“拜佛”这个动作相信很多喜欢打篮球的同学都不会陌生，拜佛英文名“Fake Hesitation”直接翻译过来也被称作假犹豫，但也因为像双手合十的拜神动作也被人称之为拜佛。
拜佛动作就是控球者在运球时通过停顿假装要投篮，当然这时候不能双手触球，以欺骗防守球员跳起防你或影响其重心为目的，然后进行突破或者投篮，简单来说就是假投真突。
首先
手部动作和头部动作要完美结合，持球手起来那一下的运球可以稍微加力让对方认为你要突破。然后立即收回，并把护球手向持球手靠近，主要投篮姿势起步动作要逼真。在手部动作的同时要结合头部动作，头微微抬起的动作眼神看向篮筐，抬头时机是重心脚在后脚然后护球手靠近持球手的时候，这个时候对手可能就是被你的动作欺骗。
其次
使用拜佛动作的时候重心一定要降低，这是为了后续更好更快的突破，或者进行撤步投篮。降低重心的目的是提高身体在快速运动时的稳定性，加快急转急停时的速率，保证运球时的安全。在运球过程中，一个完美的拜佛必须加上很低的重心，这样突破就变得很容易了。
最后
一点就是拜佛动作一定要具有突然性，在你连贯动作的不经意间来个拜佛，对手很容易被骗，这个时候上篮或者投篮都可以。如何让动作具有突然性呢？这就需要一种说不清道不明的东西——节奏。节奏就是你在防守队员面前运球，用你的节奏带动他，然后你突然改变节奏，但是他已经跟不上你的变化了。运球的频率快慢，运球高度，运球方向和位置构成了运球节奏的主要部分。简单的来说，就是你需要在最擅长的地方，用最舒服的出手方式来得分。