开启运动，为身体“充电”。24日，记者调查发现，我市一些上班族选择利用单位的健身器材锻炼身体，既健身又减压，掀起一股办公室白领健身热潮。
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“我们是维达纸业篮球队队员，每天中午相约在单位的篮球场打球锻炼，大家在一起运动特别开心。中午‘充满电量’，下午活力满满地继续工作。”市民许先生告诉记者，很多单位同事都喜欢篮球运动，单位特意挑选一块空场地，安装了篮球架，鼓励员工们利用休息时间打篮球。有了篮球场地，大家可以开心打球，运动后以更加饱满的精神状态投入到工作中，状态更好了。
24日中午，铁西区一家美术工作室里传来了动感的音乐声，“90后”的小马、小李带着“80后”孟先生一起跳舞健身。“忙了一上午，大家一起跳舞能让身体变轻松，释放压力，心情也跟着变好了。”小马笑着说，大家对单位提供的跳舞场地特别满意，还带动很多其他同事加入了舞蹈队，变得更有活力。
在一家国企上班的关女士利用午休时间跳绳锻炼，她笑着说，单位给大家提供了跳绳的场地，她特意翻出绳子，练习跳绳，既锻炼了身体又呼吸了户外的新鲜空气。
目前，鞍山越来越多的企事业单位注重员工的身体素质，并为上班族开辟、设置运动场地，提供运动器材，希望员工在运动中释放压力，让他们在运动后更有动力工作。
白领小杜笑着告诉记者，午休时间不太长，若去外面的健身馆锻炼，比较费时间也折腾，自从单位提供了乒乓球桌，约上同事午间打球，既节省了时间又锻炼了身体，一举两得特别赞！
据了解，上班族在单位运动有助于释放压力，但需要注意场地安全问题，对此，专业人士建议，要选择相对空旷、安全的运动场地，并安排相关人士对场地和器材进行管理，以免影响正常工作。