“第一届泰山国际马拉松赛，俺是怒冲冲地报名的。”
这是笔者5年前写的《泰山脚下的“疯狂过山车”：首届泰马体验记》（原文附后）的开篇第一句。
这次再来，心态平和多了——不再是为了发泄心中的鸟气，而是承蒙主办方盛情邀请，正好这个周末没安排，不如过来瞧瞧：时隔5年之后，泰马到底变啥模样了？
“你也要做烂马测试员么？哈哈哈。”2014年那篇跑记发表后，爱燃烧老板卡卡跟帖评论说。
其实首届泰马并没有那么不堪，那篇拙文也不全是在吐槽。不过话说回来，5年前的槽点、硬伤确实不少。
有鉴于此，俺对这行不敢期望太高，只希望它有所改进就行。
10月26日周六午后，我坐上从上海虹桥开发北京南站的G140趟高铁（票价374元，时速308公里），不到4小时后抵达*安泰**站。
一下高铁，打车直奔领物处：泰山国际会展中心（下图拍摄于完赛后）。
这是本届泰马相对于5年前的第一个进步：领物地点不再是一家有点偏僻的酒店，而是位于市中心的起点所在地。
进去一看，和5年前更是不可同日而言：当时只是在酒店大堂摆几张长桌，活脱一个草台班子；而今年的博览会空间宽敞气派，不输任何国内大赛。
最大的惊喜来自参赛服：出自世界名门大牌Mizuno（水野/美津浓），设计美观、色彩别致，和首届发的杂牌翻领衫有天壤之别。
可惜由于试衣墙少人看管，让缺德的顺手牵羊者有机可乘。到傍晚时分，L码及以上样衣均不翼而飞！
身高1米81、但穿衣偏爱紧身的俺只好试穿M码，结果发现大小正合适，就它了！
存衣包和号码布的质地，和5年前粗劣的作坊货相比，同样判若云泥。
选手姓名墙、赛道示意图这些标配一样不少。
但必须指出一点不足：像这种赛道起伏多的赛事，有必要提供赛道纵剖面图和海拔升降数据，但在官网上和博览会现场，这两者都找不到。
本届比赛的口号，是“敢跑敢当”。上网一查：“敢当”又称泰山石敢当，中国旧时宅院外或街衢巷口建筑的小石碑，此风俗始盛于唐代，寓意驱邪、解禳（消灾）。
泰马把这个“非物质文化遗产”用作吉祥物挺合适，只是肚兜娃的造型，与锡马大阿福（也用于镇邪、降福）有点雷同，窃以为不如改用古装小武士形象更具特色。
第二天6点起床，先上Aqicn.org查看空气品质：刚过150污染线。
10点不到跑完再看：上升到159。比5年前的将近200低不少，但仍有很大的改进空间。
因为泰马上午8点发枪，比大多数国内比赛的7点半晚，导致当天早晨俺的行动太悠哉了点，拖到快7点半才离开酒店。
因为封路，马路上打不到出租车，*安泰**共享单车也不多。半小时要赶两三公里路，再存包、如厕，显然来不及了，当时心里那个急啊！
幸好看到前方路边停着一辆的士。原来司机接了一单，却联系不上顾客。
俺赶紧钻进去，后来又上了个要去同方向的非参赛者。坐到会展中心外围，只需付起步价：6块！
三步并作两步，火速赶往A出发区——这是泰马的又一优点：各出发区全半程混编，而不是先全程、后半程地分区/分枪出发。这样一来，跑半程的也不至于因为是“二等公民”而自惭形秽。
起点区有一个不足之处：没看到半程存衣区的标识。一问志愿者，才知道原来就会展中心最里面，正是昨天的领包处。
当时的气温只有个位数，秋寒料峭，好在俺到得晚，不用在寒风中等待发枪，所以穿短袖衣裤其实完全没问题。
俺采取的折衷方案是：下面穿5年前穿过的压缩裤，上面穿太原马的Tee。
btw，美国有一种流行的行善方式，叫pay it forward（为后面的人埋单）。这种穿上一场比赛衣服的做法，不妨戏称为wear it backward。前提是，你得喜欢上一场的衣服。
进、出存包区时，都被赞助商承德露露热情的小妹塞过来一听杏仁露，还是加过温的。
正好就着另一家赞助商“黄飞红”的麻辣花生喝下，不仅喝得心头一暖，而且开跑后前10公里都不再需要补给。
还没进入A区，就听见主持人的倒计时和发令枪响。不过还好，净成绩只比枪声成绩慢不到两分钟。
跑出起点拱门几步，回首拍下几张照片。
感觉摄影师应该扎堆在此地拍照：这里才是泰马最独一无二的卖点：以泰山主峰玉皇顶为背景的马拉松照片！当然，前提是空气必须尽可能地通透。
前一两公里人多跑不开，俺跟着这位美女左右穿插、狼奔豕突一阵，后来还是放弃了——人家速度比俺快。
古怪的是，一公里多处，前面突然出现拥堵和骚动。俺心里纳闷：难道才跑了这么点路，就有人倒下？！
近前一看，原来是这里设有两条计时“地毯”，很多人从旁边跑过，又回头过来踩。不知这是出于何种考虑？
接近两公里处，又上一个坡，玉皇顶再度出现在赛道右侧。
事实上，赛道的前七八公里，大部分时间都在上坡。好在坡度比较缓，加上这时大家都还有力气，问题不是很大。
不过感觉全马赛道可能会好一些：和5年前一样，也跑环山路；有上有下，可以张驰相济。
7公里多全、半程分道后不久，遇上这位肌肉男。看那身鼓鼓囊囊的肌肉，体重至少八九十公斤。
而且人家速度不慢，配速在5分出头，俺还跟不上他。
说到配速，因为这几个月一直在压心率练有氧跑，这次的节奏比5年前慢多了，只有大下坡的第11公里跑进过5分。
9公里多半程折返，不久后拐进天平湖畔——有山又有水，风景才完美。
这一段终于等来下坡，心肺可以偶尔休息一下下了。
最后4公里的泰山大街，给俺的感觉仍和5年前一样：太单调——马路太宽，几乎没有遮荫；另一半仍在行车；还有最后几个起伏。
但真正原因其实是，它出现在赛道的最后阶段，跑到这里人都抬不动腿，所以才觉得它可恶。
左转开始冲刺终点时，俺还打开手机摄像，想带回家让小朋友体会冲刺时的情形。赛后一看画面太晃，只好删了。
完赛成绩1小时55分不到，平均配速5:26。实际速度比上次中途钻草丛出恭、全程还跑进4小时慢了不少。
造型别致且份量十足的奖牌。
完赛包内的补给也比较丰盛。
在终点区又喝到承德露露——无任何套路免费提供，诚意感人。
领包后歇息一阵，然后走到和会展中心隔街（泰山大街）相望的万达，边吃三明治咖啡午餐，边欣赏巍峨山景。
而全程终点区设在位于泰山东侧山脚下的方特，据说吃饭、坐车都不大方便。
本届泰马的最后一点瑕疵：在跑步维生素、爱云动上，居然都找不到比赛照片！官网提供的照片链接，只有收费网站“马拉松照片”一家的。
主办方今后有必要争取到那几家照片提供商的支持，毕竟比赛照片也是选手服务的重要一环。
实在不行，也可以让泰山传媒旗下的摄影师倾巢出动，守点拍摄，再把照片上传泰马官网，供选手搜索*载下**；你尽可以在照片上打水印宣传赛事。
结论：
2019年泰山马拉松，和5年前的首届相比实在是好太多（尽管仍存在不少可以完善之处），堪称“判若两赛”。有道是：“赛别五年，当刮目相看”。