告家长书
长征小学西校区关于落实“五项管理”
工作告家长书
亲爱的家长朋友:
您好!
长征小学西校区一直把孩子的身心健康放在首位。为全面贯彻落实*党**的教育方针，落实立德树人的根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”(手机、睡眠、读物、作业、体质健康)的相关要求，结合我校实际，现将《长征小学西校区关于落实“五项管理”工作告家长书》推送给您。让我们履行好学校和家长的责任，家校携手，共同促进孩子身心健康成长。
一、手机管理
为引导学生保护视力，防止沉迷网络和游戏，保障学生身心健康，学校对学生手机管理做出明确规定：学生原则上不得将手机(电话手表）带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经家长提出书面申请，进校后应将手机交由班主任统一保管，离校时再统一领回，禁止带入课堂。
给您的建议：
1.加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，以身作则，言传身教，不玩游戏、不沉迷网络，家校协同合力育人。
3.关注孩子心理健康。防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
4.培养课外兴趣。家长可以培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法、绘画等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加志愿服务活动。
二、睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，学校将继续提升课堂实效，加强作业统筹管理，指导学生充分利用好课堂时间，完成书面作业，严格落实作息制度。
给您的建议：
1.养成良好的睡眠习惯。小学生就寝时间一般不晚于21:20；小学生保证每天睡眠时间不少于10小时。家长要帮助孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。
2.营造良好的睡眠环境。家长要营造温馨、舒适的就寝环境，切实保障学生的良好睡眠，促进学生身心健康。
3.减轻课外负担。请家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不给孩子安排过多辅导班，参加校外培训结束时间不得晚于20:30，避免学业过重挤占睡眠时间。
三、读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校对学生带入校园的读物进行管理，发现问题读物合理处置，消除不良影响。
给您的建议：
1.建议家长根据孩子年龄特点，以教育主管部门推荐书目为重点，通过正规渠道为孩子购买符合孩子认知发展水平、弘扬社会主义核心价值观、内容积极向上的正版书籍。
2.培养从小爱读书、勤读书的好习惯。可以设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享阅读成果，培养良好的思维习惯，养成多阅读纸质书籍的好习惯。
3.鼓励孩子积极参加学校以及图书馆举行的各类读书活动。教育孩子随时随地做到爱护图书、不随意损坏图书。
四、作业管理
我校严格执行课程标准和教学计划，坚持一年级零起点教学。学校合理布置作业、科学探究、体育锻炼、艺术欣赏、社会与劳动实践等不同类型作业，充分体现“五育并举”，促进学生全面发展。
一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习。小学其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，周末、寒暑假、法定节假日也控制书面作业时间总量。
教师充分利用课堂教学和课后服务时间，指导学生在校内完成书面作业。教师严控作业总量，不用手机布置作业，对布置的作业要做到全批全改，切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。
给您的建议：
1.营造良好的学习环境。家长不要随意给孩子布置作业，不加重孩子学业负担，不随意给孩子大量报兴趣班。
2.培养孩子独立完成作业的自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养学生自主学习和时间管理能力。
3.形成家校合力。家长合理安排孩子课余生活，引导孩子从事力所能及的家务劳动 ，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。
五、体质管理
学校严格落实国家规定的体育与健康课程规划，小学一至二年级每周4课时常规体育课程，其他年级每周3课时常规体育课程。每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课安排学生走出教室适量活动和放松。保障每天至少一小时运动活动时间。
学校设有专门的体育社团，每学年组织开展“校园趣味运动会”、“全员体育竞赛”等多种形式的活动，让每个学生人人有项目，个个能参与；鼓励学生利用课余时间和节假日时间积极参加足球、篮球、排球等项目的训练。
学生每天上下午各做1次眼保健操，每学期2次全覆盖视力筛查。
给您的建议：
1.帮助孩子养成终身运动的良好习惯，每天坚持锻炼一小时。结合国家体质健康测试项目，学生根据自身素质选择运动项目，家长以身作则，培养孩子良好的运动习惯。
2.引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并做好准备及热身活动，以免造成运动损伤。关注孩子身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告班主任。如有既往病史或现在身体有病的，须及时向学校提出申请免予参加相关体育课和体育类活动。
3.关注并随时纠正不良读写姿势，引导孩子养成良好用眼的习惯，读写连续用眼时间20分钟后，需要休息远眺，让眼睛及时得到放松和休息。
4.指导合理安排膳食,引导孩子养成不挑食、不偏食、不暴饮暴食的良好习惯，使孩子获得全面而均衡的营养。
尊敬的各位家长朋友，落实“五项管理”工作，需要家校密切协作，让我们携手并肩，助力孩子阳光健康成长。
长征小学西校区
2021年6月
来源：忻州市长征小学西校区