日前，教育部发布《义务教育课程方案（2022年版）》，提出体育占总课时比例为10%-11%。《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》中指出，体育与健康课程要培养的核心素养包括运动能力、健康行为和体育品德等方面。
学校体育不仅在技术之专长，更在于体德之兼进，体与育并重。办学以来，长水教育集团全国各校区非常重视学生的体育素养，始终将 学生的身心健康放在首位， 坚持把德育、智育、体育、美育和劳动教育融合贯穿教育教学全过程， 要求学生根据爱好发展至少一项体育特长。
为此，学校开设了篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跆拳道、轮滑、田径、健美操、武术、击剑、游泳、马术等多种特色课程，通过多样化体育课程、丰富竞技体育活动，落实以“大健康”为核心的体育课程， 解决基础教育存在的“长于智、疏于德、弱于体、少于美、缺于劳”的问题，锤炼学生的意志，锻炼学生顽强拼搏的精神！
青春肆意飞扬，运动燃动校园，一起来感受长实中学生花式运动现场吧～
篮球
跃身上篮，意气风发
所拼所搏，皆为热爱
所言所行，皆是青春
来篮球场酣战一场
用激情赛事充实生活
在欢呼声中收获成长
足球
足球不仅能培养学生的足球运动技能培养学生的团队协作和耐挫抗压能力更能引导学生形成敢于拼搏乐观向上的价值取向及豁达阳光的生活态度经过足球淬炼的学生往往能拥有更好的包容性团队合作精神洞察力与自我决策能力等核心素养
将让学生受益一生
游泳
游泳是国家《2030全民健身纲要》中
倡导推广的重要健身项目
对提高学生的身体素质和协调性
增强学生防溺水能力有很大的帮助
游泳课强健学生体魄
确保学生身心健康发展
让学生的生命安全多系一条安全带
“游”向未来，“泳”无止境
跆拳道
跆拳道
不仅仅是一项运动
更是一种精神教育
一种生活态度
“礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈”
是跆拳道的精神
坚持练习跆拳道
能够锤炼学生坚强的意志
让学生有所坚持、有所成就
飞盘
“飞”持热爱，“盘”赴理想
飞盘
是让学生一玩就会“上瘾”的新潮运动
当学生抛出一道道弧线
跳跃、奔跑去接飞盘
既挥洒汗水又运动解压
不仅培养了学生的耐力
更培养了学生间默契与合作能力
拔河
一根绳，一条心
一同呐喊，一起拼搏
同学们手握麻绳
气势如虹
身体后仰，齐心协力
他们心中只有一个信念：胜利
拔河比赛不仅是力量的较量
更是团队的比拼
是凝聚力的比拼
赛跑
田径赛场激情澎湃
欢呼与呐喊交织
青春与热情碰撞
健儿们身姿矫健
秋风中追梦奔跑
尽情挥洒自己的汗水
用脚步追逐梦想
用速度成就未来
跳高
助跑、起跳、腾空、落地
跳起的是高度，落地的是梦想
学生们不畏困难
勇于拼搏
不断挑战自己、刷新成绩
用自己的行动证明
“我行、我能、我可以！”
跳远
腾空的身姿，平衡的动作
协调的配合，精准的把控
只为更好地落地
跳出的不仅仅是一段距离
更是承载了学生的毅力
是学生永不服输的精神
金秋十月，丹桂飘香
长实中的校园里
不仅有朗朗的读书声
还有同学们的运动声
尊重学生， 坚持五育并举
促进学生德智体美劳全面发展
长实中一直在行动
在*党**的二十大来临之际
长实中学生
用运动谱写出一曲激昂的青春之歌
砥砺奋进守初心
青春献礼二十大