看官老爷们大家好，今天我上班很累，本来不打算分享健身知识了，不过转念一想昨天好像也没写，还看了一晚上的青你2……哎呦小姐姐们好美，好想拥有……
作为一个成功的难产创作者，我突然想到今天该写什么了。
那就是怎样获得一个练习生……不对……是怎样获得与练习生一样的美腿。
戴燕妮冲鸭
众所周知腿的长度是天生的，我们很难改变。传说之中有种叫“断骨增高”的手术，好像可以长高，不过风险太大，建议大家在没有做好当残疾人的准备之前不要轻易尝试。
虽然腿的长度我们很难决定，但是我们可以决定腿的形状呀！
先说第一个比较影响美观的腿型：O型腿，也叫罗圈腿。不过O型腿并不一定就是一种严格意义上的畸形，美国的《骨科检查评估》一书中认为：双侧踝关节并拢而膝关节不能并拢时，要测量膝关节之间的距离，当这个距离超过4cm（或者双膝之间间距等于或多余两个手指的宽度）则认为是过度，称为膝内翻畸形，需要矫正。
导致O型腿的原因有不良的坐姿，比如喜欢二郎腿。不正确的走路姿势，喜欢内八……还有足球运动员好多也是O型腿，爱踢球的姑娘可得注意啦。
我记得有种土办法是绑腿，我试过贼傻，浪费时间，还疼。还浪费了我70多块的毛爷爷，呸，垃圾。建议没有毅力的老爷们也不要轻易尝试。
接着说一下X型腿……算了上张图吧。
看官老爷们就自行对照一下吧~我就不罗里吧嗦了。
很多妹子都以为XO型腿就是O型腿，O型腿是在两脚并齐站立时，膝盖之间有一个比较大的缝隙，究其原因，主要源于骨盆的弯曲。而XO型腿，是膝盖和脚踝可以挨到，但是在胫骨处有较大的缝隙。
唉~真的好累我不想写了，反正也没几个人看。
嗯？我想到一个好主意，今天给大家介绍一下不良的腿型，然后明天写怎么矫正O型腿，后天写怎么矫正X型腿，大后天写怎么矫正XO型腿。这不，一下子就有三天的素材了。我真是个小天才……那今天就到这里了，各位看官老爷再见我去睡觉了。
