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实践教学大纲
7.3基础阶段(U6-U12)
基础阶段(U6-U12)根据青少年的成长特征可以分为两个子阶段:子阶段1(U6-U8)和子阶段2(U9-U12)。
对于处在子阶段1(U6-U8)的孩子,让他们感受足球的快乐是最重要的,让足球运动成为他们从事体育活动的首选。
子阶段2(U9-U12)不仅是青少年球员身体快速发展的时期,多项身体素质在这一时期都达到了敏感期,合理地选择训练比重,积极休息对其成长尤为关键;此外,该阶段也是球员品格、性格形成的关键时期,教练员对于球员的心智、社交能力的塑造起到了决定性的作用,以身作则不断地纠正提醒是教练员的职责所在;同时,教练员应向处于该阶段的球员介绍广泛的足球技战术知识,在具备需要掌握各种技术的同时,应逐步开始学习小组的攻防练习等内容。
⑦ 教练员职责、指导要求
(1)子阶段1(U6-U8)
教练员职责:教练员要帮助球员发展其潜能,通过训练比赛提升他们的创造力和信心。教练员需具备耐心、幽默感,要以孩子的视角来看外部世界。
指导要求:教练员应该积极地鼓励每个孩子。传授内容应以个人技术为主。技术教学时,可以考虑让孩子通过视频和图片等形式学习,这样更容易直观建立动作技术的正确概念。减少机械性的讲解,通过设置有趣的游戏或比赛,在培养兴趣的过程中学习。
(2)子阶段2(U9-U12)
教练员职责:教练员应具备观察力、热情、拥有良好的足球专项知识。具备管理团队、制定合理目标的能力,充满活力、勇于进行实践、与时俱进。培养球员个人技能与小组训练相结合,为球员在以后能成功转入11对11的比赛模式打好基础。
指导要求:教练员在训练中的指导应是“启发性”的,而不是“具体的指令”,提高球员独立思考和决策能力。
⑧ 应注意的问题
(1)子阶段1(U6-U8)
教练员如何帮助球员发展他们的潜能: 帮助球员增强他们控球和1对1攻防的信心。 在与更强的球员对抗时,要运用他们的创造力与信心。教练员应将更多的时间用于控球和1对1攻防的教授与练习,让他们的球感越来越好,更有信心,获得更强的参与感,从而在足球运动中获得更多的快乐。
教练员不能期望6至8岁的孩子都能发展成为职业球员:因此你的训练目标是鼓励球员更好地理解足球这项运动和提高控球能力,让每个孩子有机会去发展他们的潜能。让所有的球员在他们的潜能范围内发展他们的能力。
不要过分关心比赛的结果,要将注意力放在球员的控球能力、1对1攻防和得分能力上: 如果能完成这些内容,你就取得了成功,你的球员得到了正确的引导。在比赛中球员可能没有更多的控球与射门机会,但是,教练员可以安排一个训练主题,像如何参与、进攻、射门和创造机会等,在这个主题中发展球员的控球、1对1攻防与射门能力,并在比赛中不断强化这些主题。
(2)子阶段2(U9-U12)
该年龄段的青少年球员身高增长的同时可能会伴随一定灵敏性的下降,开始显得笨拙,骨骼的快速发育会带来膝关节的疼痛。因此,教练员应当注意这一阶段对球员灵敏与协调性的训练。
指导中应注意不同球员的性格及身心特点,选择合适的手段方法帮助其建立自尊心与自信心。
培养球员主动辨别场景,积极预判决策的能力。
面对球队中技能不均衡的现象时,可以尝试分组练习设置与水平相适应难度的方法。