2016年CCTV体坛风云人物年度评选颁奖盛典在水立方进行，中国跳水队表现抢眼，他们夺取了颁奖礼的前两个奖项。任茜拿到年度最佳新人奖，吴敏霞/施廷懋获得最佳组合奖。
颁奖礼开始后主持人张斌用了近半小时来回顾2016的中国体坛，接着就是第一个奖项的揭晓，陈定和吴敏霞来为年度最佳新人奖颁奖。获得提名的运动员包括陈婷（田径）、龚翔宇（排球）、钱学超（射击）、曲春雨（短道速滑）和任茜（跳水）。打开信封，看到获奖人的名字，陈定低头问了吴敏霞一句，“这个字是？”吴敏霞回答道“qian。”随后陈定公布答案——任茜。凭借里约夺冠，并成为中国第一个00后冠军，任茜拿到年度最佳新人奖，她是最年轻的获奖者，她从师姐吴敏霞手上接过奖杯。
第二个奖项是年度最佳组合奖，颁奖嘉宾是丁宁和雷声，他们是里约奥运会开闭幕式中国代表团的旗手。这一奖项的提名人选包括跳水的陈若琳/刘蕙瑕和吴敏霞/施廷懋、羽毛球的傅海峰/张楠、自行车的宫金杰/钟天使、短道速滑的石竞男/武大靖/韩天宇/徐*志宏**/陈德全。最终，这一奖项也归属中国跳水队，吴敏霞/施廷懋拿到年度最佳组合奖。对此前已经宣布退役的吴敏霞来说，这一奖项是对她职业生涯的最好肯定，坐在台下的中国跳水队领队周继红也激动地落泪。
接下来的奖项是大众体育精神奖，五位提名人是业余足球教练的陈旭、伊春市速滑教练卢亚军、维吾尔族传统摔跤继承人米曼-艾米拉、乡村足球教练沈辉、广场舞曲的王广成。陈露和李琰上台颁奖，陈露在宣布获奖人的时候竟忘记撕开信封，李琰提醒之后她撕开信封宣布获奖人是米曼-艾米拉。
在一段VCR缅怀逝人和缅怀郭川之后，第四个奖项是残疾人体育精神奖，张俊杰和杜丽登台颁奖。获得提名的分别是击剑的荣静、游泳的许庆、乒乓球的赵帅、马拉松的郑金、田径的周红转。三枚奥运金牌获得者荣静最终拿到这一奖项，她也是里约残奥会开幕式中国代表团的旗手。
之后颁发的奖项是年度最佳非奥项目运动员奖，叶江川和“棋圣”聂卫平登场颁奖。获得提名的运动员有台球的丁俊晖、国际象棋的候逸凡、围棋的柯杰、轮滑的张弛和职业拳击的邹市明。从奥运冠军到职业拳王的邹市明成功夺取这一奖项，第三次获得提名的他终于获奖。
下一个奖项是年度突破奖，曾申平和许海峰是颁奖嘉宾，获得提名的包括自行车的宫金杰/钟天使、短道速滑的韩天宇、马术的华天、田径的汤星强/谢震业/苏炳添/张培萌、跆拳道的赵帅。在奥运会上实现中国自行车金牌零的突破的宫金杰/钟天使如愿获奖，因为钟天使正在澳大利亚集训，宫金杰一人代表她领奖。在里约，宫金杰、钟天使的京剧脸谱头盔让人印象深刻。
伴随着里约奥运的结束，有许多老将选择告别，陈若琳和邹凯借助颁奖盛典这个舞台宣布退役，袒露心声。孙杨随后也登场献唱。