每个人都是自己的命运建筑师。 —— 沙拉斯特
一个人最大的本事是管理好自己。
1、管好自己的嘴
人这一生，说话是本能，学会闭嘴才是本事。
那些不负责任的言论，任意地夸夸其谈，必将失信于人，害人害己。
俗话说，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。 很多时候我们痛苦的根源就是那些别人嘴里的是是非非。
更何况有太多的祸事都是因为“祸从口出”。
曹操梦中杀人
曹操天性多疑，睡觉都配着剑就怕被暗算，有一天把一个给他捡被子的侍卫杀了，半夜起来还假装吃惊的问：“谁杀了我的侍卫？
大家都以实相告。曹操痛哭，命人厚葬近侍。”大家都相信曹操梦中杀人，只有杨修在下葬时叹息：“不是丞相在梦中，是你在梦中呀!”
曹操知道了心里一直有个疙瘩，就是讨厌他又聪明又多话。终于在“鸡肋事件”中以扰乱军心为由，杀了杨修。
人，既然生活在这个世间，不管是为了不给自己招惹祸事，还是不给他人徒增烦恼，都要学会谨言。
精神层次越高的人越是懂得慎言，看破但不说破，知人却不评人。
2、管好自己的情绪
《国语·周语下》里讲了一个大禹治水的故事，概括成四个字：堵不如疏。
我认为，在个人的情绪管理上也是一样的道理，喜怒哀乐本就是人之常情，我们应该接纳自己的情绪，而不是强行的压制。
只有当你真正的学会接纳自己的情绪时，你才能在愤怒、悲伤、狂喜等等情绪中控制自己。
约翰·米尔顿说：“一个人如果能够控制自己的激情、烦恼和恐惧，那他就胜过国王。”
我们说要接纳自己的情绪，同时也要学会疏通释放情绪。
当我们感到郁闷、压抑的时候不要忽略它，它可能是未来情绪爆发的起点。
出去跑跑步分泌下快乐的多巴胺，或者听一首自己喜欢的音乐。
看一本很久都想看却一直被耽搁在风尘里的书。
找自己的知心好友絮叨絮叨。
找到一种适合自己的纾解的方式，内心中阴霾散去世界依然那么美好。
如果我们的情绪真的就在某一刻达到了峰值，那么请默默在心里数十个数，然后再做出你的选择。
相信我，一定会感谢那个时刻没有立刻做出决定的自己。
掌控生活，先从管理情绪开始。
3、管好自己的心
物随心转，境由心生，心之所向，境之所在。
世间万物的好与坏都源自我们的内心，心若向阳,无谓悲伤! 轻安喜乐,次第花开!
大道至简，繁在人心。 问题的本身不是问题，如何看待他才是最大的问题。
很喜欢王小波的一句话：
“我要爱，要生活，把眼前的一世当作一百世一样。既然我存在，无论如何，我要为自己负起责任。”
人活着，只有先对自己负责，才能对他人负责。
文 | 少壮不努力的小宇姐
青春最厚重的底色是奋斗，最可贵的精神是拼搏，千万别在最好的时光里选择安逸，错过了柳暗花明又一村的美好风景。加油，我们都值得拥有最好的。
