7月19日，北京时间上午10点，参加东京奥运会的国乒队员马龙、樊振东、许昕、陈梦、孙颖莎、刘诗雯现身比赛场。这是东京体育馆在比赛前，首次向各参赛队开放。根据组委会安排，国乒的训练时间总时长为1小时50分钟。
来到了正式的比赛场地，见到了昔日的对手，国乒队员们都开始变得兴奋起来。作为首次参赛奥运会的孙颖莎第一个来到比赛的1号球台进行训练。孙颖莎表示，之前在这个比赛场馆打过比赛，场馆的空间感和场地布置非常好。进到场馆后，便越来越有比赛的感觉。看到昔日的对手，感觉比赛越来越接近了，自己也在慢慢地进入比赛状态。在采访的最后，孙颖用“积极、渴望”为自己现在的心情做了注解。
而就在队员们训练的同时，中国乒协主席刘国梁和混双项目负责人马琳在观察队员们训练情况的同时，还不时地用步子对比赛场地进行丈量。
原来，东京奥运会乒乓球项目的比赛场地面积与以往国际大赛的场地相比“缩水”了。刘国梁在接受央视记者采访时介绍说：“我们主要在丈量场地的大小，因为听队员的反应，场地小了一些。原来国际大赛的场地是7*14的标准，然后到决赛的时候是8*16。刚才我量了一下，应该是6*11，再加上两个裁判桌占据的面积比较大，所以有点担心球员的跑动起来的安全。这是和以前不一样的地方。”
事实上，国际乒联对比赛场地的尺寸标准有着明确的规定，而且，就在2019年同一个场馆，举办过世界杯团体赛。当时的主场馆同样是布署了4张比赛球台，并没有发生场地“缩水”的问题。这一细节变化，不知日本组委会做何解释。
从运动员到教练员，再到如今的中国乒协主席，这已经是刘国梁第7次参加奥运会，面对这个突发状况，刘国梁一方面和队员们强调，要抓紧时间积极适应，另外一方面，第一时间与国际乒联就此问题进行沟通，“我们希望在比赛允许的范围内，对场地面积进行一下调整。因为这个场馆足够大，比赛的时候没有观众，有没有可能尽量保护运动员在比赛中的安全，因为不光中国运动员，包括欧洲运动员身材都比较高大，尤其是男子选手的中远台技术都比较好，在后面的跑动是乒乓球比赛中很重要的一部分。我想，国际乒联能不能从技术的角度，把这方面再重新调整一下。”
对于场地面积缩小了30%，最有发言权的莫过于队员。许昕对此表示，“在跑动时，有几个侧身球都撞到了屏幕板上了。稍微会受一定的影响。尤其是混双比赛，男选手在最后都会全力以赴地去跑，场地越小，心理上会有一些顾忌。场地越大，跑得会更奔放一些。”
当日下午，日本队也现身比赛馆。在2个小时的训练时间里，身兼混双、团体和单打3个比赛项目的伊藤美诚着重进行了单打练习，主要对比赛球台的弹性进行反复体验。石川佳纯和平野美宇则进行了双打练习。训练结束后，三位女选手还以球台为背景拍照留念。