作为曾经的专业短跑运动员，深知一双合适的跑鞋对于提高运动训练水平和竞赛成绩能起到决定性的作用。
2006年通过美式橄榄球运动在国内的兴起，我了解到了美国一线运动品牌UnderArmour安德玛。当时，如果有人能穿着UA的紧身衣飞奔在校园的操场上，那么他一定是全场回头率最高的那一个。因为，贵！贵的有型、贵的有范儿，UA就是高端运动品牌的代言词。
出于对体育运动专业的态度，我对运动装备有着近乎苛刻的要求，打篮球就要穿专业的篮球装备，踢足球就要带专业的足球装备，不仅仅是因为有型或者有范儿，更因为专业的运动装备能减少你的身体在参与运动过程中所承受到的主动伤害。
UA——高端运动品牌的代言词
自从开始练习长距离跑步之后，我便喜欢在我的“*器武**库”中添加专业的跑步装备。出于对UnderArmour安德玛的信赖，我选择了当时由前中国国家队100米选手张培萌出席现场发布的UA新款专业跑步鞋UA HOVR Sonic。
由于我体重较重、脚掌偏宽，穿普通的跑鞋总是不太合脚，如果鞋面太硬跑久了容易起水泡，如果鞋底太硬跑完长距离脚踝特别疼。而HOVR Sonic的鞋面由一体式编织构成，弹性好、透气佳、不磨脚，中底略硬，能支撑体重又能给予脚后跟丰富的回弹，正适合我的生理特点。
迈出后触地的迅速回弹，后跟支撑设计稳固，大大的增加了跑动过程中的灵活性，为迈出下一步做好了充分的准备。
入手当晚我便迫不及待地穿着Sonic以5'30的配速跑了8公里，虽然不快，但跑起来很轻松——爽！
HOVR Guardian专为长距离奔跑
自从练习长跑后，我的周跑量也在不断的增加，HOVR Sonic伴随着我每次20公里的配速逐渐加快到4'30左右。
除了跑道和公路，我们98跑跑团还经常组织跑土路和草地，在不平整和松软的非铺装路面上跑步时，Sonic稍显平整的鞋底以及略硬的中底给我的脚踝带来了不小的压力。于是，换跑鞋的事情摆上了日程。
两周以前，UnderArmour安德玛通过邮箱推送了它们的新款UA HOVR专业跑鞋，先期一共分为三款：HOVR Infinite畅跑款、HOVR Phantom SE畅跑款和HOVR Guardian耐跑款。
这三款HOVR跑鞋具备极为相似的基因，专为长距离奔跑而生。仔细甄别后并试穿之后发现，如果前两款是为助力追求PB的速度型跑者，那么HOVR Guardian一定是为了耐力型跑者而生。考虑到今后这双跑鞋的作用后，果断入手UA HOVR Guardian。
有句老话叫做“鞋子舒不舒服，只有脚知道”，在穿着HOVR Guardian训练了一周以后（周跑量65ＫＭ），颇有感受，现分享给大家，希望有助于大家正确选择适合自己的跑鞋。
第一次训练
地点：跑道
时间：下午15:30
距离：12km
配速：4'33
98跑的日常训练每周都会固定2~3次训练在跑道上完成，因为塑胶跑道拥有的弹性是其它路面不可比拟的。
尤其是对长距离跑步训练来讲，初学的跑友们最担心的依然是自己的膝盖会不会损伤，所以，在跑道上练习是最好的选择。
建议跑友们可以选择在离家近的学校或体育场进行练习。
众所周知，一双鞋子的优劣关键在于中底。中底的科技含量和功能性决定了跑鞋的品质。第一次穿HOVR Guardian上跑道，给我的感觉很轻，不只是单鞋340克超轻的重量，而是跑起来以后那畅快、轻盈的跑步感觉。
它独有的双重密度泡棉架构及TPU支架为跑者，提供额外的支撑，为我在跑动过程中提高了更好的奔跑效率。
UA HOVR Guardian的中底使用的是UA HOVR核心材料－UA HOVR泡棉，它就是UA的黑科技，具有极佳的缓震功能。
从跑鞋的侧面我们可以清晰地观察到包裹着强力压缩能量网格的UA HOVR泡棉覆盖在个中底全掌，能够在跑动过程中提供全面的支撑和缓震功能。
同时鞋面的轻质弹性网格带来了绝佳的透气性，让双脚体会到了无与伦比的舒适性。
第二次训练
地点：路跑
时间：傍晚20:00
距离：16ＫＭ
配速：4'40
跑鞋的另一个关键点就是鞋底，与路面接触的部分，抓地力的强弱直接影响到跑步时单脚落地的平衡与支撑，从而影响跑进速度。就像一辆性能卓越的跑车需要配备抓地力极强的专用轮胎才能展现出真正的实力。
第二次训练选择傍晚路跑16公里，傍晚的气温较低类似于马拉松早晨7点起跑的温度，此时的路面会有些许湿气，潮湿的路面会给跑者和跑鞋带来巨大的挑战，尤其是在过直角弯的时候需要降低速度，小步过弯。
整个跑进过程并不出我所料，与我的HOVR Sonic一样，位于HOVR Guardian鞋底后跟处的高耐磨橡胶具有极强的抓地力。每次过弯，我都无需过早减速，用3~4步便可降低速度且加速亦然，不会影响整体配速，带给我极强的自信心。
在较长直路的跑进过程中我还能感觉到Guardian稍稍将我的重心前移了一点，仔细观察HOVR Guardian的鞋底发现，从脚后跟至前脚掌呈向下俯冲姿态，经测量Guardian的掌跟差达到了8mm。
跑起路来尤其是由后跟过度到前掌的时候，会带给身体一个向前的惯性，从而达到减少脚后跟落地时间、提高跑速的作用。
第三次训练
地点：草地＋土路
时间：下午15:30
距离：12km
配速：4'50
为了保护跑者的膝盖同时增加踝关节力量，98跑团的教练们常常要求队员们在草地或者土路等非铺装路面上训练。第三次训练我选择跑道外围松软的草坪上进行练习。
下午光线充足，容易发现草地或土路中裸露的石块和碎玻璃等，在此建议跑友们避免在月光下跑土路，以免发生不必要的损伤。
让我意想不到的是，在公路上表现出色的HOVR Guardian在草地上更加如鱼得水，草土混合的道路上布满了细小的坑洼和碎石，而遍布Guardian全脚掌的UA HOVR泡棉将我的脚掌与路面彻底隔离。
坚固的泡沫鞋底框架，配合前脚掌的弯曲凹槽，创造了稳固平顺的跑步体验，再加上鞋底柔软的发泡橡胶过滤了草地细小的坑洼，增加了鞋底与泥土的摩擦力，带来绝佳的抓地力。
这样的稳定性和抓地力配合上柔软并富有弹性的鞋面为跑者提供了周全的安全性。
第四次训练
地点：跑道
时间：下午13:30
距离：25km
配速：4'36
为了应对马拉松和越野跑的长距离挑战，提高机体的有氧耐力水平，每个周末98跑的教练都会要求队员们按实际情况完成一次长距离练习。
第四次训练我选择回到跑道上，测试一下HOVR Guardian在长距离耐跑训练中的表现。在此同样建议跑友们在进行长距离训练时尽量选择跑道上进行，一是在场地内练习能随时饮水，补充水分；二是万一对自己的能力估计不足，跑久了以后发现状态不对，可以及时停止，以免跑远了存在潜在危险。
在训练的前15公里，除了UA HOVR泡棉带来的高效缓震外，并无其它特别之处。随着距离的加长，我的体能开始不足。
平时，我的跑步姿势在此时会发生了细微的变化，尤其是在弯道中，为了克服离心力，我的外侧脚会产生了轻微的过度足内旋现象，从而导致训练后我的脚踝严重不适。但这次穿着HOVR Guardian跑完全程后并无过度不适。
查阅UnderArmour安德玛资料后发现，原来HOVR Guardian比它的另两款“同门师兄弟”在足弓内侧多增加了一个内旋纠正支架，它在我进行长距离跑步过程中起到减缓跑步时发生足内旋情况的作用。
同时，Guardian鞋头在高弹性网格的基础上增加包裹，使得脚趾在鞋内的支撑性比之前的HOVR Sonic有所提升。同Sonic一样，HOVR Guardian在脚跟处外围添加了X形支架，在稳固锁定后跟的同时还比上一代HOVR减轻了重量。
正确的脚底落地动作和良好的包裹性带来了极致的支撑性和舒适性，帮助我的身体在长距离跑动过程中消除笨拙感及沉重感。HOVR Guardian被UA称为耐跑款，果然有其独到之处。
跑步互联UA Run
从上一代UA HOVR 开始，HOVR 便在每双跑鞋的右足中底嵌入了高保真感应芯片，通过低功耗蓝牙技术（BLE）与UA Run应用程序实现实时互联。使得HOVR跑鞋能够记录、分析并存储详细的个人跑步数据，并据此提出指导建议，帮助跑者提升成绩。
今年UA Run在此基础上还推出了全新的步态指导功能，分析跑者在奔跑时步态的细节数据，并围绕历史数据提供全局视图，制定未来的跑步计划，提供个性化指导，共同追求强大你的强大。
HOVR Guardian只为更远*途征**
总的来说UA HOVR Guardian是一款兼顾稳定性、舒适性和支撑性的跑步鞋。其可靠的包裹性和强悍的抓地力可使跑者轻松应对任何铺装或非铺装路面，给跑者带来足够的信心和安全感。
舒适、畅快的跑步体验使得长距离奔跑不再是一种折磨，而是一种享受。UA HOVR Guardian专为挑战超长距离奔跑而生的你! 更佳保护，只为更远*途征**！