在上两期的【聚教青训】中，我们为大家提供了快速防守反击的训练方法。
有攻便有防，面对如此猛虎下山一般的迅疾攻势，应该如何处理？本节课，我们就带给大家 有效阻止对方的反击 的训练教案。
面对防守反击型的攻势，我们要意识到：
1. 我方防守阵型极大多处于失位状态
2. 对方的进攻人数有可能优于我方防守人数
故明确宗旨：
最大程度延缓对方的进攻速度，便是成功
众所周知，战术犯规毫无疑问是一个好方法，我们也就不多说了，想要分享给大家的，主要是关于防守跑位的教学。
在上两期的【聚教青训】中，我们为大家提供了快速防守反击的训练方法。
首先定义一下防守时面临的两种情况：
1. Open Ball状态：对方有球进攻队员未受到我方防守球员近身，仍然有向前突进空间或致命身后球的传球路线选择
2. Close Ball状态：己方防守球员已上前紧逼对方有球进攻球员，对方无法轻松处理球
目标：Open Ball → Close Ball转换跑位及造越位
年龄段：13-15岁，16岁以上
参与人数：6人以上
难度：中-高
时长：20分钟
训练重点：空间压缩，防线后退与前进，场上交流
如图，1名红队进攻球员带球进攻暂时无人防守，处于Open Ball状态。4名蓝队后卫从黄色标志盘向后移动，退至红色标志盘之后进行防守（假设标志盘为红方进攻球员）；1名蓝队防守型中场向对方有球队员紧逼，延缓对方推进速度及封堵传球路线。
一旦蓝队的中场防守球员紧逼上前，此时进入Close Ball的状态，4名蓝队后卫向前移动，使对方的进攻球员处于越位位置。
执教要点：
1. 防守球员的移动时机至关重要，可由教练先行掌握指导
2. 4名蓝队后卫必须在以一条直线平行移动
3. 对于刚接触此练习的队员，应循序渐进，节奏渐渐提升，使其准确掌握移动要领
进阶训练
红队加入3名锋线进攻球员，红队中场球员带球穿过中场的两个标志盘之间后，才可进行传球，红队的最终目的是尽快破门得分。
蓝队球员的战术意图不变，尽快形成Close Ball状态。但因为对方的进攻球员从标志盘变成了真人，则盯防跑位以及队员之间的沟通性、同步性的难度都提升不少。
此时向后、向前的指令，则由后防中的某一名核心负责发出。
最后也再次提醒大家，在场上的沟通交流至关重要。无论进攻防守，球员间都必须保持沟通，不要踢哑巴球。本期课程就到这里，我们下期【聚教青训】再见。
