本次《对白》白岩松来到了广州体育学院，这次主要跟同学们聊聊体育，聊聊体育与生活、生命的关系。
白岩松
著名教育家蔡元培说过：一切道德，殆皆非羸弱之人所能实行者。苟欲实践道德，宣力国家，以尽人生之天职，其必自体育始矣。他是第一个把体育引进北京大学的人，他还提出个人道德修养，体育是首要的，国家也是如此。
蔡元培在《教育之对待的发展》中的话
①体育能给人自信，能更快地融入集体，收获友谊
我们的一代“男神”白老师一进大学就遇到了尴尬。他出生在内蒙古自治区呼伦贝尔市，进大学第一次跟女同学聊天，自信心就受挫了。
女同学问：“你是怎么来的？”
白：“我是骑马来的。”
女同学问：“那你骑了多少天啊？”
白：“一个星期。”
从此以后，他那个学期就没有跟女同学聊过天了。但是，他很快在足球场上就找回了自信，他们球队在“广院杯”足球赛中夺得了冠军。他和他的队友在足球场上结下了深厚的友谊，现在他们还是经常在一起踢球、聚会，成为了一生的朋友。
王霜：中国女子足球运动员，司职中场、前锋。在她很的小时候，她父母就离婚了，她就跟姨妈一家一起生活。在表哥的影响下，她喜欢上了足球。她曾经在发表的一篇长文中写道：“我从一开始就喜欢上足球了，因为足球让我能够充分地表现自己，让别人注意到我。而这一点，在我父母刚离婚的那段时间，正是我非常需要的。还有一个原因，就是我能够和一个集体在一起，我们一起赢，一起输。无论发生什么，在球场上，你都不会是一个人……”是足球让她从离异家庭的阴霾中走了出来，找到了自己，找到了人生的方向。
王霜
今年1月，NBA一代巨星——“小飞侠”科比不幸坠机，令人非常扼腕叹息。在我的印象中，科比的事业是一帆风顺的，没有受到过什么挫折。然而不是，白岩松在09年出访美国时，在科比就读的高中了解了很多他的故事。
他童年跟随父母在意大利住过一段时光，回到美国后，说话带着意大利口音，多少收到了一些嘲笑。但是很快，他的天赋在篮球场上就显现出来了，他成为第6位直接从高中进入NBA的球员。科比夺得5次NBA总冠军，突破、投篮、三分球都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，成为了NBA历史上伟大的球员。今年，为了纪念这位伟大的球员，NBA宣布将全明星正赛MVP奖命名为“科比—布莱恩特MVP奖”。
科比
②体育场教会我们永不放弃，相信奇迹
白岩松的儿子是曼城的球迷，2012年5月13日曼城的那场比赛给他深深地震撼，给他上了宝贵的一课。
当时曼城和曼联同积86分，曼联仅因为净胜球的劣势屈居第二。最后一场比赛曼联面对没有保级压力的桑德兰，曼城面对的是女王公园巡游者，为了保级成功，女王公园巡游者一定死拼曼城。在伤停补时阶段，曼城还是以1:2的比分落后，而同时曼联的比赛已经以1：0取得了胜利，曼城的球迷几乎绝望了。而曼城的球员还是没有放弃，第91分钟由哲科扳平了比分，第93分钟阿奎罗进球，实现了神奇扭转，球迷都沸腾了，时隔44年，曼城队终于夺得了英超的冠军。
在体育场上，你经常可以看到奇迹的上演。1999年，欧冠决赛，曼联队伤停补时阶段完成对拜仁的惊天逆转，完成了“三冠王”的伟业。1992年欧洲杯，丹麦队以替补的身份参赛，在半决赛淘汰荷兰“三剑客”，决赛中又战胜强大的德国队，夺得了冠军，上演了“丹麦童话”的奇迹。
当你见证了一个个奇迹的时候，看到运动员们奋力拼搏、永不放弃的时候，你一定看得热血沸腾、备受鼓舞，我想你一定会学到这种精神，在你的学习、生活中遇到困难会迎头而上，不轻言放弃。
③体育教会我们如何体面而有尊严地输
同样，冠军只有一个，在曼城夺得英超冠军的时候，曼联也仅仅因为净胜球的劣势居亚军。但是他们也同样赢得了球迷的尊重。
蒋丞稷在96年奥运会上取得了两个第四名，与奖牌失之交臂，算是一个“失败者”。他在接受采访的时候说：竞技不止是体能，只有当你的综合素质战胜另一个人的时候，你才可能赢。可见，他对竞技体育有了深刻的认识，能看到自身的不足。他“失败”的经验为以后中国游泳队积累了丰富的经验，此后孙杨等一批优秀的游泳运动员涌现了出来，为中国队摘金夺银，取得了举世瞩目的成绩。
在我们的人生中，时常会遇到遗憾、挫折、失败，如何面对失败，体面地输也是我们生命中的一个重要课题。不管怎样，我们都要遵守规则，不能为了所谓的成功，不择手段。当我们尽了自己最大努力，即使失败了，我们也能坦然面对。失败了不要对自己太苛责，但要从失败中认真总结经验教训，找出原因。如果是自身原因，在以后就要避免犯类似的错误；如果是考虑不够周到，我们以后要学会系统性考虑问题，全面思考问题，慢慢就能处理得更好；如果是自己完全不可控的因素才导致的，那大可以不去管它，千万不要钻牛角尖。
④体育让我们活得更开心
白岩松遇到过很多挫折、困难，都没有被*倒打**，那是因为运动。跑完步出一身汗就什么烦恼都忘了。跑步是入门级的竞技运动，他希望更多的人能够加入进来。在跑步的时候，倾听大自然的声音，听市井之声，放空自己，跟自己对话，跟身体对话，享受跑步的时光，也是人生一大乐事！
体育可以培养我们坚强的意志，培养我们不放弃、积极进取的精神，让我们追求卓越，不断超越自己，同时你也能从中得到快乐，得到满足！让我们一起动起来吧！