站在原地的“跑动”传球是酱紫练哒!

NBA第一个王朝的缔造者乔治·迈肯曾经说过,“我们那个年代打球球员跑、传、切从不停下,甚至不用通过一次运球就能完成进攻。”

听起来迪奥(diao三声)爆了有么有?

然而实际走上赛场想要模仿一下?你就会发现跑动中的传球,平日里和站在原地的传球训练完完全是两码事情。

壹球秘笈 · 跑步双手胸前传球

(原地)跑步双手胸前传球,在原地传球的基础上加入了原地跑动的要求,是真正的跑动传球练习和原地传球练习之间的过渡练习。能帮助球员更快、更好的跑动传球时的要领。

完整动作展示

站在原地的“跑动”传球是酱紫练哒!

站在原地的“跑动”传球是酱紫练哒!

接球即传 防止走步

站在原地的“跑动”传球是酱紫练哒!

传球动作特写

站在原地的“跑动”传球是酱紫练哒!

· 手脚动作协调

· 传球路线要平、球速快

· 传球目标在对方胸前

· 球向后旋转

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