中国足坛出现过许多优秀的守门员，也出现了许多优秀的守门员教练，区楚良职业生涯是一名出色的守门员，退役后成为一名出色的守门员教练，在守门员这个位置为中国足球做贡献。区楚良1968生于广东罗定，身高180cm，在场上司职守门员，他的启蒙教为李兆松，区楚良守门技术水平高超，技术全面，弹跳优秀，曾先后效力于广东宏远，上海申花，云南红塔和重庆力帆队，担任主力门将，多次荣获国内最佳守门员奖，多次代表国家队出战。在1993-99年间是国足主力门将，并入选2002年韩日世界杯中国男足大名单。
2001年《体坛周报》报道了区楚良为抗日名将之后，他的爷爷是参加过北伐战争的十九路军名将区寿年，区寿年在一二八凇沪抗战曾获国民*党**军的最高奖励青天白日勋章。区楚良于1978年进入广东东山区均益体校踢球，1984年加入广州青年队，同年获全国乙级联赛冠军和足协杯第四名。1987年被中国足协批准成为足球运动员健将，1988年加入广东队。1991年入选国家队，随队获亚洲杯第三名和亚运会第二名。1992年首次代表国家队首发出场，1994年全国俱乐部联赛后入选广东宏远队，1995-96年连续两年年荣获最佳守门员，1997年入选“回归杯”亚洲明星队。
区楚良1998年转会上海申花队，当赛季荣获全国甲A联赛亚军、足协杯冠军和超霸杯冠军，1999年随上海申花队获全国甲A联赛第五名和足协杯四强。2000年，转会云南红塔队，当年随中国队获亚洲杯第四名，随后随队参加 2001年世界杯亚洲区十强赛出线，随云南红塔队获甲A联赛第十名。参加了2002韩日世界杯，当年随云南红塔队获甲A联赛第七名，2003年，随云南红塔队获甲A联赛第七名。2004年区楚良转会重庆力帆队，后离开中超联赛于8月受国际足联邀请赴英国足总基地，区楚良参加为期一个月的教练员培训，成为中国第一位参加国际足联教练员培训并顺利毕业的足球运动员。回国后，被借调至“08奥运之星国奥队”做守门员教练赴德国训练。2005年，随“08奥运之星国奥队”回国，在广东，云南进行修整。
作为甲A年代的标志性人物，区楚良在2003年退役时就立定决心要做教练。凭借外语能力的出色和对先进足球理念的深刻理解，他成为中国第一个获得国际足联教练培训班资格证的教练。2004年年底，区楚良被中国足协聘为“08奥运之星”队的助理教练，辅助德国籍主帅克劳琛带队先后两次前往德国进行海外集训，这也成为区楚良担任国字号教练的开端。
2005年，区楚良随克劳琛组建国青队赴荷兰参加世青赛，见证了国青队的那一次惊艳表现。2006年11月，中国足协聘杜伊为国奥队主帅，区楚良成为国奥队的助理教练，此时的区楚良已经在国字号队伍的助理教练岗位上累积了足够的经验。2007年国足兵败亚洲杯之后朱广沪下课，中国足协聘用福拉多挂帅，区楚良和王宝山出任助理教练，这是区楚良首次担任国足的助理教练。
2008年征战20强赛，中国足协启动“双头制”，福拉多和杜伊一起指挥国足，区楚良深得两名主帅的信任。2008年年末，中国足协为征战亚洲杯预选赛起用殷铁生作为国足代理主教练，区楚良再一次进入国足的教练组。2009年，经过公开竞聘，区楚良以毫无争议的成绩入阁“高家军”，辅助高洪波长达两年多，这也是他第4次担任国足助理教练的角色。
高洪波下课后，中国足协本想让区楚良以国字号总守门员教练的身份，暂时前往中国女足帮助备战9月份的奥运会预选赛。但卡马乔的团队要求留下区楚良和傅博两名“高家班”旧人，于是，区楚良的国足助教资历累积至“五朝元老”。2012年，区楚良加盟河南建业俱乐部，担任守门员练。2012年12月10日，区楚良正式出任广东日之泉俱乐部总经理。2013年7月，东亚四强赛，区楚良和王军出任助理教练。2015年省港杯，区楚良担任广东队主教练。2016年2月3日，高洪波出任国足主帅出战世界杯预选赛，区楚良成为助理教练。
欢迎添加宝哥微信（微信号：liuhuabao86），拉你进入宝哥说球官方粉丝群，与宝哥畅聊足球！
欢迎关注宝哥说球微信公众账号（打开微信直接搜索公众号baogeshuoqiu），宝哥带你回顾足球往事，普及足球知识，点评足球热点。
宝哥说球将在*今条头日**、懂球帝、一点资讯、搜狐网、网易、UC云观、微信公众平台、微博自媒体、企鹅媒体平台等自媒体平台同步推送，个别平台由于名称被占用特改为“宝哥侃球”，欢迎关注！