北京人和足球俱乐部中甲 (北京人和足球俱乐部训练基地在哪)

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12月13日，北京人和在上海金山体育中心完成集结，正式开始了冬训。第一阶段在上海的冬训，球队将会以调整恢复和体能储备为主。让我们一起来看看球员们的训练情况。

慢跑热身

冲刺！

体能储备

输了要挨罚

互相帮扶

扑救

指挥训练

训练结束

本版图片 张玮/摄

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