今天要给大家介绍创造投篮空间的好招，
在球场上“演技”一般、经常骗不到防守人的童鞋，
可以抓紧学起来了！
“同手同脚”后撤步
我们常见的后撤步动作是这样的
右侧运球+左脚迈步+右脚撤步+左脚收回
肢体不协调的想要练好这个动作可得有一阵子
所以今天要给大家推荐的是“同手同脚”后撤步
先来半速看一下这个动作
做好这个动作的关键在于
运球、迈步向前、撤步向后都在同侧完成
运球击地和迈步要在同时完成
而且除了手脚并用外
这时候眼神可以“朝下看”
给防守人一个你要继续朝这个方向突破的假象
全速版动作
“螃蟹步”横移
为什么小编给它取名叫螃蟹步呢
因为一旦运用不当
下面这个动作还是有很高的走步嫌疑的
我们来分解下这个动作
首先 运球击地的这几下
身体要稍微朝斜前方倾斜
做出类似“顶开”防守人的动作
然后就是横移的这几步
在轴心脚（右脚）落地之前 不要接球
并且最后垫步加投篮的动作一定要做得连贯
再来看一遍完整版
注意起跳落地前都要保持身体的平衡
背后运球+后撤步
这套组合会有两个演变形式
动作一比较容易掌握
像这样
动作二就要求我们在完成背运以后
再向左侧完成横移
这里依然要避免走步的嫌疑
千万不要变成下边这样
千万不要变成下边这样
千万不要变成下边这样
熟练掌握这四招
学会用脚步摆脱防守人
才是最聪明的做法