三区域
基本设置，红色/黄色边界，黑色/蓝色，球员。1 v 3防守
传球等具体要求视技战术目标进行规定，地面，空中，次数等。
虚线为传球
实线为跑动，增加传球后的跟随跑
防守球员的位置轮换，移动
增加外围接应
改变区域位置，纯区域防守，高位逼抢的形式之一。
三区域
基本设置，红色/黄色边界，黑色/蓝色，球员。1 v 3防守
传球等具体要求视技战术目标进行规定，地面，空中，次数等。
虚线为传球
实线为跑动，增加传球后的跟随跑
防守球员的位置轮换，移动
增加外围接应
改变区域位置，纯区域防守，高位逼抢的形式之一。