春期的李美珍片刻休闲，也顺手带去了她这个年龄段本该享受青春的权利，再加上每天不间断的训练，身体也有着不同程度损伤，这让她萌生了对曾经的体育梦打退堂鼓的念头。“因为体育训练也占据了日常的很多时间，想利用文化课考大学对于我来说并没有什么优势，当时比较担心上大学的事情。”
这时候她发现自己其实已经不能退了，多年的刻苦坚持不能就此打住，经过一番思想的深虑，李美珍明白自己想要迈上理想的领奖台，必须要更加刻苦训练。她说体校教练说过的一句话一直激励着自己：你只要比别人能吃苦，然后好好的练，拿了省的比赛冠军，就可以上好的大学”。
不负众望的李美珍在2014年福建省运会上大放异彩，，她参加800、1500和3000米三个项目，三战三捷，后两项还打破省纪录。赛后她被省队和八一队同时相中，成为一名双计分运动员。2015年1月，这位16岁高二小女生北上上海，加盟上海体院老师李国强麾下的国家青年队。“当时国青队刚组建，需要各省的苗子，把各省最好的都招过来，我很开心能成为其中的一员，这是对我训练最好的检验结果。”而国青队的大本营，就在上海体院。
她回忆起当初在国青队的训练，可谓是“魔鬼训练”。李教练会给队员安排相比以前更为艰苦的训练计划，一倍、两倍的量往上增加，但李美珍依然出色地完成了一次又一次极限训练。李教练不吝赞扬：“这个孩子给我的初印象就是，特别能吃苦。”他很看重运动员的意志品质，如今仍能清晰地回忆起李美珍显露出来的那股拼劲。
2016年，李美珍凭着出色的成绩，终于得偿所愿迈入到了她的理想学府“上海体育学院”，并加入了李国强教练当时所带领的上海体育学院中长跑队伍，延续了这份师徒情。“人生就是这样，当我们攀过了一个高峰之后，就又有一个高峰在等待着我们。”
在读大一期间，李美珍被上海马拉松组委会邀请参加半程马拉松项目组的比赛，作为李美珍的首马，她就以1小时16分42秒的出色成绩夺得半马女子季军，也在马拉松圈引起了不小的波澜。
由于李美珍开始就是福建和八一双计分运动员，为了准备2019年武汉军运会，李美珍在2018年9月应征入伍，身披戎装，以军人的身份为国家争光。
在入伍之后，她备战项目是“定向越野”，在接触后发现，定向越野项目训练相比以前的中长跑训练要艰难许多。“接触定向越野之前，我以为挺简单，只是跑就行，后面才发现并不简单。”
定向越野需要对照地图完成图上标记的任务，在野外丛林中奔跑，与平地训练是完全不同的概念。相比在平地训练也可以说是天差地别了，唯一的共同之处就是用腿跑。定向越野训练期间，李美珍的身上添了好几处伤疤。初期，由于进步缓慢，她感到了严重的挫败感，不过，这些身体和心理上遭遇的困难都被她一一克服了。
李美珍回忆起训练那段时间几乎都是泡在山里进行训练。用她的话说：“吃过那段时间的苦，现在的训练基本都能承受”。全力备战的她如愿进入赛场，2019年10月，李美珍代表解放军参加了武汉军运会。
在退出解放军现役之后，她开始主攻马拉松项目，虽然在备战军运会期间一直没有跑过马拉松，但是得益于之前的艰苦训练，重新恢复训练也有着明显的优势。
她全马的第一战是2020南京马拉松，虽然是第一次跑全马项目，但她的心态也很佛系：“成绩什么的也无所谓，就当体验一番。”所以在比赛开始的前半段她一直都是跑的比较稳的，一直到38公里处，全程马拉松需要的耐力还是出乎了她的意料，在最后的4公里，也是最艰难的冲刺阶段，每往前迈一步都是对意志的考验，到最后一公里的时候她甚至觉得腿要崩了“我下次再也不想跑了”。但一切都还好，虽然全程马拉松的恐怖程度出乎了她的意料，但她取得的成绩也超出她的预料，首次全马成绩是2小时37分57秒。
近几年来，受疫情影响，国内外的马拉松比赛按下了暂停键，但职业马拉松运动员们的训练一刻都没有放松，“每天都会做大量的跑步练习，保证几十公里的训练量，状态并不会受到（停赛）影响，我坚信汗水的付出终会有收获，可能过程会很艰苦。”
现如今，国内马拉松赛事纷纷重启，而这位“小年轻”已经在摩拳擦掌开始奔赴她的战场，弥补这两年的遗憾。在我们还在编辑这份稿子的时候，她已经走向了2022澳门马拉松的赛场，并在最后得知她以2:40:26的成绩拿下澳门马拉松女子冠军，恭喜她！
在马拉松热潮重新涌动之下，只要有比赛，那一切都有可能。在一些关于李美珍视频底下也可以看到一些关于她颜值的调侃“明明可以靠颜值吃饭，何必这么拼？”她对此也是回应道“即使是靠实力我依然可以”，就是李美珍骨子里的倔强，就如她从小面对艰苦的训练从不退缩一样坚定、顽强，正因为有着这种体育精神，才使她成就如今更好的自己。
