小个儿球员的最大优势就是速度
提高速度
可以通过各种训练方法来提高
但是需要注意的是
绝对速度不等于加速度
相比较而言更重要的是加速度
发力是“脆”的,而不是“面”的

小个儿球员运球距离短
体前变向,单手内外运球,顺反穿裆
单手穿裆,背后运球,转身,shamgod
这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作
最好都要掌握
其中shamgod既属于基本运球
也属于突破套路
建议新手一定要学会这招
因为它非常非常有效
而且炸场超炫
早点学会个拿手的突破招式
这样可以提高打篮球的兴趣和自信
对打篮球大有裨益

假动作
艾弗森和科比将假动作做到了极致
两者风格完全不一样
科比的假动作属于背打和投篮假动作
而艾弗森的crossover则属于晃人过人的假动作
这些可以多看nba视频
练习时记得投突结合
这样投篮或突破假动作
别人才能分不清

左右手均衡
攻击手段和终结手段
都可以多到不止一倍
而且对于假动作也相辅相成
特别是左手的突破
同样的速度比右边突破就有效多了
因为大多数喜欢右手突破
也就习惯了右边防守
你可以发现威斯布鲁克的突破
基本从左边
对手只有看到背影

护球
非运球手应该伸出隔开防守球员
甚至可以往后推防守队员
注意动作幅度,不要犯规
小个子学习尤其重要
因为上篮需要的空间更大
没有“脏动作”
保罗无法成为保罗
欧文也不是欧文

沉肩
这是一个很隐蔽的技巧
艾弗森做的不是太明显
看科比的背打和过人
可以很清晰的看到这一点
好处很多,一个卡住位子
二是利于下一步“蹦”出去
每次过人都必须有这个动作

篮球教学
专业篮球教学技巧
同步美国NBA教程