国字号运动员过节有多自律?看咱“扬中骄傲”方昊【扬中打听猫】

国字号运动员过节有多自律?看咱“扬中骄傲”方昊【扬中打听猫】

兔年春节喜气洋洋

小岛骄傲足球小将方昊也回到家乡

与家人团圆过节

“祝大家新年快乐,身体健康、万事如意!”

大年初四,U23国家队主力队员方昊

在三茅家中录制视频

向家乡的朋友们送出新春祝福

国字号运动员过节有多自律?看咱“扬中骄傲”方昊【扬中打听猫】

走亲戚、吃美食、看电影、遛狗……

兔年春节

回到家乡扬中过年的方昊

似乎与大伙儿没有什么不同

一样与家人聚在客厅

看电视、吃瓜果、聊天

但在某些场合和习惯上

依旧能看出他的与众不同

在职业足球运动员身份之外

“足球小将”“小钢炮”

“最佳射手”“大四喜”等

都是构成方昊身份的关键词

也因为这些荣誉

他是家乡人眼中妥妥的“扬中骄傲”

因而此次回乡过年的他

在亲戚聚餐、朋友聚会上

自然是焦点中的焦点

合影、签名更是必不可少

“孩子一年回来这一趟,

家里人和不少朋友都挺想他,

最近主要还是拜访老师、探望亲戚。”

据方昊父亲方礼松告知

虽是过节,忙归忙

但方昊并没有落下日常训练

在饮食上也相当注意

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“回来吃了河豚和竹笋,是家乡的味道。”

家乡的美食是独一份的味道

但方昊说自己吃的时候会有所控制

同时也会锻炼身体

一般每天一到两次

多是通过操场跑圈、健身房器械等

保持训练量

假期也如此自律

一方面是作为运动员经年累月下形成的习惯

要保持10%以下的体脂率

另一方面,拥有良好的身体素质

是踢好球赛的底气和基本素质

“努力就会有回报”

这是方昊的微博置顶

也是父亲一直以来对他的教育

更是方昊落实到行动上的决心

于众人而言

春节假期是可以停一停的阶段

一切“年后再说”

但对方昊而言

运动员绝不可能停止训练

面对荣誉和夸赞

谦逊、虚心面对很重要

他深知 要在运动项目上取得更进一步

唯有在精神和身体上时刻保持“战斗”状态

才能踢好每一场球

明天,方昊就将踏上新一年的首场集训

为将要到来的亚运会做好充足准备

“希望能够取得好成绩,不负努力、不负期望。”

这是他和家人共同的愿望

让我们一起为方昊加油!

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来源:微扬中侵删