传染病防控一直遵循三条原则：控制传染源，切断传播途径，保护易感人群。
控制传染源，就是及时找到阳性、管住阳性、不让其传染其他易感人群。找阳性的方式，过去的标准包括有出现相关传染病症状加上有疫区接触史，现在还可以利用生物技术做病原微生物的核酸检测，对风险区内人员或各类接触人员进行筛检排查。极个别情况下会出现携带者与病毒、致病菌友好共存，没有出现症状，如果没有核酸检测技术则很难发现这种无症状携带者，历史上著名的“伤寒玛丽”就是这样。找到阳性后，根据其致病的凶险程度分别采取对应措施，比如内蒙古鼠疫疫区封控、东北日本残留炭疽*器武**泄露的疫区隔离、世界各地建立的麻风村、小汤山医院、方舱医院等。我国《传染病防治法》规定甲类传染病有两种，即鼠疫、霍乱，应采取一系列最严格的隔离管控措施。新出现的传染病、乙类传染病若出现大流行严重危害人民生命安全和身体健康时，可以按甲类管理。比如早期的传染性非典型肺炎以及2020年以来的新型冠状病毒肺炎。在掌握清楚传染病发病机理、防治手段以前，对传染病的隔离管控是最有效的防制措施。
切断传播途径，就是利用传染病的传播特点，采取相应的针对措施。常见的传播途径有呼吸道传播、粪口传播、血行传播、性传播等。常用的针对措施分别有戴口罩、不吐痰、打喷嚏捂住口鼻、勤通风、不聚集、不到密闭和人群拥挤的地方，勤洗手、用公筷、分餐制、注重食品卫生、洁净水源，不接触血液制品、不共用注射器、不共用血液透析等设备、使用一次性针灸针，不发生不洁*生活性**、不吸毒。有的呼吸道传播、血行传播疾病，有时会通过眼结膜传染，所以口腔科医生、“大白”们会带上眼罩或面罩，防止牙钻或呼气等产生的气溶胶沾染到眼结膜。病人的排泄物或者病毒、病菌特定情况下会通过产生的气溶胶传播疾病，比如，2003年SARS 疫情期间，香港淘大花园社区发生经污水系统产生气溶胶引发聚集性疫情；1976年美国退伍军人*会集**由淋浴系统导致军团菌肺炎疫情；新冠病毒肺炎流行期间，同一单元住户先后感染的病例则屡见不鲜。
保护易感人群，就是将所有会感染传染病的人全部保护起来。谁是易感人群，一般来讲，是不会得病之外的所有人。传染病一般是人群普遍易感，已经感染过该病的人在一定时间内体内会存在抗体，此时不会感染该传染病、也不会感染交叉免疫的传染病。经常有人会有误解，认为身体强壮、体制壮实，则抵抗力很强。是否罹患传染病和人的抵抗力强弱有一定关系，但没有必然联系。比如，从小生长在青藏高原的人，如果没有接种卡介苗，初到内地很可能会罹患结核病；蒙古大军西征给欧洲带去了“黑死病”，导致瘟疫大流行、死亡人口众多，间接推动了宗教革命、文艺复兴；旧大陆人给美洲新大陆人带去了天花、水痘等传染病，由于印第安人对新传染病没有抵抗力，死亡率高达90%。控制传染源、切断传播途径本身就是保护易感人群的措施，主动采取增强易感人群防护、抵抗力的措施，比如加强营养、增强体质、不熬夜等，再如戴口罩、勤洗手等，又如接种疫苗、注射抗毒血清、人血丙种球蛋白、胎盘球蛋白和特异性高价免疫球蛋白等。感染初愈人员的血清也有很强的治疗作用。
面对传染病，我们的原则就是预防为主，采取的措施就是“三级预防”。常说的“三级预防”是传染病防控的基本原则和核心策略，指在疾病的病前、病中和病后各个阶段采取相应措施。第一级预防又称为病因预防，也就是在发病前期针对致病因素所采取的根本性预防措施。二级预防又称临床前期预防或者“三早预防”，在疾病的临床前期要做好早期发现、早期诊断、早期治疗的三早预防措施。第三级预防又称为临床预防，是针对已明确诊断的患者采取适时有效的处置，以防止病情恶化，促使功能恢复，预防并发症和伤残。对已丧失劳动能力者，通过康复医疗治疗，尽量恢复或保留功能，使之参加社会活动，并延长寿命。
传染病发病，主要原因是接触传染源、侵入人体并产生拮抗反应。接触传染源后发病还分以下情况：一次接触大量病原微生物，少量多次接触病原微生物，身体免疫力、抵抗力低下。所以对于每一个易感人来讲，就是要做好个人防护、增强自身免疫力。
面对大流行的传染病，我们应该采取何种态度？
一是落实自己是疫情防控第一责任人的责任。不要轻信别人关于疾病症状的描述，夸大症状产生的群体恐慌、强调症状轻微甚至无症状的盲目乐观都不是正确的态度，这有点像“小马过河”。医生给的数据永远是大数据之下的概率。疾病得在他人身上和落在自己身上是完全不同的结果，个体发病时，自然百分之百的归入其中一类。防疫的责任是每个人的，不单单是政府的、社区的、医务人员的，千万不要成为疫情防控的“巨婴”。不能“躺平”、不防控，这样会造成疫情大范围扩散；也不能“恐新”、反应过激，这样会形成过度防疫、特别是造成医疗挤兑，形成全社会的恐慌和瘫痪。
二是摆正心态很关键。相信*党**和政府、相信医务工作者、相信全社会、相信自己，一定能战胜疫情。想想我们能宽容地对待艾滋病、乙肝携带者，我们为什么不能宽容地对待新冠阳性携带者？从中国有记载的历史上，东汉末年发生过瘟疫产生了《伤寒论》，金元时期发生过瘟疫产生了《温病论》，2020年发生了新冠肺炎我们产生了连花清瘟中成药制剂。这些疾病都是传染性极强的发热类疾病，我们是幸运的，现代生物技术能检测出病原体，迅速发现病因。每当遇到灾难，“中国人总是被他们中最勇敢的人保护得很好”。新冠病毒肺炎也必定会和非典型肺炎一样回归到乙类传染病。所以，该吃吃、该睡睡，保持良好心态、增强抵抗力。
三是做好防护非常重要。由于传染病防治的效益外在性，我们每个人尽自己的责任，是保护自己、也是保护别人。除了必要的隔离管控措施外，戴口罩、勤洗手、不聚集、接种疫苗是每个人应该遵守的行为习惯。戴口罩、勤洗手、不聚集，是为了避免接触病原微生物，也是为了减少每次接触病原微生物的量。当每次的量没有达到染病的阈值时，我们的免疫力会提供有效的屏障；虽然染病了，由于个人防护的作用，使染病的剂量很小、症状很轻，我们恢复的很快，并迅速产生了抗体。能有效的减少感染、减轻感染后的症状，这就是防护的重要作用。
四是加强体育运动很必要。动则不腐，不动则蠹。人是动物，按照自然规律就必须动起来。人的骨骼、肌肉、循环系统、神经系统都需要运动。运动起来后，新陈代谢加快，气血运行就会通畅。气血通畅再加上适当的营养，人自然就会体现出不一样的精气神。那些疼痛性的疾病也会很少出现，这就是古人常说的“痛则不通，通则不痛”。人一定要热爱一种体育运动，可以根据年龄、体质、兴趣选择相应的运动，足球、篮球、羽毛球、乒乓球、网球、跑步、自行车、游泳等，不一而同。运动要以有氧运动为主，过度运动也会有害健康，要注意保护膝关节。运动有个副产品——心情愉悦，要不然说运动会上瘾。
最后，不管是否来势汹汹，它一定有规律，我们战胜它也就是发现规律、驾驭规律的过程。相信不久的那一天，日丽景明，岁月静好。
