头发应该多久洗一次？

天天洗会不会掉头发？

洗发水是不是应该先在手上搓出泡沫再涂在头发上？

吹风机会不会损伤头发？

······

还有周星驰导演的《少林足球》里，那个终极一问：

为何我长得这么帅（美），但要掉头发？

这些问题一定困扰了很多人。比如这位：最近，国外社交网站brightside上有一个姑娘，因为厌倦了洗澡而做了一个试验，

一、头发应该多久洗一次？

答案：看你的心情——不，是肤质。

第三军医大学第一附属医院皮肤性病科医生陈奇权说，如果你属于干性皮肤，可以隔一两天洗一次，并选用温和保湿的洗发水。 否则，如果用含碱性皂基太强的洗发水，或者洗得太勤，可能把本就不多的皮脂膜洗掉，反而导致头屑增多、发质干燥。而如果你是油性皮肤，每天洗一次也可以。

此外，美国芝加哥市的资深发型师Amy Abramite建议：两次洗头发的时间间隔最好不要超过5天。

总而言之，只要使用正确的方法洗头发，即使天天洗也会没事。

二、天天洗会不会掉头发？

答案：不会。

即使正常人，每天也会掉落100 根左右的头发。只要你不用力去扯······

三、洗发水能不能直接抹在头发上，还是得先在手上搓一搓？

答案：可以直接抹。

你回忆一下，你把洗发水放在手上搓一搓，它有多少泡沫？只要是正规品牌的合格洗发水，刺激性一般没有那么大。不然，国家不早就把它取缔了？

那么，如何根据自己的肤质，选择洗发水呢？对此，《生命时报》引用中国医师协会皮肤科分会的会长朱学骏等专家的建议是：

头发出油多：建议采用清洁能力强的产品，不要用有滋润或修护功能的。

头发出油一般：只选用有护发和控油双重功效的洗发水即可。

很少出油甚至干燥：可选择有营养作用的、护发功能较强的产品。

头皮瘙痒、有头皮屑：如同时有头皮屑甚至头皮瘙痒的，要选含有效抗真菌成分的产品。

如果你是每天都洗头发的话，美国芝加哥市的资深发型师Amy Abramite建议：用清水洗头即可，既能够在去除污垢，同时避免过度揉搓，从而防止损伤头皮。

四、用吹风机吹头发，会不会损伤头发？

答案：有可能。

如果吹风机的风力较大，温度较高，并且离头发很近，就会造成头发又干燥又热，水分流失过快，从而损伤头发。

吹风机的正确用法是：

弱风、低温、远距离。

五、洗头发的正确方法

1、水温

40℃为宜。水温过高会带走过多头皮中的油脂，使你的头发和皮肤变干燥，损伤发质。

2、搓揉方法

美国芝加哥市的资深发型师Amy Abramite建议：用指尖在头上做圆周运动（从发际线至后颈）。

最好不要用指甲挠头皮，因为指甲中可能有较多细菌，一旦头皮被抓破，就容易被感染，诱发毛囊炎等皮肤病。

3、护发素

抹在发梢即可，因为发梢是头发最干枯、最应受到额外滋养的部位。最好不要涂在发根处，否则头发容易出油。

4、清洗

洗发水和护发素要清洗干净。