在我国的发展现状中，学习成绩一直是每个家庭关心的问题，但是与此同时，却有很多家庭忽略了孩子的身体健康.
很多家长以为孩子不生病就是身体健康，其实并不然
我们简单列举几个数据：
全国中、小学生平均视力不良检出率（2018年~2020年），均超过了60%
我国小学、初中、高中和大学超重和肥胖比例（2016~2020），均接近1/4，也就是说有近8000万学生
幸运的是，在近两年来这个数字有所下降，说明儿童的身体素质已经被各个家庭重视了起来
其实，很多家长也清楚需要让孩子多参加体育运动，提高身体素质，但是却不知道怎样培养孩子运动的兴趣，下面我们就提供6个切实有效的方法让孩子爱上运动
1. 控制电子产品的使用时间
社会发展越来越好，人们的物质生活也得到了提升，现在家庭中手机、平板已经不是什么珍稀物品，这也导致了儿童的过度使用，试想一下，除了上学，其余时间都花在了手机平板这些电子产品上，那还有什么时间去运动锻炼
所以，这一点是必须要限制的
2. 家长身体力行
孩子的第一个老师是父母，这是我们常听的一句话，所以家长在孩子教育生活中起着不可取代的作用，如果家长每天抱着手机躺在沙发上，那我敢断定孩子也一定是这样的
在成为家长之前，我相信，许多人是有自己感兴趣的运动的，所以，不妨从现在行动起来，捡起你放下的运动，带上孩子，一起行动起来
3. 体验不同的运动
篮球、足球、游泳、滑雪、爬山、自行车、等等多种多样的运动，从中找出几项孩子感兴趣的运动，作为一个长期爱好去培养
4. 结交运动伙伴
对于孩子来说，是有小伙伴陪着，是最为开心的。平时可以约上朋友，带上各自的孩子一起进行某项运动，如果身边没有这种条件，那也可以在进行某项运动时，主动去结交朋友，也多鼓励孩子去结交朋友
这样不仅拓宽了人际关系，而且锻炼了身体，何乐而不为呢
5. 陪孩子观看体育比赛
有条件的话，建议家长可以带上孩子，前往赛事场馆，现场体验体育运动的竞技与魅力，享受为自己喜欢的运动健儿呐喊喝彩的感觉
6.可以陪孩子一起阅读一些体育类的书籍
书籍可以说是了解世界的最好方式，和孩子一起阅读一些体育类的书籍，这样不仅让孩子增长了知识，而且还能加强对各种体育运动的了解，对于儿童运动的启蒙是一个很好的方法
以上，是几个简单的培养孩子运动兴趣的方法，希望能对有这方面困扰的家长提供一些帮助
毫不夸张的说，孩子的体质健康，关乎未来！
让我们从小抓起，在玩乐运动中，让孩子健康成长
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