在国乒女队，特别是眼下相当激烈的东京奥运资格竞争中，我们已经很难看到曾经的主力朱雨玲的身影了。在球迷眼中朱雨玲是“外战外行，内战内行”，也就是说她打外战不行，打内战倒是高手。可咱们换个角度想一下，乒乓球哪一个夺冠难度最高？可不就是内战吗？屡次获得“内战王”恰恰也证明了朱雨玲雄厚的实力。从40毫米到40.6毫米，乒乓球直径仅增加了0.6的微小差距，为何会对朱雨玲带来这么大的影响呢？东京后她还有可能重返国乒主力层吗？下面也来探讨一下。
0.6毫米微差却带来超过50%以上的技术影响，朱雨玲实施技改迫在眉睫。
近日，丁宁在接受《中国体育》采访时第次一吐露大球对她的影响：“我知道我的技术跟年轻选手相比并没有那么先进，但使用大球之后我个人的感觉是，对技术层面的影响超过了50%。之前，用增加旋转打相持的方法，在大球上显然已经行不通。但如果我要重新纠正动作，改变打球方式，已经没有实施技改的时间了。”从丁宁的这段可以看出来，大球对防守反击型打法的影响到底有多么大。38毫米的小时代，球质为赛璐璐球，这种球的速度、旋转非常好，像丁宁、朱雨玲这种借力打力的防守型打法，靠稳定的相持一点都不吃亏。
用更形象的比喻是：“把乒乓球比作一个弹力球，丁宁和朱雨玲的防守像是一道墙，你打得越快、力量越大，她借力打力防回来的球甚至会更快、力量更大。”由于雄厚的相持功底，再加上防守中的落点变化，进攻型选手如果一味攻不死丁宁、朱雨玲的话就很容易失误。但40+球的直径增加了0.6毫米，在之前从有机胶水到无机胶水的改革中，已经使球速下降了20%，再加上球质也改为了塑料材质，球体重量也有所增加。
新球要求运动员本身要具备很强的发力，而善于打防守、借力打力的丁宁、朱雨玲几乎就完全借不到便宜了。另外，像伊藤美诚生胶弹击的球弧线也是低、平、沉，非但借不上力反而需要你加力拉起来。丁、朱二人本身就是防守型打法，在失去“旋转”这一主要法宝之后，没有了相持的资本，被伊藤打到不能自理也就不在话下了。
相持为“王”，朱雨玲基本功深度不逊色于任何人，增加进攻才能改头换面。
女子技术最为核心的就是：多板相持！前不久结束的世界杯、总决赛，孙颖莎、王曼昱都在陈梦强大、稳定的反手相持下败下阵来。而朱雨玲能够屡次获得“内战王”，她的相持能力甚至还要超过刘诗雯、陈梦等主力。我们先来看一下以往的成绩，2017年朱雨玲在亚洲杯、世界杯战胜刘诗雯夺冠，而后2次亚洲杯女单冠军都是击败了陈梦。刘诗雯的速度、陈梦的力量都为当今女子乒坛之最，朱雨玲能靠密不透风的防守战胜她们，就说明她在相持功底上是完全不吃亏的。
当年“大魔王”张怡宁就是靠“*安门天**城墙”般的防守击溃众多对手。防守能力强、相持板数多这并不是缺点，反而是朱雨玲的优势。去年“地表最强12人”朱雨玲再次击败孙颖莎、陈梦获得队内冠军。要知道，2019年的孙颖莎可谓是状态火热，陈梦也是全年表现最为稳定的选手，能够打败全年度表现最好的两位选手夺冠，含金量不可谓不高。但朱雨玲也最终输在她靠防守、吃老本上。
作为李隼的关门弟子，朱雨玲已经是绝对的主力，她一度被当成李晓霞、丁宁之后的第一主力培养，其位置甚至还要排在刘诗雯之前。但恰恰是这种自我满足感、原地踏步让朱雨玲在大球时代来临之时，一落千丈。用小朱自己的话说：“那个时候由于有领先优势，没有太大的危机感，直到国际乒联开始使用大球，没想到对我的影响会那么大。”要说朱雨玲的技术完全落后那也是不可能的，毕竟她能拿到世界杯女单冠军、“亚洲杯”3冠王，这些成绩都还曾一直领先于陈梦。究其原因，就是朱雨玲的打法太过偏于防守，主动进攻性不够。
为什么在所有球员中，丁宁、朱雨玲被伊藤美打得最惨？从技术角度来讲，还就是因为生胶击球速度和怪异性。伊藤美诚生胶近台弹击的速度非常快，让朱雨玲根本拔不出手来增加旋转，以限制对方的速度。结果是越防越高，直到最终被伊藤拍死。而像孙颖莎、王曼昱、陈梦则是用势大力沉、带有强烈旋转的*力暴**弧圈去主动攻击伊藤，这让伊藤弹击起来的难度非常大，以至于对方击球质量太高，造成伊藤弹击频频失误。伊藤生胶弹击出来的球，在球台上是比较下沉的，不太往前走，也不会有力道让朱雨玲借上。因此，朱雨玲2次惨败伊藤美诚不是没有原因的。
26岁的朱雨玲正值当打之年，防守的功夫她已经足够深厚了，相持的板数也比一般女选手更强，甚至陈梦、孙颖莎的*力暴**进攻她也能靠防守将其化为无形。接下来，小朱需要做的就是要增加前三板的抢攻，不能总受制于人、后发制人，增加主动进攻的力量和质量。在队内训练中，朱雨玲已经在邱贻可的指导下练习正手全台进攻，而此后她在“地表最强12人”夺冠也显示出了技改的成效。对于伊藤美诚这一关，朱雨玲技术上反倒是次要的，心理上要敢于战胜对手反而是更主要的。第二次负于伊藤，朱雨玲主要是吃亏在吃对方发球环节，相持中的劣势已经不太明显了。
从相持的厚度来说，已经在国家队多年的朱雨玲甚至比孙颖莎、王曼昱等新生代相持的板数、稳定性还要高。只要把主动进攻这个短板补上来，朱雨玲仍能够重回主力之中的。大家觉得朱雨玲还能重振雄风吗？
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