在上个世纪的中国，曾有一位女运动员以优异的成绩为中国体操队拿下了女子高低杠的冠军，为祖国争得了无比崇高的荣誉。她就是被称为“体操天才”的陆莉。
而就是这样一位被称为天才的女子，却不幸患有家族疾病“遗传肝炎”，以至于导致的最后结果是被国家队除名。在医疗技术和治疗条件都不发达的上个世纪，人们听到“肝炎”这两个字的时候可谓是谈虎色变。因为肝炎是一种传染病，而陆莉作为运动员，经常要出去参加比赛，为了不给他人造成麻烦，国家队一度想把她除名。而投也是在这时候遇到了她人生中的伯乐——熊景斌。
熊景斌当时任中国女子体操队教练组组长，也正是因为有他，才得以让陆莉继续留在国家队，最终拿下了6个10分的成绩，成为了中国体操队当年的女子高低杠冠军。
而陆莉也是一个滴水之恩涌泉相报的人，为了报答老师对她的知遇之恩，她比平常人投入了更多的努力和付出。怕自己的病情会传染给别人，她主动远离大家，不管是吃饭还是训练都是自己一个人，并且时刻做好防护措施。
所幸功夫不负有心人，努力终将会收到回报。经过训练，她练出了一套属于自己的高难度动作，被命名为“三D相连”。她的这一套高难度动作引起了世界体操界的轰动，让陆莉一举成名。但即便如此，在两年后依然没有逃脱被国家队除名的命运。
即使遭到了这样的打击，她仍然命运被命运打败，考上了北大并获得了学士学位。毕业后本来想做一名体操教练，可还是因为肝炎，国内根本没有人敢聘用她。万般无奈之下，她只好远度重样，去美国谋生，却也因此打开了另一扇大门。
刚到美国的她人生地不熟，为了生存只能加入当地的一家体操俱乐部。因为有过人的技术，所以很快在那里出人头地。后来还创建了自己的俱乐部，并且混的风生水起。她创建的ACC俱乐部在当地也是数一数二的品牌。事业成功的同时，还收获了属于自己的爱情。
虽然说她曾被国家队除名，但她仍然凭借着自己的努力走到了今天这个位置，过上了幸福的生活，拥有了更好的人生。所以说没有人能决定你的命运，自己的命运要自己把握。