新手刚开始打篮球该怎么玩 (篮球新手该怎么玩)

你对篮球了解多少?还是看着同伴或者伴侣在看NBA的时候那股专注劲感到不可思议?

那我从零开始带你了解一下篮球吧!干货太多,想认真了解记得看完哦!

篮球一共分为两队,每队为5个人,他们分别扮演着不同的角色!

中锋1位,前锋2位(分大前锋与小前锋),后卫2位(组织后卫与得分后卫)

中锋的代表人物就是-乔尔-恩比德

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

除此之外还有德马库斯-考辛斯

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

中锋,顾名思义乃是一个球队的中心人物。 篮球比赛阵容中的一个位置;一般都由队中最高的球员担任,传统上强调篮下的防守,以及防守篮板球的保护。

由于具有身高的优势,一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”,但以现今世界篮坛的一般水平,男篮中锋的身高普遍在2米08(6英尺10英寸)以上,女篮中锋的身高普遍在1米90(6英尺3英寸)以上。在技术统计上,中锋通常能贡献最多的盖帽数,且常能达到较高的投篮命中率以及篮板球绩效。

由于身高能够达到2米13(7英尺)以上,而仍保有良好运动能力的篮球运动员人数有限,少数兼具高度及灵活度的中锋球员往往能够成为左右比赛胜负的重要因素。以美国职业篮球联盟NBA为例,一个拥有运动天赋、精神、球技和良好体格的中锋,往往是构成一支强大球队的关键。

前锋分为小前锋和大前锋

小前锋乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹性很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。 在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。许多小前锋球员都可以兼任得分后卫,能够同时打这两个位置的球员通常被称为“锋卫摇摆人。

这里稍稍说一下抢断和篮板球,抢断又叫盗球或抄截,是体育用语,篮球比赛、指导与训练里常用词,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以带动一次快速反击,可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功,对手会极度懊丧。

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

而篮板球就是一项较复杂的技术,它是由抢占位置、起跳、空中抢球动作和得球后的动作等环节组成。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

进攻队员一般位于防守队员外侧,处于不利于抢篮板球位置。当同伴或自己投篮时,近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点,运用身体虚晃的假动作,摆脱防守队员的阻挡,绕、跨、挤到对手的前面或侧前方,抢占有利位置,借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

说人话就是抢断就是在不犯规的情况下把篮球抢过来,而篮板球就是别人投篮没进,在篮框上高高弹起的时候,跳起来把它抢到手上或者继续投篮。

接下来就是大前锋

大前锋在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。

所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色。 大前锋,有时称作强力前锋,篮球比赛阵容中的一个位置,在中国也有二中锋的说法。

如今现代篮球的大前锋与过往的苦工角色完全不同,许多大前锋变得更加全面,越来越多的大前锋变得擅长于三分球,组织控球,在比赛中的地位也变得越发高上。

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

说完了大前锋,现在来说说后卫,千分说过后卫有二位,分别是组织后卫与得分后卫

控球后卫又称组织后卫,是篮球比赛阵容中的一个固定位置。

控球后卫往往是全队进攻的组织者,并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员,是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。

一个合格的控球后卫必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。

鲍勃·库西曾说:“如果字典里有组织后卫这一词条,那它的解释一定是——约翰·斯托克顿。”控球后卫在球场上必须担任指挥队友进攻的攻击发动机的角色。组织后卫总是不贪功不以自己得分为目的,而是利用精准快速的传球,制造队友的得分机会为首要的任务;当组织后卫在攻击时,以运球技术突破对手的防守阵营,在防守时则需要以精准的判断抄截对手的球,阻挡对手的进攻,几乎所有的进攻都是从组织后卫的手中开始发动的,在战术运用上总是称PG( point guard,组织后卫 ) 为1号球员。

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

而得分后卫在篮球场上是以得分为主要任务的司职。

一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的持球单打能力,或是作为一个极为稳定的接球跳投手。因此不管是外线准投和突破上篮的稳定性一定要好;第二则是要在缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。

一个好的得分后卫应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,这样才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

一名优秀的得分后卫的两个必备的素质正如他的名字,一是得分,二是防守。

在比赛中,常规防守是对位防守,得分后卫在进攻端考验的是其得分能力,防守端考验则是他的防守功底,有时候得分后卫还要担负起防守对方进攻核心的的责任。

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

当然还少不了替补。替补也也是赛场上非常重要的一部分,替补常在篮球和足球中出现,替补即替代和补充,当一方人员疲劳或受伤时,教练就可以叫其他球员代替此球员从而使比赛人数补成平衡。

篮球新手该怎么玩,玩篮球新人要知道的几个基本知识

以上就是在篮球场上队员的组成了,他们给我们带来了精彩的比赛,碰撞和冲劲即使在屏幕的这头也能感受到抢夺每一个球的激情。

今天的从零开始了解篮球就到这里了,觉得喜欢或有帮助的点个关注,我们明天在接着讲下一篇哦,我是三知情,我们不见不散!