从心开始治病改命 (从心开始修炼自己强大的心)

近日,一组图片在朋友圈中迅速流传,家长们无不翘手称赞。

从心开始运动,从心开始修心

4月20日,湖南省所有小学顺利开学。清晨,邵东市灵官殿一完小校门口排起了长队,小朋友们队伍井然有序,老师体温检测有条不紊。一位小男孩在高兴之下,当即在校门口练起了武术,前击,后肘,扫堂腿,一气呵成,连续几个后空翻惊艳了全体家长,看呆了小伙伴们。

一套组合拳点燃了春日缤纷多彩的校园,小男孩活泼可爱的身姿引爆了网络,短短的几个小时,视频点击几十万,大家在点赞的同时,也纷纷为学校疫后开学,如何开展体育活动而出谋划策。

小家伙开朗的心态也让老师们陷入沉思,复学以后,学生的心理健康教育如何开展?学校的课外体育活动如何有组织的开展?这是摆在我们面前的重要课题。

从心开始运动,从心开始修心

一、多管齐下,从“心”开始。

疫情隔离,学生的心理发生了变化,他们会出现恐慌焦虑、担忧害怕、孤独抑郁、自责愧疚等不良情绪,长时间的网络学习,学生更容易注意力不集中,心神不宁,甚至会出现冲动易哭、攻击他人等恶*行为性**。

协助学生顺利回归校园,心理回归正常,这是近阶段学校的工作重心,学校要多措并举,落实心理教育,抓实“三心”。

1、让学生安心。学校要结合实际,适时对学生进行心理疏导,通过安全教育第一课,加强学生防疫意识。通过手抄报、视频演讲、教育讲座等形式,让学校防疫制度、防疫知识深入人心。

2、让学生放心。学校要把防控工作做细,消毒、戴口罩、检测体温不能流于形式,防疫物资要备足配齐,给学生提供优越的学习生活环境。

3、让学生开心。学校要有创新意识,开展一些学生喜闻乐见的活动,如以班为单位的爱国演讲,寻找疫情间最可爱的人(或同学),观看英雄视频等活动,凝聚人心,引导学生快乐学习,幸福生活。

从心开始运动,从心开始修心

二、野蛮体魄,强“身”健体。

身体是革命的本钱,一场疫情,让我们意识到了健康体质的重要性。受应试教育大棒的影响,文化第一,体育教育日益萎缩,学生的体质大大下降,免疫力差,青少年微胖、近视、意志脆弱等成为摧残青少年身体的重要杀手。

而疫情期间,这种现象更为突出,节节网课,学生捧着手机生活,体育锻炼成为一句空话。

从心开始运动,从心开始修心

野蛮体质,从体育补课开始。新华社社评掷地有声。学校也要积极行动,落实疫后复学学生体育活动。

1、转变观念,提高认识。

受疫情的影响,部分学校明确指出,取消体育课,严禁学生扎堆聚集活动。其用心良苦,通过牺牲体育活动减少学生交叉感染机会,究其根本,实则得不偿失。学校要转变思想,树立“终身体育”意识。体育教师在传授科学“防疫”的知识的同时,让学生体会到体育锻炼的重要性,唤醒学生体育锻炼的意识,主动参加锻炼,提升身体抵抗病毒的能力。

2、形式多样,增强体质。

我们要结合学校特点,探索开展有特色的体育活动。

农村学校“地广人稀”,开学后的体育课,我们可以错班级开课和错地点教学,分区域开展课间操和大课间体育活动,把学生分成许多小组,利用学校的广阔空间。把距离拉大,保证学生活动空间最大化。

针对疫情,体育教师要设计合理的内容和形式,结合教学场地、器材等,考虑有特色的体育活动。如羽毛球、乒乓球、网球等,或适合个人独立完成的跳绳、武术等练习方式,动静结合。

但是,体育教师要注意,提醒学生尽量不参加足球、篮球等近距离对抗性较强的活动,确保学生身体健康。

从心开始运动,从心开始修心

强身健体要从娃娃抓起,学校、家庭、社会三管齐下,重视体育,健康第一,把时间还给孩子,文明其精神,健康其体魄。