大家好，我是小汉！文章首发于公众号《汉臣健康科技》
对巴西这个国家，相信小伙伴们和小汉一样有印象的就是巴西足球了。
因为咱们中国的足球没啥名气！
但是小汉觉得以后中国足球肯定会越来愈好的。
据英国《每日邮报》报道巴西有一男子被称为史上最强肌肉男
阿林多·德索萨有周长为73.66cm长的肱二头肌，现年40出头。
要知道普通人的肱二头肌一般只有30左右。
小汉测试了下自己的肱二头肌，发现好像只有20左右啊，桑心！
不过他的肌肉不光是锻炼的结果，
而是注射一种油和酒精的混合物。
阿林多·德索萨表示：“我的朋友保利尼奥就是这样送了命，
我也用了这种填充剂，但我没有像他一样过量使用，
我不建议任何人注射这种油和酒精的混合物。我已经不再注射它，
但总有再次注射的想法，不过我还是控制住了自己。”
专业辟谣，肌肉男寿命真的更短吗？
1：过度健身
凡事都得有度，健身更要把握好自己的度，
高密度的过度训练会使身体不能适应，
其整体的健康与寿命也会一定程度的受到影响，
与普普通通生活的人相比可能会有一定差距。
2：使用药物增肌
使用药物增肌在国内的健身圈倒是不多见，更多的是国外，
而且国外健身圈因为不当使用药物增肌而离去的*男猛**已经有几个了，
这也充分说明了健身增肌使用药物的对寿命造成影响的厉害，
如果一个肌肉男一味地使用药物进行健身，
那么他的寿命肯定是不如普通人。
依你之见，你觉得健身肌肉男的寿命长还是顺其自然的普通人寿命长？
健身达人建议：每周进行2-3次的力量训练（举铁、跳操）、3-5次的有氧运动就能有效地提高身体的健康程度，从而变得更加健康长寿！
最后：小汉祝大家
