在业余足球中，往往会使用半个标准足球场，也就是俗称的“八人制”场地。因为场地小，相对空间的人数较多，所以贴身逼抢的情况非常多，但是如果身边接应点多，即使最简单的二过一传球也可以摆脱防守，这就对无球队员的跑动提出了更高的要求。
如何选择正确的跑动位置？有三个基本原则，即拉开空档、靠近持球队员和吸引对方防守球员。八人制比赛的阵型相对比较固定，除了守门员，三后卫，三中场和一名前锋，三后卫和三中场一般左中右呈“人”字形站位。
死球后，本方守门员或中后卫持球发动进攻，两名边后卫必须向边线附近跑动，如果对方左右中场（边前卫）球员对两个边位进行逼抢，中锋贴近中后卫，那么中路只留下对方一名中场球员。
业余比赛场地较小，如果对方中场只有一名防守球员，作为本方技术相对出众的中场球员在得球后既可以过人后带球突破伺机远射，也可以利用左右两名中场加一名中锋进行边中结合的二过一配合，迅速在局部人数上形成绝对优势。
所以一般来说，在比分胶着的情况下对手不会冒险压住三名后卫，仅仅中锋对中后卫进行正面骚扰，中场的左右两名边前卫站守在边中结合的肋部，既可以对中路进行保护，也可以在边卫向边前卫传球过渡时，与后卫一道对持球的边前卫进行夹抢。
如果本方边卫没有向边线拉开和持球的中后卫保持足够距离，一旦中卫被对手压住了向中路输送的传球线路，为了避免被中场肋部的对方前卫断球，只能选择回传，由守门员大脚出球（守门员开大脚是八人制比赛中的大忌，除非有能力非常出众的前锋，或者对方全线压上，趁势打反击）。
两名边后卫拉开空档接球后，中场球员尽量靠近出球球员。如果球发展到左边路，那么中卫和左中场加上正中场迅速形成三点接应，右中场则移动到中路位置，既可以作为出球后的接应点，也可以防止对手在边路断球后向本方中路出球转移。
正中场控球时，如果靠近左边，左中卫球员迅速拉边，吸引中场防守；右中场则与之靠近，寻求接应，右边后卫在有能力的情况下跑动到右边线中场位置，如果吸引了对方边后卫上前，那么中锋迅速向右边的空档跑动。
中后卫一旦向中锋位置移动，另一边的后卫势必补到中后卫的位置，本方进攻方向的左路则形成空档，游弋在左路的边中卫迅速下底，形成突破。
总之，球是死的，人是活的，场上情况无论怎么变化，球员必须根据情况跑出空档或吸引防守，在保持阵型完整的前提下，局部形成以多打少的优势。